1、我能专心 【活动理念】 坚持是人的心理活动对一定对象的指向和集中。坚持是一切心理活动的开 端，是人们、认识客观世界、获得知识、发展智力的开始。 小学 13 年级的学生正逐步养成良好的学习习惯，但在注意这方面，有以 下三个特点： （1）无意注意仍占重要地位。 （2）注意的集中性和稳定性不够。 （3）注意分配和转移的能力不强。 在现实生活中，坚持能力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。许 多孩子在课堂中不能很好的集中注意力，影响学习质量，影响学习效率。坚持 集中注意力学习不仅能掌握好课堂知识，还能发展自己的认识能力。 本次课程旨在通过各种形式的活动游戏，引导学生体验坚持的重要性，学 会克服分心
2、的方法，养成专心做事的习惯。 【活动目标】 1、了解分心的不良影响，知道坚持在学习上的重要性。 2、在学习活动中学会克服分心的方法，养成专心学习的习惯。 【活动准备】 多媒体准备课件及龟兔赛跑视频 【活动过程】 一、猜谜语游戏一、猜谜语游戏 红红眼睛白白毛， 穿件硬壳袍， 长长耳朵短尾巴， 缩头又缩脑， 身披一件白皮袄， 水面四脚划， 走起路来轻轻跳。 （兔子） 岸上慢慢跑。（乌龟） 采访同学们有没有听过关于兔子和乌龟的故事呢？ 学生回答：有 那在这个故事中乌龟和兔子他们最后的结果是什么？那兔子为什么会输了呢？ 带着这个问题陪同学生一起观看龟兔赛跑动画片。 二、集中注意力二、集中注意力 1、同
3、学们平时在上课的过程中难免会出现分心情况，我们在怎么样的情况 下会做或想与上课无关的事呢? (与授课老师关系疏远；身体疲乏，睡眠不足；太大压力；对所做的事情不 感兴趣；当时的情绪状态不好；有噪音等。) 2、今天我们就一起来讨论如何克服分心、怎样专心学习的问题。 3、那么在学习过程中分心对我们有什么影响? 三、心花怒放三、心花怒放 过渡：既然分心对我们的学习有这么多不好的影响，那我们一起来想办法， 克服分心，专心学习。 1.小组讨论，针对刚才同学讲的分心原因，集思广益，出点子克服它。老 师在课前也收集了一些分心的事例，给刚才同学们讲的作一个补充。比如 上课了，还想着下课时玩的游戏。 上数学课经常
4、听不懂，听着听着就迷迷糊糊了，感觉好没劲。 昨天晚上失眠了，好累哦，上课提不起精神来了。 四、心有引力四、心有引力 1、 成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁 于半途而废。 2、 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。 3、意志在于磨练，成功在于坚持 五、总结延伸 1、我们一起度过了这节坚持的课，在这节课中你有什么收获? 2、坚强的意志是在日常生活中，经过锻炼，慢慢养成的。 只要对自己有信心，坚持去做，你一定能成功！ 3、总结：同学们今天专注的讨论方法，分享自己的感受，并在活动中运动 这些方法。希望同学们在平时的学习中能做到持之以恒，使自己更加专心学习， 享受学习的乐趣！
