1、 心理活动课设计心理活动课设计 活动主题：我行活动主题：我行 我能行我能行 活动目的：活动目的： 1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。2、通过活动，使学生能够认识自我， 悦纳自我，增强自信。 3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。 活动形式：活动形式： 童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱”活动准备：活动准备：话剧、多媒体课件、录音机 活动过程：活动过程： 一、暖身活动暖身活动：领导者拍“一次手”，双手摸头。拍“二次手”，双手摸膝盖。拍“三 次手”双手摸嘴。 二、课前音乐真心英雄课前音乐真心英雄。谈谈听了这首歌的体会？ 同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他要为
2、我们带来一个小品，大家想看看吗？ 三、童话剧我不行与我能行三、童话剧我不行与我能行 1、演一演 （演员着头饰上场） 旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。 小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？” 丁丁：“我不行呀！” 小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？” 丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！” 小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！” 龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！” 旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。 龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！” 丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！” 龟爷爷：“
3、那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！” 丁丁：“让我试试吧！” 丁丁：“成功了！成功了！” 龟爷爷： “是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！” 旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。 丁丁：“我成功了，我又成功了。” 旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。 2、说一说。 看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成 功了没有？为什么？） 过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。:其实,不只有丁丁不自信，每 个人都会遇到不自信的时候,大家愿意听听他们的心声吗?生
4、 1生 2. （师提议：站起来，静静的对自己说一声：“相信自己”），接下来，老师想给大家介 绍一些关于自信的名人故事 故事一：故事一：小泽征尔胜于自信的故事 小泽征尔是世界着名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评 委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错 误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评 委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题， 是他错了。 面对一大批音乐大师和权威人士， 他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！“话音刚落，评委席上的 评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛
5、夺魁。 原来，这是评委们精心设计的“圈套“，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人 士“否定“的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了 错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指 挥家大赛的桂冠。 故事二故事二： 有这么一个真实的故事，一个农民的孩子，家里穷，从小就跟着父亲下地种田。每次休 息时，他都望着远方出神。父亲问他想什么，他说，将来长大了，不要种田，也不要上 班，天天呆在家里，有人往家里邮钱。父亲笑着说，别做梦了。后来他上了学，从课本 上知道有个金字塔，他就对父亲说，长大了想去看金字塔。父亲又笑着说，别做梦了。 十几年以
6、后，这个孩子当上了作家，写文章，出书，每天坐在家里写作，出版社、报社 就往他家里邮钱。有了钱，就去看了金字塔。站在金字塔下，他默默的说，爸爸，人生 没有什么不可能。这个孩子就是后来台湾最受欢迎的作家林清玄。 2、指名汇报。（师适时引导、点拨，归纳出：只要努力、寻找优点、勇于尝试、欣赏 自己，我想这样大家就一定更加自信，获得成功。） 3、那么，同学们在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像这样自信的表现？ 4、我们一起读一读什么是自信？自信者的基本表现是什么？ 5、同学们讨论一下怎样做一个自信者。 6、欣赏自信者的风采： 四、展示自己，更加自信四、展示自己，更加自信 1、说说我的优势在哪里？
7、学生一一汇报 2.在学习、生活中，别人眼里的我是什么样的呢？请同学们找到自己的好朋友，交流交 流，指出你的优点与不足。 3.听了同学们这么多的建议，你还有什么想说的呢？ 4.我们还有不足的地方，有不足的地方怎么办？ 讨论，汇报。 5、在心理学上有种培养自信心的方法有一种叫心理暗示法： 自我暗示：每天早上对着镜子说一些，激励自己的话，有同学来示范吗？ 我有信心，我会成功的我有信心，我会成功的 相信我自己相信我自己 我们，我能行，我一定行我们，我能行，我一定行 6、通过这些活动，我想，大家一定更加自信了吧。（师提议：单排同学当镜子，双排 同学对着镜子说：“我能行”,互换。）今天，老师给大家提供一个舞台，让同学们自信 的来展示自己的才艺，好吗？ 诗朗诵表演四季诗韵 刚才分享了同学们成功的喜悦，老师也想送大家一份礼物: 相信我能行相信我能行，自己定能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我 在那点行； 今天若不行，明天还能行； 不但自己行，还帮别人行；相互支持行，合作 大家行；锤炼我自己，相信我能行；时刻准备着，相信我能行；争取全面行，创造更能 行。 4、小结：老师希望大家把这份礼物藏在心里，直到永远。好吗？最后，让我们站起来， 大声地说:“我行 我能行”。再见！
