1、 高血压病人的业务学习高血压病人的业务学习主要内容主要内容一、高血压的定义（诊断水平）一、高血压的定义（诊断水平） 收缩压收缩压140mmHg和（或）舒张压和（或）舒张压90mmHg诊断标准诊断标准测量安静休息时上臂肱动脉部位血测量安静休息时上臂肱动脉部位血压。压。非药物状态下非药物状态下2 2次或次或2 2次以上。次以上。非同日多次重复血压测定所得的平非同日多次重复血压测定所得的平均值。均值。同时排除其他疾病导致的继发性高同时排除其他疾病导致的继发性高血压。血压。理想血压理想血压 140/90mmHg140/90mmHg，最，最 高达高达170/110mmHg170/110mmHg （2 2
2、）高血压家族史，吸烟史高血压家族史，吸烟史 （3 3）未见其他继发高血压病因及体征未见其他继发高血压病因及体征 并发症并发症心脏疾病心脏疾病脑血管疾病脑血管疾病肾脏疾病肾脏疾病血管疾病血管疾病重度高血压性重度高血压性视网膜病变视网膜病变 心绞痛心绞痛心肌梗死心肌梗死冠状动脉冠状动脉血运重建血运重建术后术后心力衰竭心力衰竭 脑出血脑出血缺血性缺血性 脑卒中脑卒中短暂性脑短暂性脑 缺血发作缺血发作 糖尿病肾病糖尿病肾病血肌酐血肌酐177mol/L2.0mg/dl 主动脉夹层主动脉夹层外周血管病外周血管病 出血或渗出出血或渗出视乳头水肿视乳头水肿 三、护理评估三、护理评估（一）病史（一）病史 了解病
3、人血压水平，是否有伴随症状；了了解病人血压水平，是否有伴随症状；了解病人有无心血管危险因素、靶器官损害及解病人有无心血管危险因素、靶器官损害及并发症；了解病人的治疗及用药情况；了解并发症；了解病人的治疗及用药情况；了解病人有无不良的生活习惯。病人有无不良的生活习惯。护理评估（护理评估（ ）（二）（二）心理社会状况心理社会状况 病人角色病人角色 心理状态心理状态 性格特征性格特征 社会支持系统社会支持系统 实验室及其他检查实验室及其他检查 心电图心电图X X线检查线检查 超声心动图超声心动图 眼底检查眼底检查 2424小时动态血压监测小时动态血压监测 四、常用护理诊断四、常用护理诊断/问题问题疼
4、痛：头痛疼痛：头痛 与血压升高有关与血压升高有关有受伤的危险有受伤的危险 与血压过高引起头晕、视力与血压过高引起头晕、视力模糊、意识改变或发生急性体位性低血压反模糊、意识改变或发生急性体位性低血压反应有关。应有关。潜在并发症：高血压急症潜在并发症：高血压急症 五、护理措施及依据五、护理措施及依据（ ）（一）病情观察及护理（一）病情观察及护理 定时测量病人血压并做好记录，评估病人头定时测量病人血压并做好记录，评估病人头痛的程度、持续时间，是否伴有头晕、耳鸣、恶痛的程度、持续时间，是否伴有头晕、耳鸣、恶心、呕吐等症状。心、呕吐等症状。护理措施及依据护理措施及依据（二）改善生活行为（二）改善生活行为
5、（1）减轻体重减轻体重限制钠盐摄入限制钠盐摄入补充钙和钾盐补充钙和钾盐减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量适用于所有适用于所有高血压病人高血压病人 限制饮酒限制饮酒适当运动适当运动减少精神压力，保持心理平衡减少精神压力，保持心理平衡适用于所有适用于所有高血压病人高血压病人改善生活行为（改善生活行为（2）限制过量饮食限制过量饮食酒酒,脂肪脂肪,糖和零食是高糖和零食是高热量来源热量来源花生米花生米 二两二两 600千卡千卡白酒白酒 二两二两 395千卡千卡油油 一汤匙一汤匙 80千卡千卡合理的饮食习惯合理的饮食习惯早餐早餐 30-35%午餐午餐 35-40%晚餐
6、晚餐 20-25%增加运动量增加运动量散步散步 2小时小时 300千卡千卡蛙泳蛙泳 38分钟分钟 300千卡千卡体操体操 1小时小时34分钟分钟 300千卡千卡护理措施及依据护理措施及依据（三）用药护理（三）用药护理指导病人正确服用药物：指导病人正确服用药物：强调长期药物治疗的重要性强调长期药物治疗的重要性. .告知有关降压药物的名称、剂量、用法、作用及副告知有关降压药物的名称、剂量、用法、作用及副作用，并提供书面材料。作用，并提供书面材料。不能擅自突然停药，经治疗血压得到满意控制后，不能擅自突然停药，经治疗血压得到满意控制后，可以逐渐减少剂量。可以逐渐减少剂量。常用降压药*利尿剂利尿剂*肾上
