1、科学教科版 四年级上 2.3测量肺活量测量肺活量 吹口哨，聚焦肺活量吹口哨，聚焦肺活量 吹口哨比赛吹口哨比赛 规则：规则：深吸一口气深吸一口气，吹，吹 响哨子；声音断了比赛响哨子；声音断了比赛 结束，看看谁持续的时结束，看看谁持续的时 间长。间长。 一次性吸入的空气多。一次性吸入的空气多。 人体人体一次性吸入最多空气一次性吸入最多空气后，呼出去后，呼出去 空气的量叫做空气的量叫做肺活量肺活量。 肺活量大肺活量大的人，吹响哨的人，吹响哨 子的时间比较长一点。子的时间比较长一点。 肺活量是身体发育是否健康的一个肺活量是身体发育是否健康的一个 指标。指标。 测量肺活量测量肺活量 简易肺活简易肺活 量
2、测量袋量测量袋 塑料管塑料管 探索：测量肺活量探索：测量肺活量 材料（学具袋）：材料（学具袋）： 方法提示：方法提示： 1.1.在肺活量测量袋的开口处插入塑料在肺活量测量袋的开口处插入塑料 管，如右图。管，如右图。 2.2.深吸一口气深吸一口气后，然后用力地将气体后，然后用力地将气体 从塑料管呼入测量袋。从塑料管呼入测量袋。 3.3.呼完气后，呼完气后，按住袋口按住袋口，拔出塑料管拔出塑料管， 然后从袋口向另一端卷折，然后从袋口向另一端卷折，直到无法直到无法 卷动袋子卷动袋子，如右图。，如右图。 4.4.此时，测量袋上的此时，测量袋上的最大刻度数最大刻度数就是就是 自己的肺活量（单位为自己的肺
3、活量（单位为毫升毫升）。）。 作业本（作业本（P26P26）：）： 利用简易肺活量测量袋，测量自己的肺活量。利用简易肺活量测量袋，测量自己的肺活量。 资料：资料： 为获得为获得更准确的数据更准确的数据，测量，测量3 3次，次， 两次测量之间稍作休息。两次测量之间稍作休息。 我的肺活量（毫升）我的肺活量（毫升） 第第1 1次次 第第2 2次次 第第3 3次次 我的等级我的等级 国家学生体质健康标准四年级男、女生肺活量单项评分表（单位：毫升）国家学生体质健康标准四年级男、女生肺活量单项评分表（单位：毫升） 等级等级 男生男生 女生女生 优秀优秀 2400260024002600 180020001
4、8002000 良好良好 1900215019002150 1600170016001700 合格合格 1100182011001820 90015309001530 不合格不合格 75010307501030 800880800880 研讨研讨 1.1.你对自己现在的肺活量满意吗？你对自己现在的肺活量满意吗？ 活动：活动：肺活量较大肺活量较大的同学和的同学和肺活量较小肺活量较小的同学的同学同时同时 跳动跳动1 1分钟，比较停止运动后，分钟，比较停止运动后，谁能更快恢复正常谁能更快恢复正常 呼吸呼吸？ 肺活量是身体发育的一个指标肺活量是身体发育的一个指标。 有什么办法可以提升自己的肺活量？有什
5、么办法可以提升自己的肺活量？ 2.2.为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么 做？做？ 深呼吸深呼吸也可以提高肺活量。也可以提高肺活量。 我们运动的时候呼吸会加快，人体与外界气体交换的次我们运动的时候呼吸会加快，人体与外界气体交换的次 数会增加，如果数会增加，如果空气质量不好空气质量不好会产生什么后果？会产生什么后果？ 影响我们的身体健康，所以影响我们的身体健康，所以保护环保护环 境就是保护我们自己境就是保护我们自己。 课堂小练习课堂小练习 1.1.下列关于肺活量的说法，正确的是（下列关于肺活量的说法，正确的是（ ）。）。 A.A.肺活量是
6、人体发育是否健康的一个指标肺活量是人体发育是否健康的一个指标 B B. .肺活量是人体吸入少量空气后，呼出去的空气的量肺活量是人体吸入少量空气后，呼出去的空气的量 C C. .同一年龄段的男生和女生的肺活量标准是一样的同一年龄段的男生和女生的肺活量标准是一样的 2.2.深吸一口气后，下列现象说明肺活量大的是（深吸一口气后，下列现象说明肺活量大的是（ ）。）。 A.A.吹哨子的时间很长吹哨子的时间很长 B.B.说话的声音很动听说话的声音很动听 C.C.吹灭一根蜡烛吹灭一根蜡烛 火焰火焰 3.3.在测量肺活量时，下列做法正确的是（在测量肺活量时，下列做法正确的是（ ）。）。 A.A.吸气时只吸一小
7、口吸气时只吸一小口 B.B.吸气，呼气两次吸气，呼气两次 C.C.呼气时尽量将呼气时尽量将 肺部气体全部呼出肺部气体全部呼出 A A A A C C 4.4.下列活动能明显增大肺活量的是（下列活动能明显增大肺活量的是（ ）。）。 A.A.阅读阅读 B.B.长跑长跑 C.C.看电视看电视 B B 5.5.我们呼吸一次后，空气各成分的含量发生了变化，如我们呼吸一次后，空气各成分的含量发生了变化，如 下表。下表。 下列说法正确的画下列说法正确的画“”“”，错误的画，错误的画“”。 （1 1）人吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。（）人吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。（ ） （2 2）人吸进的是空气，呼出
8、的也是空气，只是空气各成人吸进的是空气，呼出的也是空气，只是空气各成 分的含量发生了一些变化。（分的含量发生了一些变化。（ ） （3 3）每呼吸一次，氮气含量不变，氧气减少）每呼吸一次，氮气含量不变，氧气减少5%5%，二氧化，二氧化 碳增加碳增加3.97%3.97%。（ ） 氮气氮气 氧气氧气 二氧化碳二氧化碳 其他气体其他气体 吸气吸气 78%78% 21%21% 0.03%0.03% 0.97%0.97% 呼气呼气 78%78% 16%16% 4%4% 2%2% 实践拓展实践拓展 同学们，体育锻炼能提升肺活量，让我们每天坚持至少一同学们，体育锻炼能提升肺活量，让我们每天坚持至少一 项体育锻炼，定期（每隔项体育锻炼，定期（每隔2 2周）测量自己的肺活量，看看周）测量自己的肺活量，看看 有没有提升，比一比谁是班级里的“巨肺”小达人！（作有没有提升，比一比谁是班级里的“巨肺”小达人！（作 业本业本P27P27） 时间时间 我的肺活量我的肺活量 （毫升）（毫升） 时间时间 我的肺活量我的肺活量 （毫升）（毫升） 时间时间 我的肺活量我的肺活量 （毫升）（毫升） 第第1 1周周 第第9 9周周 第第1717周周 第第3 3周周 第第1111周周 第第1919周周 第第5 5周周 第第1313周周 第第2121周周 第第7 7周周 第第1515周周 第第2323周周
