1、第第1节节 健康及其条件健康及其条件1.1.能够概述健康及其条件，养成健康的生活和行能够概述健康及其条件，养成健康的生活和行为习惯。为习惯。2.2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，拒理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。3.3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。名称及作用。秦始皇帝遣徐福东渡，追求长生不老药后，历朝历代的帝王都在讲究保健，追求长生，希望服用不老药。古代帝王不管贤明与否，都有个共同的特点：都是长生不老药的忠实粉丝。“长生不老药”出土最多的一次，是1983年
2、在 距今2000多年的西汉南越王赵眜（m）墓里发现的。赵眜是西汉时南越国第二代国王，其陵墓位于广州解放北路的象岗山上，据考古报告，这些“长生不老药”是在墓内西耳室的西侧墙根发现的，是一堆五色药石，包括紫水晶173.5克、硫磺193.4克、雄黄1130克、褚石219.5克和绿松石287.5克。当时也没有特别注意，后仔细研究，这些五色药石，原来就是古籍记载的“长生不老药”。除了五色药石外，还发现了一些可疑的铅丸和丹砂，也是都是延年益寿的长生药。在西耳室的药杵旁，发现了两堆528个小铅丸。铅丸直径1.8厘米，单个重31.5克。值得注意的是，这批药丸制作相当精细，中间有一个小圆孔，不穿透。大部分相传赵
3、眜40多岁就去世，可能就是因服食这种丹药究其是这些小铅丸而中毒而亡的。烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质，可对人体健康造成严重危害。除此之外，研究人员还在烟草烟雾中发现了重金属及放射性物质。法国一俱乐部举行了一场吸烟比赛，优胜者在他吸了60根烟之后，还未来得及领奖就因为吸烟过多死亡 烟草燃烧产生的烟雾 烟雾会沾染在衣物、家具上 黏在皮肤表面的尼古丁也会被吸收渗入体内酗酒的危害 当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用，尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血压升高，皮
4、肤血管扩张。慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。美丽的背后罂粟和鸦片鸦片鸦片，又叫阿片，俗称大烟，是罂粟果实中流出的乳液经干燥，又叫阿片，俗称大烟，是罂粟果实中流出的乳液经干燥凝结而成。因产地不同而呈黑色或褐色，味苦。生鸦片经过烧凝结而成。因产地不同而呈黑色或褐色，味苦。生鸦片经过烧煮和发酵，可制成精制鸦片，吸食时有一种强烈的香甜气味。煮和发酵，可制成精制鸦片，吸食时有一种强烈的香甜气味。吸食者初吸时会感到头晕目眩、恶心或头痛，多次吸食就会上吸食者初吸时会感到头晕目眩、恶心或头痛，多次吸食就会上瘾。瘾。冰毒冰毒即即“甲基苯丙胺甲基苯丙胺”，外观为纯白结晶体，故被称为，外观为纯
5、白结晶体，故被称为“冰冰”。对人体中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈。冰。对人体中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈。冰毒的精神依赖性很强，吸食后会产生强烈的生理兴奋，大量毒的精神依赖性很强，吸食后会产生强烈的生理兴奋，大量消消耗人的体力和降低免疫功能耗人的体力和降低免疫功能，严重，严重损害心脏、大脑组织损害心脏、大脑组织甚至导甚至导致死亡。还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗、错觉，从而致死亡。还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗、错觉，从而引发暴力行为。引发暴力行为。摇头丸摇头丸，冰毒的衍生物，以，冰毒的衍生物，以MDMAMDMA等苯丙胺类兴奋剂为主要成等苯丙胺类兴奋剂为主要成分
6、，具有兴奋和致幻双重作用，滥用后可出现长时间随音乐分，具有兴奋和致幻双重作用，滥用后可出现长时间随音乐剧烈摆动头部的现象，故称为摇头丸。外观多呈片剂，五颜剧烈摆动头部的现象，故称为摇头丸。外观多呈片剂，五颜六色。服用后会产生中枢神经强烈兴奋，出现摇头和妄动，六色。服用后会产生中枢神经强烈兴奋，出现摇头和妄动，在幻觉作用下常常引发集体在幻觉作用下常常引发集体自残与攻击行为自残与攻击行为，并可诱发精神，并可诱发精神分裂症及急性心脑疾病，精神依赖性强分裂症及急性心脑疾病，精神依赖性强。损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液 循环系统和呼吸系统的功能，降低人的免疫 功能。共用注射器，很容易传染艾滋病。
7、毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，一但 发作，痛苦不堪，吸毒者往往倾家荡产，甚 至走上犯罪的道路。危害社会经济的发展，是世界性的公害。国际禁毒日为6月26日。青少年应当保证每天8-9小时的睡眠休息的形式是多种多样的 2010年8月23日，南京扬子晚报首次爆出约30多名市民因食用小龙虾致肌红蛋白超标引发了“横纹肌溶解症”一时引发人们的恐慌。亚洲第一胖梁用身高155cm体重达450斤世界名模厌食症逝世前世界名模厌食症逝世前64斤斤小A经常心情烦躁老B退休后心情郁闷小C害怕和人相处他们健康吗?世界卫生组织对健康的定义：健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。近些年来，世界卫生组织又把道德修
8、养和生殖质量也纳入了健康的范畴。广州某高一新生从七楼纵身跳下，当场殒命。跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合口，衣服也不会洗，不太适应这种生活”“学习压力大，考试成绩不理想”。看了这则资料，你认为悲剧发生的原因是什么？清华大学一位学生，在校内各项体检中均正常。但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引发了全市乃至全国人们的关注。能与他人和谐相处，经常与人交流情感，尊重他人，经常帮助他人健康的定义：健康的定义：养成健康的生活习惯养成健康的生活习惯生活有规律生活有规律合理膳食合理膳食合理用药合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒拒绝吸烟、酗酒、吸毒创建健康的环境创建健康的环境创建创建良好的良好的居室环境居室环境创建良好的水环境创建良好的水环境健康及健康及其条件其条件完整的生理完整的生理、心理状态心理状态、良好的社会适应能力良好的社会适应能力
