鄂科版二年级心理健康教育第十六课

1、二年级二年级 心理健康教育心理健康教育 第十六课第十六课 当我生气时当我生气时 【主题说明】 小学儿童处在身体和心理发育的重要时期，心智发育尚 不成熟， 自控能力差， 不懂得用正确的方式宣泄自己的情绪。 在学习生活、同伴交往和亲子交往等过程中，当遇到挫折和 烦恼时，容易生气发脾气，影响问题的解决。 本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生 认识生气可能导致的不良后果，学会自我调整，合理宣泄情 绪，不用别人的错误惩罚自己，在学习和生活中保持良好的 情绪状态。 【教学目标】 1认知目标：引导学生分析自己生气的。

2、当我生气时当我生气时 【活动目标】 1、通过对愤怒情绪的认识，增强对情绪的体验能力；懂得调控自己的情绪对于个人行为和 生活的重要性。 2、初步掌握一些愤怒情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较 理智地调控自己的情绪。 【活动重、难点】 重点：掌握交往中控制愤怒情绪的方法。 难点：学习能在人际交往中有效控制自己的情绪，使这一心理素质得以巩固和强化，形成 稳定的、良好的心理素质。 【活动准备】 课件、纸、气球 【活动设想】 学生随着生理的逐渐成熟， 情绪波动较大， 特别是容易愤怒， 但他们又缺乏。

3、当我生气时教学设计 一、教学目标： 1、帮助学生认识消极情绪对人的负面影响。 2、帮助学生学会运用常用的合理控制消极情绪的策略和技巧，培养和提高 学生控制消极情绪的能力。 二、教学重点： 教会学生运用常用的合理控制消极情绪的策略和技巧。 三、教学难点： 学生控制消极情绪的能力的培养。 四、教学过程： （一）情境导入 1、欣赏照片，发现人物的表情在笑，说明他们很快乐高兴。 师：人的心情是丰富多彩的，在不同的心情下人的表情也是各不相同的。除 了快乐，在我们的生活中常常会看到这样的表情（出示生气的机器猫）它的表情 是。

4、1 不做“小火山” 教学设计不做“小火山” 教学设计 【教材分析】【教材分析】 按“学会生活”这个素质教育培养目标，从生活心理辅导方面安 排内容。本课主要通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理 素质提供良好的教育。 【适用对象】【适用对象】 小学二年级学生 【活动目标】【活动目标】 1、 知识目标：了解什么是愤怒及愤怒时的情绪反应。 2、 方法目标：掌握调节情绪的方法。 3、 能力目标：学会尽量控制自己的愤怒情绪，让火山不再爆发。 【活动重难点】【活动重难点】 学会恰当、合理宣泄愤怒情绪以及调节愤怒情绪的方法 。

5、第十六课第十六课 当我生气时当我生气时 【授课年级】【授课年级】二年级 【教学目标】【教学目标】 1认知目标：引导学生分析自己生气的原因以及可能导致的后果。 2情感目标：能自我调整，不要用别人的错误惩罚自己。 3行为目标：教给学生一些合理宣泄的方法。 【教学重点】【教学重点】 重点：引导学生分析自己生气的原因以及可能导致的后果。 【教学难点】【教学难点】 难点：教给学生一些合理宣泄的方法。 【课前准备】【课前准备】 教学 PPT,教学视频，情绪宣泄卡。 【课时安排】【课时安排】1 课时（40 分钟） 【教学设计】【教学设。

6、当我生气的时候当我生气的时候 教学目标： 1、使学生认识生气这种情绪及其可能产生的危害。 2、引导学生增强情绪管理的意识，初步掌握并在生活中运用调整生 气情绪的方法，保持健康快乐的心情。 3、指导学生学习合理表达自己的情绪 教学重难点：初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法。 适用年级：三年级 教学准备：课件、准备游戏用的气球、班级学生胡情绪调查。 教学过程： 一、 游戏引入 （准备：通过调查，寻找班级中情绪自控能力最差的学生，安排 一个动作麻利的同学和他一组，并故意让他生气。 ） 1、活动要求；在相同时间内，。

7、当我 的时候,生气,吹气球,吹气球,第一步： 请每组组长将 气球吹到你们认为的 最大为止。,第二步： 将气球扎起来。,第三步： 将气球解开放气。,当人生气的时候，就像涨大的气球。如果控制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，伤害到别人，也使自己难受，同时也无法解决问题。,想一想： 以成吉思汗和鹰 的故事为据，想一想如果我们能把刚才的气球慢慢变小，就相当于慢慢地把心中的怒气放掉，对人对己都是非常有益的，那么，有哪些妙计能使这个气球变小呢？,方法一：把气球放在冷水里， 热胀冷缩。 问题：这让你想到哪些消气的方法？ 冷却法。

8、当我生气的时候,二年级心理健康教育,吹气球比赛,比一比，看谁吹得多。,自学提示：,1.小组讨论：这两天你生气了吗？因为什么而生气的？生气时你的表情怎样？心情如何呢？ 2.你认为生气有什么危害？ 3.谈一谈，消消气有哪些小妙招？,我生气， 是因为,我生气， 我会,你生气时是什么样子呢？,生气的危害：,A、生气使同学在交往中容易失去朋友，因为爱生气的人气量较小，往往多疑，这样就会把无中生有的事情强加于人，甚至把别人的好心当作恶意。 B、好生气的人烦恼多，造成注意力分散，注意的范围缩小，想象力不够丰富，思维不够灵敏，因而学。

9、人教版小学心理健康二年级第四课,不做“小火山”,生活中，我们 生气、愤怒 时，常常 会有类似于火山爆发 的情绪。,小东,为什么我的作业老是错？,西西,西西，不要玩手机了，你得先完成作业！,我就要玩！,对不起！乐乐，我不是故意的。,你就是故意的！,乐乐,在走廊玩猫捉老鼠太危险了，我们玩别的吧,哼！不和我玩！我就踢门！,我们玩猫捉老鼠吧。,因极度不满 而激动 的情绪 就是,极度不满,激动,愤怒情绪的危害：,危害,1.影响我们的健康,2.影响我们的学习,3.影响我们的生活,4.影响他人他物,健康的愤怒表达方式有 三个简单的原则：,2、不能伤。

10、分享,生气的故事,分享,生气的感受,消气小妙招,分享,同意,请亮牌,不同意,情境一 考试没考好，一拿到试卷，周围的同学就开始嘲笑你，说你是个“笨蛋”。 情境二 当你放学回到家，一进门就看见爸爸刚送给自己的遥控飞机被拆得七零八碎，原来是表弟来了,祝 大家 开心快乐每一天。

11、当我生气的时候,四川省义务教育地方课程教材 生活生命与安全第三册,生气的原因是什么呢,受到委屈,产生嫉妒,被人欺负,遇到困难,不如意,周瑜生气的时候是怎么做的？后果怎样？,游戏,每个组选一位同学参加吹气球比赛，比比看谁吹的气球不破而且最大。,生气的危害,影响自己的判断力和思考 失去理智 伤害自己和他人,怎样调节生气这种消极情绪呢,冷静,转移注意力,沟通,倾诉,自主调节,笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。谚语,思伤脾，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。中医常识,愤怒对别人有害，但愤怒时受害最深着乃是本人。 托尔斯泰,在你生气的。