有 话 好 好 说,情景再现 生活中总会碰到一些让我们生气的事情。回想一下,我们在生气的时候有没有说过类似的话呢?,讨厌,你很过分!,你真笨!,不和你玩了!,别跟我说话!,你太差劲了!,真小气!,都怪你!,你太自私了!,我不想理你了!,你走开!,你太无聊了!,你好烦啊!,实话实说 说出自己听到这些气话时的心理感受。,心理剧场-保持理智 远离冲动 遇到烦心的事,说气话不仅不能解决问题,反而会令我们的心情更加烦躁。 假如处在下面的情景中,我们应该怎么说呢?来演一演吧!,在球场上散步时,被他踢的足球打到了头,我应该跟他说:,他将我的书碰到了地上,我应该对他说,分组交流-有话好好说的策,生活中碰到的烦心事,不要放在心上。不说气话,心平气和的与人沟通,才是解决问题的办法。那么,当不开心的事情发生后,大家有没有好的办法,让自己的情绪稳定下来呢?同学们四个人一组来讨论一下吧。,有话好说策略:去野外呼吸新鲜空气,平复心情。,对长辈的孝,对老师的敬,对同学的友爱, 对陌生人的礼都从好好说话开始。,好好说话,让爱同行!,谢谢大家!,