7、腺素能受体阻滞剂肾上腺素能受体阻滞剂*血管扩张剂血管扩张剂*血管紧张素血管紧张素2转换酶抑制剂转换酶抑制剂*钙通道阻滞剂钙通道阻滞剂服药原则服药原则*小剂量开始小剂量开始*逐步递增剂量逐步递增剂量*长期治疗长期治疗*联合用药联合用药*推荐应用长效制剂推荐应用长效制剂 高血压急症的护理高血压急症的护理 严密监测血压的变化。严密监测血压的变化。 嘱病人绝对卧床休息，抬高床头，避免一嘱病人绝对卧床休息，抬高床头，避免一切不良刺激和不必要的活动，协助生活护切不良刺激和不必要的活动，协助生活护理。理。 保持呼吸道通畅，吸氧，安定病人情绪，保持呼吸道通畅，吸氧，安定病人情绪，必要时用镇静剂。必要时用镇静剂
8、。 连接好心电、血压、呼吸监护，迅速建立连接好心电、血压、呼吸监护，迅速建立静脉通路，遵医嘱尽早用药。静脉通路，遵医嘱尽早用药。体位性低血压的预防和处理体位性低血压的预防和处理*告诉病人体位性低血压的表现，在联合用药、服告诉病人体位性低血压的表现，在联合用药、服首剂药物或加量时应特别注意。首剂药物或加量时应特别注意。*指导病人预防体位性低血压的方法。指导病人预防体位性低血压的方法。*指导病人在发生体位性低血压时如何处理。指导病人在发生体位性低血压时如何处理。护理措施及依据护理措施及依据体位性低血压的表现：体位性低血压的表现：护理措施及依据护理措施及依据预防体位性低血压的方法： 护理措施及依据护
9、理措施及依据发生体位性低血压时的处理：发生体位性低血压时的处理：心理护理心理护理 指导病人调整心态，避免指导病人调整心态，避免情绪激动，以免诱发血压增情绪激动，以免诱发血压增高。家属应对病人充分理解、高。家属应对病人充分理解、宽容和安慰。宽容和安慰。健康指导健康指导疾病相关知识的指导疾病相关知识的指导 指导病人自我监测血压指导病人自我监测血压指导病人正确服用药物指导病人正确服用药物饮食护理饮食护理心理指导心理指导定期复诊定期复诊 教会病人及家属正确测量血压教会病人及家属正确测量血压的方法及自我监测病情，嘱病人的方法及自我监测病情，嘱病人按医嘱服药，如血压控制不满意按医嘱服药，如血压控制不满意或
10、出现心动过缓等不良反应随时或出现心动过缓等不良反应随时就诊。就诊。限制钠盐摄入，每日应低于限制钠盐摄入，每日应低于6g6g保证充足的钾、钙摄入保证充足的钾、钙摄入减少脂肪摄入，补充适量优质蛋白减少脂肪摄入，补充适量优质蛋白增加粗纤维食物摄入，预防便秘增加粗纤维食物摄入，预防便秘戒烟限酒戒烟限酒减轻体重，控制总热量摄入减轻体重，控制总热量摄入 100克猪肉含 60克脂肪10克蛋白质相当于 580千卡热量100克鸡肉含 2.5克脂肪22克蛋白质相当于110千卡热量 100克鱼肉 含 5.1克脂肪 18克蛋白质 相当于115 千卡热量每每100克食物中胆固醇的含量克食物中胆固醇的含量蛋黄一个250毫
11、克猪肝二两368毫克猪肉二两肥 113毫克瘦 75毫克猪腰二两368毫克猪脑二两3100毫克鲢鱼二两58毫克豆腐0毫克蔬菜水果0毫克合理安排活动量合理安排活动量运动强度指标运动强度指标 =最大心率达到最大心率达到180（或（或170）-年龄年龄 运动方式运动方式 根据年龄和血压水平选择根据年龄和血压水平选择定期复诊定期复诊低危或中危者，每低危或中危者，每13个月随诊个月随诊1次；次；高危者，至少每高危者，至少每1个月随诊个月随诊1次。次。 复诊时间复诊时间生活起居各种细节: 起床起床: 刚苏醒时，睁开眼睛在床上躺2分钟，起床后再坐2分钟，坐到床边在等一分钟，再起来活动。 晨起时要喝一杯温开水，
12、清晨血液很粘稠，心脏负担重，而且容易形成血栓，起床后尽快喝一大杯温开水，可较快稀释血液粘稠度。因为水10分钟就可通过胃，经肠道吸收，进入血液循环，减少中风和心肌梗 解便：解便： 如果解便实在困难可以用一些治疗便秘的药物，或吃粗纤维的蔬菜，香蕉帮助解便。 尤其注意在大便干燥排便不畅的情况下，千万不要勉强排便，可以到医院求助医生解决。 早餐：早餐： 早餐要吃少盐少油腻的食物，不吃维生素类的保健品。 建议喝一杯牛奶或一碗粥，吃一个煮鸡蛋或隔一天吃一个煮鸡蛋，每天一个苹果或一个西红柿，一个黄瓜。 不建议服用人工合成维生素。 晨练：晨练： 建议把晨练的时间调到下午的4点-5点，气温过低，或大雾天气改在室内锻炼。避免在温度低的情况下锻炼。 运动方式因人而异。中老年人选择步行太极拳。运动强度可用运动时最大心率达到180或170减去年龄所得的数值来衡量。如有头晕，胸闷，恶心等情况应立即停止运动。
