1、1 “get“get“get“get自信自信自信自信”夏令夏令夏令夏令 营营营营 信心的故事信心的故事 教师准备视频播放给学生看教师准备视频播放给学生看 学生分享： 1 1、看了这个视频有什么感受？、看了这个视频有什么感受？ 2 2、为什么要自信？、为什么要自信？ 一个人的成败不是由出身、先天 条件等来决定的，关键在于你的心里 面有没有自信！ 自信能助我们成功！ 我自信，我成功我自信，我成功 湖里进修附小湖里进修附小湖里进修附小湖里进修附小 简丹丹简丹丹简丹丹简丹丹 我会捉 虫，你 会吗？ 我会游 泳，你 会吗？ （1）请组长拿出A3纸，每个同学把自己的左手左手的 手形在纸上勾画出来，在手腕处
2、写上你的姓名在手腕处写上你的姓名； （2）在手指头的位置写上你在手指头的位置写上你最突出的最突出的2 2个个优点优点， 可以是自己的外貌、语言、性格、能力、特长等 各个方面。； （3）以小组为单位,转动A3纸，请为前一位同学 补充一个优点一个优点，写在另外写在另外3 3个手指个手指上上，直到转回到 你的手形；把别人写的优点看一看把别人写的优点看一看，时间3分钟； （4）所有活动均是同时进行。 浓缩的都是精华 热闹的马路不长草， 聪明的脑袋不长毛。 孝顺 勇敢 正直 勤奋 坚强坚强 友善 积极 阳光阳光 独立独立 阳刚阳刚 爱干净 乐于助人乐于助人 博学 机灵 活泼 上进 知恩图报 聪慧聪慧 有
3、礼貌 善于思考善于思考 做事有条理 勇往直前 热诚 能吃苦 跑步很快 声音好听 勇于尝试 幽默 书写工整 学生分享： 1 1 、当你每往当你每往手指手指上写一个优点的时候上写一个优点的时候, , 你的心里会想些什么你的心里会想些什么? ? 2 2、当你看到别人为你增加的优点时当你看到别人为你增加的优点时, , 你是什么想法你是什么想法？ 3 3、如何发现的自己的优点？如何发现的自己的优点？ 有哪些渠道？有哪些渠道？ 发现优点是自信的基础， 通过“自省”或“他人评价”多 找一找自身的优点,可以帮助 我们积累自信。 全全 程程 保保 持持 安安 静静 全全 程程 闭闭 好好 眼眼 睛睛 学生分享学
4、生分享： 为什么双手会出现差距为什么双手会出现差距？ 心理暗示心理暗示心理暗示心理暗示 积极暗示使人增加力量、勇气、快乐和信心！ 积极暗示 我能行 真的很行 消极暗示 我不行真的不行 善用“积极暗示” Get技能二 ： 积极的身体与语言暗示让 你更积极自信。 Get技能三 ： 谁能水上漂 （1）以小组为单位，每组一个装满水的水杯，每 人3枚回形针； （2）将回形针放入水中，并想办法让回形针漂浮 在水面上； （3）按1-4号的顺序，轮流放置，每次放1枚，进 行3轮； （4）为不影响下一位放置回形针，请组长用食指 轻轻触碰漂浮的回形针，让其沉入水里； （5）注意：全程不要让水洒出，未轮到者双手不
5、得触碰水杯； 学生分享： 1 1 、请请3 3次都次都成功让回形针漂浮的同学举手；成功让回形针漂浮的同学举手； 2 2、谁上台来挑战老师；谁上台来挑战老师； 有信心吗？为什么？有信心吗？为什么？ 3 3、一直失败怎么办？一直失败怎么办？ 视频如何让回形针漂起来视频如何让回形针漂起来 第二次每人2枚回形针；每组一枚回形针做工 具，由组长统一负责做。 注意：全程不要让水洒出，未轮到者双手不 得触碰水杯； 学生分享： 1 1 、请成功让回形针漂浮的同学举手；请成功让回形针漂浮的同学举手； 2 2、谁上台来挑战老师；谁上台来挑战老师； 有信心吗？为什么？有信心吗？为什么？ 3 3、第二次为什么大家都如
6、此第二次为什么大家都如此 有信心？有信心？ 积累成功经验，有助于我们 提升自信。这种经验可以是直 接的（自己亲自摸索得出的 ）、也可以是间接的（学习别 人的做法）。 积累“成功经验” Get技能三 ： 2、善用“积极暗示 ” 三大技能 “get“get自信自信” ”夏令营夏令营 1、学会“发现优点 ” 3、积累“成功经验 ” 提升自信 闭闭 营营 啦！啦！ getget 自自 信信 夏夏 令令 营营 闭营式闭营式 制作制作“自信罐自信罐” 请亲手制作一个自信罐吧！ （1 1）由组长发给每个组员）由组长发给每个组员3 3张便签；张便签； （2 2）请在便签上分别写上以下内容，时间）请在便签上分别
7、写上以下内容，时间3 3 分钟：分钟： A A：你最突出的优点，：你最突出的优点，如我很有责任心；如我很有责任心； B B：一句自我激励的话，：一句自我激励的话，如我相信我能行；如我相信我能行； C C：今天你成功做了什么事，：今天你成功做了什么事，如老师不在，如老师不在， 我自觉早读，成功约束自己。我自觉早读，成功约束自己。 （3 3）每写完一张，把它放入自信罐。）每写完一张，把它放入自信罐。 学生分享： 1 1 、谁愿意分享你的自信罐？谁愿意分享你的自信罐？ 2 2、在读这些内容的时候，在读这些内容的时候， 你的内心感受到了什么？你的内心感受到了什么？ 如果说人生是大海中航行的 船，自信就
8、是那产生动力的船 帆。Get提升自信三大技能，能 帮助我们登上成功的巅峰。 当遇到下列情况，请开启你的自信罐，每天当遇到下列情况，请开启你的自信罐，每天 至少开启一次。至少开启一次。 1 1、当你完成一件自己想干的事情、当你完成一件自己想干的事情, ,或者得到别人的或者得到别人的 称赞和肯定的时候称赞和肯定的时候, ,就写一张小纸条放在这个罐里。就写一张小纸条放在这个罐里。 2 2、当你遇到困难和挫折时、当你遇到困难和挫折时, ,或者有点心灰意冷的时或者有点心灰意冷的时 候候, ,就从这个小罐里拿出几张纸条来看着。就会觉得就从这个小罐里拿出几张纸条来看着。就会觉得 困难只是暂时的困难只是暂时的, ,自己也是很棒的。同时写一句自我自己也是很棒的。同时写一句自我 积极暗示的语言放在这个罐里积极暗示的语言放在这个罐里。 课外拓展课外拓展
