1、 水果名称 洗涤方法 苹果 苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双 手握着苹果来回轻轻地搓，这样表面的脏东 西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就 可以放心吃了。 桃子 可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子 表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡 一会儿，最后用清水冲洗干净，桃毛就全部 去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将 桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓 洗，桃毛也都全掉了。 葡萄 把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀 粉，不要使劲地去揉它，只需来回倒腾，然 后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有 粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带 下来。另一种方法：取适量牙膏挤在手心中，
2、然后双手揉搓使牙膏蘸满双手；再轻轻揉搓 葡萄粒，将每个葡萄都涂上牙膏即可，最后 用清水将牙膏清洗干净就可以方心吃了。我 们每天都用牙膏刷牙，所以不用担心葡萄洗 不净牙膏对身体的危害。 水水 果果 的的 清清 洗洗 苹苹 果果 的的 清清 洗洗 西西 瓜瓜 的的 切切 法法 1、将西瓜切成适当大小的块状，用平刀沿着瓜瓤边缘切去、将西瓜切成适当大小的块状，用平刀沿着瓜瓤边缘切去3/4。 2、再将瓜皮的白色部分去除，越薄越好（为了更好的做出造、再将瓜皮的白色部分去除，越薄越好（为了更好的做出造 型，果皮切得越薄越型，果皮切得越薄越 好，也可以放入盐水中浸泡数分钟，使瓜皮更柔软）。好，也可以放入盐水中
3、浸泡数分钟，使瓜皮更柔软）。 3、将瓜皮的两边分别划出等距离的印痕，要切的好看，关键是要距离相等，刀口、将瓜皮的两边分别划出等距离的印痕，要切的好看，关键是要距离相等，刀口 要切得深一些，但不能切断。要切得深一些，但不能切断。 4、将切好的瓜皮尖向前弯曲，用牙签固定在西瓜上，牙签上放个提子，摆好造型。、将切好的瓜皮尖向前弯曲，用牙签固定在西瓜上，牙签上放个提子，摆好造型。 1 1、橙子切成一半，再切四瓣。、橙子切成一半，再切四瓣。 2 2、平刀切法将肉与皮分离，尾部留小段不切，用刀尖在皮的左、平刀切法将肉与皮分离，尾部留小段不切，用刀尖在皮的左、 右侧各斜切一刀，将皮折叠并塞入橙肉下方即成。右
4、侧各斜切一刀，将皮折叠并塞入橙肉下方即成。 橙橙 子子 的的 切切 法法 苹苹 果果 的的 切切 法法 1 1、苹果切一块，然后斜刀切一刀，直刀切一刀，切成月芽形（注意不、苹果切一块，然后斜刀切一刀，直刀切一刀，切成月芽形（注意不 要切太深度，不然容易断）。要切太深度，不然容易断）。 2 2、把苹果横过来，切掉两头，切成块状，摆出造型。、把苹果横过来，切掉两头，切成块状，摆出造型。 水水 果果 疗疗 歌歌 要想健康身体好，水果疗歌要记牢。要想健康身体好，水果疗歌要记牢。 早上最宜，苹果、梨。早上最宜，苹果、梨。 餐前别吃，柿子和香蕉。餐前别吃，柿子和香蕉。 饭后生梨化痰液，饭后生梨化痰液， 苹
5、果消食养分高，养分高。苹果消食养分高，养分高。 夜宵安神，吃桂圆。夜宵安神，吃桂圆。 利于消化，睡眠好，睡眠好。利于消化，睡眠好，睡眠好。 杨梅开胃去暑热，香杏生津润肺腑，杨梅开胃去暑热，香杏生津润肺腑， 一起去风有樱桃，有樱桃。一起去风有樱桃，有樱桃。 增进食欲数草莓，止咳润肺枇杷娇，增进食欲数草莓，止咳润肺枇杷娇， 荔枝全身能入药，能入药。荔枝全身能入药，能入药。 波萝健胃又止咳，便秘便血吃香蕉，波萝健胃又止咳，便秘便血吃香蕉， 治疗紫癜煎大枣；煎大枣。治疗紫癜煎大枣；煎大枣。 蜜桃爽口益肠胃，西瓜解署止咳妙，蜜桃爽口益肠胃，西瓜解署止咳妙， 酸枣柑橘营养好，营养好。酸枣柑橘营养好，营养好
6、。 色色 彩彩 的的 搭搭 配配 水果颜色的水果颜色的 搭配一般有“对搭配一般有“对 比色”搭配、比色”搭配、 “相近色”搭配“相近色”搭配 及“多色”搭配及“多色”搭配 三种。红配绿、三种。红配绿、 黑配白便是标准黑配白便是标准 的对比色搭配；的对比色搭配； 红、黄、橙可算红、黄、橙可算 是相近色搭配；是相近色搭配； 红、绿、紫、黑、红、绿、紫、黑、 橙可算是丰富的橙可算是丰富的 多色搭配多色搭配 对对 比比 色色 相相 近近 色色 多多 色色 年年有鱼年年有鱼 南国风情南国风情 蝶舞翩翩蝶舞翩翩 父子情深父子情深 深海恶鲨深海恶鲨 喜迎奥运喜迎奥运 灯笼高挂灯笼高挂 情义蒙蒙情义蒙蒙 姹紫
7、嫣红姹紫嫣红 天圆地方天圆地方 璞开玉现璞开玉现 凤翅天翔凤翅天翔 并蒂双莲并蒂双莲 1 1 3 3 2 2 4 4 6 6 5 5 7 7 9 9 8 8 南国风情南国风情 年年有鱼年年有鱼 深海恶鲨深海恶鲨 蝶舞翩翩蝶舞翩翩 并蒂双莲并蒂双莲 双豚戏水双豚戏水 孔雀开屏孔雀开屏 情义蒙蒙情义蒙蒙 喜迎奥运喜迎奥运 温温 馨馨 提提 示示 水果用前要清洗，切果安全属第一；水果用前要清洗，切果安全属第一； 果味搭配要营养，切块大小要适宜；果味搭配要营养，切块大小要适宜； 拼盘造型要美观，色彩搭配要新意。拼盘造型要美观，色彩搭配要新意。 最佳创意奖最佳创意奖 最佳造型奖最佳造型奖 最佳色彩奖最佳色彩奖 最佳营养奖最佳营养奖 评价项目评价项目 学生的话学生的话 你对这次实践活动是否感兴趣？为什你对这次实践活动是否感兴趣？为什 么？么？ 通过这次活动你的最大收获是什么？通过这次活动你的最大收获是什么？ 你能与小组其他成员愉快合作吗？你能与小组其他成员愉快合作吗？ 在次活动中你遇到什么困难？你是怎在次活动中你遇到什么困难？你是怎 么克服的？么克服的？ 说说我的心里话说说我的心里话 南漳县城关实验小学 陈岚
