1、缩唇腹式呼吸内三科吴虹前言回顾这一年的工作，在取的成绩的同 时，我们也找到了工作中的不足和问 题，主要反映于XXX的风格、定型 还有待进一步探索，尤其是网上的 公司产品库充分体现我们XXXX方 面和我们这个平台能成为客户提供 良好的商机和快捷方便的信息、导航的功能发挥。展望新的一季，我们将继续努力，力争各项工作 百尺竿头更进一步，在上一个全 新的台阶。前言 现代康复医学认为呼吸训练不仅可以增强胸廓的活动，协调各种呼吸肌的功能,还可以增加肺活量和吸氧量,并通过影响神经、循环、消化等系统的功能，改善全身状况；同时由于呼吸训练无创无痛,简单方便，且无需任何额外开支，容易被患者接受,因此有学者建议把呼
2、吸训练作为多种疾病恢复阶段早期主要的锻炼方法，其中，腹式呼吸法和缩唇呼气法能加强胸、膈呼吸肌的肌力和耐力，且简便易行，可在家中随时进行。内 容12缩唇腹式呼吸的适应症（了解）缩唇腹式呼吸的原理（理解）3缩唇腹式呼吸的方法（掌握）1缩唇腹式呼吸的适应症缩唇腹式呼吸的适应症支气管哮喘慢性阻塞性肺病慢性支气管炎慢性呼吸衰竭慢性肺源性心脏病是通过提高支气管内压，并利用腹肌运动，以提高通气量，减少耗氧量，减轻呼吸困难，最终达到提高运动耐力的呼吸训练方式。缩唇腹式呼吸缩唇腹式呼吸缩唇呼吸腹式呼吸原理及目的对抗阻力呼吸训练，可以延缓呼气，使气流下降，提高气管内压，防止支气管和小支气管过早压瘪有效地排除肺内残
3、留气体，改善通气/血流比例失调，从而减少功能残气量对吸入的新鲜空气的稀释，增加肺泡二氧化碳分压，从而改善气体交换，改善患者的通气功能鼻吸气，用口呼气呼气时嘴唇缩成吹口哨状，吹笛状。吸:呼 1：2或1：3未完成训练方法10PPT课件呼气力道11PPT课件腹式呼吸原理及目的吸气时，膈肌收缩下降，腹肌松驰，保证最大吸气量；呼气时，腹肌收缩帮助膈肌松驰，随腹腔内压增加而上抬，增加呼吸潮气量患者的呼吸运动被迫由肋间肌和辅助呼吸肌（斜方肌，胸锁乳突肌）来负担，变成胸式呼吸。因为胸廓的扩张度小，辅助肌又容易疲劳，故胸式呼吸的效果比腹式呼吸差。腹式呼吸可增加潮气量，减少功能残气量，提高肺泡通气量，降低呼吸功耗，缓解呼吸困难症状，改善换气功能腹式呼吸训练方法立位腹式呼吸坐位腹式呼吸仰卧位腹式呼吸
