1、情绪红绿灯 教育目标： 教师：让学生了解情绪是什么（喜怒哀惧），学会转变情绪。 学生：掌握自己的情绪变化及表现形式，区分愉快的积极情绪和不愉快的消 极情绪。 一、导入。 1、课件出示一幅画(旋转前后是截然不同的两个人头) 2、出示图片（一朵花生长在荆棘中）请学生从不同的角度说一说看到了什么 观点一：这个世界真是太美好了，在这吓人的刺梗上，竟能长出这么美丽的花！ 观点二：这个世界真是太悲惨了，一朵漂亮的花，竟然长在有刺的梗上！ 教师：欣赏的角度不同，看到的风景不同。那么，考虑的角度不同，情绪也会有 所不同。今天咱们一起来共同学习情绪的红绿灯。如何管理好情绪，让自己 变得开心。 二、课堂教学。 1
2、、创设情境：下雨了。出示三张不同的反应的图片。 请学生试着分析：对同样的事情，为什么会有不同的情绪呢？ 2、换个好心情： 出示问题：小丽的数学练习本发下来，错了三道题。小丽想：真笨，怎么又 错了，她对着本子直发呆。 教师：请你帮她换个想法 3、认识情绪 人的情绪分为好的情绪 （也称为积极情绪） ， 不好的情绪 （也称为消极情绪） 。 因为在你的学习、生活中，你有时会面对表扬、成绩和美好的情景，有时要面对 失败、疾病和挫折的场面。人生百态，情绪正常表现为喜怒哀惧。所以，好情绪 和不好情绪的出现都很正常，重要的是清楚它们都有那些，并把握好情绪反应的 强弱，学会将情绪做一个转变。 三、心理交流 1.回想：闭上双眼，回想我们经历过的让我们喜怒哀乐的印象深刻的事情。 2.畅所欲言：你遇到什么事了，情绪有什么变化，当时你是怎么想的？怎么 做的？身体的感觉怎么样？现在你会怎样想呢？ 四、巩固提升 1.阅读一念之差，为什么第一个商人失败，第二个商人成功了，说说你 的看法。 2.观看爱情公寓小视频，谈谈你的看法 五、课堂小结。 今天，我们认识了“情绪”这个朋友，“喜怒哀乐”中原来还有这么多知识。 烦 恼来了，不要躲，要想个办法赶跑它；快乐来了，要珍惜，要想方设法留住它。
