1、订好学习时间表订好学习时间表 一切尽在计划中一切尽在计划中 教学理念教学理念 ： 五年级的孩子正处于向青少年过渡的儿童期的后期阶段，大脑发育正好处在内部结构和功能迅速发展 和完善的关键期。他们的活动范围比以前扩大，接触社会比以前多。但他们看问题仍然比较幼稚.对日常 生活的基本准则虽然知道，但往往不能自觉执行，自控能力较差。只有懂得合理安排学习生活，正确处理 学习与娱乐之间的矛盾，才能在学业上有较好的表现。本课旨在让学生了解时间管理的重要性，通过学会 做计划，引导学生进行自我监控，最终达到用计划来科学管理时间、合理利用时间的目的。 教学目标：教学目标： 1.了解与理解 了解完成学习目标必须要制订
2、的明确而具体的学习计划。计划越是具体可行操作，就越容易达成，并 能有效地防止拖延。 2.尝试与学会 尝试规划自己可支配的时间，初步学会制定合理的学习、娱乐、锻炼的时间安排计划表，并能坚 持执行。 3.体验与感悟 体会充分而合理地利用时间对完成学习任务的重要性，感受按计划完成学习任务的快乐。 教学准备教学准备 多媒体课件；披萨图；铅笔；歌曲珍惜时间 ；周计划表 教学过程：教学过程： 一、团体热身阶段一、团体热身阶段 组织教学，师生问好。 师生互送爱心掌声 师：通过这段爱心掌声，可以明确感受到我们班同学课上的专注与热情，相信这节课一定是愉快的一 节课。 师：下面，我们一起来欣赏一段小视频，看完之后
3、，老师有问题需要请教大家。 生：观看视频 师：短片中爱丽丝打算去哪里？ 生： （我去哪都无所谓）她自己也不知道 师：所以，猫是怎么回答她的？ 生： “那么走那条路都是一样的。 ” 师：是呀！没有目标，没有计划，那么爱丽丝走哪一条路也是都一样的。说到此，老师就想起一个人， 这节课我们得来帮帮他。 二、转换阶段：二、转换阶段：观看视频观看视频，认知行为，认知行为 （一）刘小小的“拖拉病” （课件出示） 1 观看视频 刘小小放学回家后，本想做家庭作业，但是翻开书本，看到桌上电脑打开了，就玩了一会儿游戏；之 后他又看了一会儿电视，这样时间就悄悄地过去了两个小时，可是作业却一字未写。到了晚上九点半了，
4、看着时间实在来不及了，就随便写了几笔 2 讨论交流： 师：大家觉得刘小小的问题出在哪里？ 生：举手回答。 师：大家想一想，他前一天的做法会对第二天的学习生活带来什么影响？ 生：谈论 师：同学们试想一下，这种情况下他的心情会是怎样的？ 生：交流 三、联系实际，交流体验感受三、联系实际，交流体验感受 (一）联系自己的实际，交流感受和体验 师：看到刘小小的问题，我们也许会想到自己。在我们的学习生活中，你有过类似的情况吗？ 生： （有，没有） 师：没有的同学我为你们点赞。有过类似经历的同学老师也为你们感到庆幸，因为你们已经意识到了 自己的问题。那谁能和大家一起交流一下当时的情况和自己的感受呢？ 学生交
5、流 师：听了两位同学的分享，首先为他们的勇气竖大拇指。老师也相信咱们班会有许多同学在这方面是 做的比较好的，说能来分享一下你的经历？ 学生交流 （二）回归问题，解决问题 师：通过大家的分享，我们也从刘小小身上和部分同学身上吸取了教训，但更重要的是怎么去克服， 相信大家心里都有了很好的想法，分享分享吧，你打算给他们一些怎样的建议？ 学生交流 师：我也相信只要我们肯改变，有明确的目标，能把时间合理安排计划好，我们放学后的时间就会过 得充实而又快乐。 四、行为转化，制定计划四、行为转化，制定计划 师：接下来我们一起来做一个“时间大披萨”的游戏。 如果我们把放学后的时间比作一个美味的大披萨，你想怎么来
6、分配看书、看电视、玩电脑、学习和锻 炼的时间呢？咱们先一起算算放学后到晚上上床睡觉有多长时间。这几个小时就相当于是着美味的大披萨， 把自己的分配情况绘制在“时间披萨图”上。你先要做什么，再做什么？每件事情用多长时间？按顺序写 上序号。 师提示：时间的分配我有一个小妙招：首先是安排最重要的事情；其次是次重要的事情；然后是第三 重要的事情。最后是不重要且不紧急： 学生活动： 分组讨论，学生根据自己的实际情况交流，说说自己这样安排的理由 小结：刚才我们大家交流分享了各自的“时间披萨饼” ，虽然大家安排的先后顺序、时间长短有所不 同，但只要大家能切合自己的实际，认真计划并落实，心情也会像吃了披萨一样高兴。 五、总结提升：五、总结提升： 其实，无论放学后的一段时间，还是一天、一个星期或是更长时间，无论做什么事，如果我们想要过 得快乐、充实有意义，关键在于我们心中要有一种意识：那就是做事要有明确的目标、有详尽合理的计划 安排，你的目标就一定能够实现。 六、拓展延伸：六、拓展延伸： 老师送给大家一份小礼物（一周的计划表） ，希望你们可以落实自己的计划安排，感受计划完成的快 乐。下面就让我们在歌声中结束这节课吧。 （播放歌曲） 七、七、板书设计板书设计 目标 订好学习时间表订好学习时间表 一切尽在计划中 合理
