1、 游戏规则：游戏规则：全体起立，听音乐唱歌。全体起立，听音乐唱歌。当音乐出现当音乐出现“你你”字时，字时，立即击掌一下。出现错误立即击掌一下。出现错误的同学请坐下，正确的同的同学请坐下，正确的同学继续游戏。最终站立的学继续游戏。最终站立的同学为胜利者。同学为胜利者。情景园：情景园：数学课上数学课上 我们来讨论讨论以下两个问题：我们来讨论讨论以下两个问题：（1）小刚为什么回答不出老师的问题）小刚为什么回答不出老师的问题?书桌里藏有的物品（课外书、零食等）对小明学习的干扰书桌里藏有的物品（课外书、零食等）对小明学习的干扰外界干扰外界干扰教室外面楼道同学们奔跑叫喊声音对小明学习的干扰教室外面楼道同学
2、们奔跑叫喊声音对小明学习的干扰 内心干扰内心干扰上课时过度放松上课时过度放松对学习内容不感兴趣感到枯燥对学习内容不感兴趣感到枯燥所学内容太难或太易。所学内容太难或太易。没有明确的学习目标和任务。没有明确的学习目标和任务。小刚注意力的干扰因素小刚注意力的干扰因素 我们来讨论讨论以下两个问题：我们来讨论讨论以下两个问题：（1）小刚为什么回答不出老师的提问）小刚为什么回答不出老师的提问?（2）同样的环境里，为什么天天能正确）同样的环境里，为什么天天能正确 回答老师的问题？回答老师的问题？集思广益，一起来想办法帮帮小刚吧集思广益，一起来想办法帮帮小刚吧！集中注意力金点子集中注意力金点子40秒内找到的属
3、于秒内找到的属于“优等优等”注意力注意力41-90秒内找到的属于秒内找到的属于“一般一般”注意注意力力下面有下面有100个数字，请你快速找出个数字，请你快速找出15个连续的数字，例如个连续的数字，例如2-16，或者或者61-75等。记下你找到这等。记下你找到这15个数字所用的时间。个数字所用的时间。14 33 40 97 94 57 22 19 49 60 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99 5 41 95 14 76 81 59 48 93 28 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 86 7 42 11 82 85 38 87 24 47 63 32
4、 77 51 71 21 52 4 9 69 35 58 18 43 26 75 30 67 46 88 17 46 53 1 72 15 54 10 37 23 83 73 84 90 44 89 66 91 74 92 25 36 55 65 31 0 45 29 56 2优优 等等 注注 意意 力力一一 般般 注注 意意 力力优优 等等 注注 意意 力力一一 般般 注注 意意 力力圈数字：圈出数字圈数字：圈出数字“3”1 6 7 5 4 3 7 9 1 2 5 3 6 5 0 81 3 4 7 6 4 5 1 2 4 0 8 7 3 5 2训练注意力的集中性和指向性训练注意力的集中性和指
5、向性圈数字：圈出数字圈数字：圈出数字“3”前一位的数前一位的数字字1 6 7 5 4 3 7 9 1 2 5 3 6 5 0 81 3 4 7 6 4 5 1 2 4 0 8 7 3 5 2训练注意力的转移训练注意力的转移圈数字：圈出圈数字：圈出“3”前一位的前一位的“7”1 6 7 5 4 3 7 9 1 2 5 3 6 5 0 81 3 4 7 6 4 5 1 2 4 0 8 7 3 5 2训练注意力的选择性训练注意力的选择性圈数字：圈出圈数字：圈出“3”和和“7”中间的偶中间的偶数数1 6 7 5 4 3 7 9 1 2 5 3 6 5 0 81 3 4 7 6 4 5 1 2 4 0 8 7 3 5 2训练注意力的分配能力和注意力训练注意力的分配能力和注意力的广度的广度 第四个出场的动物是什么？第四个出场的动物是什么？眼耳手脑齐动员眼耳手脑齐动员 眼到！眼到！目光要追随老师目光要追随老师 耳到！耳到！耳朵要竖起来听耳朵要竖起来听手到！手到！手要有选择地动手要有选择地动心到！心到！集中注意用心听集中注意用心听 通过今天的学习，你有通过今天的学习，你有什么收获和感受？什么收获和感受？
