1、短跑起跑教案 学习目标1、 养成课前做准备活动的习惯；充分活动各关节。2、 学习短跑的起跑姿势,掌握正确的起跑方法，提高奔跑速度。3、培养学生的反应能力及合作精神；发展学生耐久跑的能力。重难点重点：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的技术动作要领及四个环节的链接。难点：加快步频及增大步幅时摆臂与腿的协调用力学习内容1、徒手操：（准备活动）2、田径：（短跑起跑姿势）3、游戏：（按数组队） 场 地器 材跑 道 顺序达成目标学习内容教师活动学习活动时间运动负荷次数强度一培养良好的纪律作风课堂常规师生问好，宣布本课的内容与要求1、服装整齐2、排队做到快、静、齐XXXXXXXXXXXXOOOOO
2、OOOOOOO21小二养成课前做准备活动的习惯；充分活动各关节徒手操：（准备活动）1、头部运动2、肩部运动3、体侧运动4、俯背运动5、手腕踝关节1、教师提出活动要求2、组织学生散开练习3、教师领操4、激励学生积极参与体育锻炼1、认真听讲、遵守纪律2、认真操练3、充分活动各关节X X X XX X X XO O O OO O O O图中（X代表女生，O代表男生，代表教师）71中三1、学习短跑的起跑姿势,掌握正确的起跑方法2、感受和体验参加体育活动的乐趣3、培养良好的合作精神4、提高学生的奔跑速度田径：（短跑起跑姿势）1、教师组织学生听讲2、集中讲解短跑起跑姿势的动作要领3、组织学生分组练习4、组
3、织学生展示5、讲评学习情况6、学生复习巩固1、认真听讲2、分组练习3、小组合作练习5、展示自己6、比比谁的动作标准6、自我评价7、互相评价XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOX X X Xl O O OX271034大顺序达成目标学习内容教师活动学习活动时间运动负荷次数强度四1、培养学生的反应能力及合作精神2、发展学生耐久跑的能力游戏：（按数组队）1、教师讲解师范，说明游戏规则2、组织学生游戏3、与生同乐1、遵守纪律，听从指挥。2、遵守游戏规则3、反应快速，密切配合82中五放松恢复、陶冶美的情操整理活动与学生共舞1、在音乐的伴奏下放松2、动作轻松，自然XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO31小六体验成功的乐趣教学评价课堂小结自我评价11小运动生理曲线预计170160150140130120110100908070 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 学生缺课记录班级与姓名缺课原因教学回顾
