闽教版六年级下册心理健康教育一

1、一、教学目的：通过心理训练，增强学生的自信心。 二、教学过程： A 暖身操 1.先用右手拇指碰一下左肩，再碰一下右肩，然后竖起拇 指用力伸出去，同时有节奏地喊： “我很棒！” 2.右手不放下，换左手反向做同样的动作，同时有节奏地喊：“我真 的很棒！” 3.双手收回，各用拇指交叉地碰一下左右肩，然后拇指竖直、手臂用 力从胸口伸出去，有节奏地喊：“我真的真的很棒！” 4.全班一起按节奏做三遍，然后同时。

2、1 我自信，我成功我自信，我成功 一、活动目标： 1、知道自信是积极、健康的心理品质，明白自信是成才与成功 的重要条件。 2、正确认识自我，逐步消除自卑心理。 3、树立培养自信心的意识，体验交流培养自信心的方法。 二、活动重难点： 重点： 通过体验和讨论加深对“自信”的认识，学习培养自信的方法。 难点： 提高自我适应力，树立正确的人生观。 三、课前准备 教师准备：游戏材料、图片资料、课件。教师准。

3、心理健康教案我自信，我能行 学习过程：学习过程： 第一环节：趣味引入第一环节：趣味引入 1欣赏闽南歌曲爱拼才会赢。 2启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题相信自己、敢于尝试、勇于 拼搏才能赢得胜利。 第二环节：师生探讨第二环节：师生探讨 内容内容 1 1：想一想，谈一谈想一想，谈一谈 1谈感受：自信是开启成功大门的一把金钥匙。（激起探究自信的兴趣） 2质疑：自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信。

4、我能行教案 一、活动的目的一、活动的目的 通过积极的心理暗示，引导学生树立自信的信念，正视自己身上的缺点，悦纳自 己，接受自己，逐渐改变自卑的态度。 二、教学重难点二、教学重难点 1、重点：认识、体验积极的心理暗示的重要性。 2、难点：通过活动，体验自信。重塑自信的态度。 三、学生分析三、学生分析 小学高年级学生正处于自我意识迅速发展的时期，开始越来越重视他人对自己的 评价及态度，由于受到家庭、学。

5、万里“长征”我最棒万里“长征”我最棒 坚持力训练辅导课 【教学年段】【教学年段】小学六年级 【教学背景】【教学背景】根据现在社会各界对中小学生意志力的研究统计和高年段问卷调查结果显示， 现今中小学生的意志力不强是一个普遍现象。我校是一所位于城镇交汇的中心小学，大部分 家长对孩子的成长都给予了过多关注，使孩子们在关怀备至中成长，从而做事缺乏耐心、耐 力。小学六年级的学生，在以往知识经验的积。

6、我自信 我成功 辅导目的 通过本节课的学习，使学生正确认识自我，树立信心，尝试成功的人生旅途，同时通过活动 让学生体会到自信的作用，学会一些调控自信心的方法和技巧，从而和谐、乐观、自信地学 习，生活，有勇气争做学习生活的成功者。 辅导目标 1.知识目标：认识自己的优点和不足，感悟自信心的重要作用。 2.能力目标：掌握树立自信的方法，塑造一个自信的“我”。 3.情感目标：养成自信的生活态度，体会自强。

7、认识情绪认识情绪 活动背景：活动背景： 六年级的学生已经有比较丰富的情绪体验， 能够比较明确地分辨 自己的喜怒哀乐，但调控情绪的能力还比较弱，在出现负面的的、不稳定的情绪 时， 不知道如何应对，不知道从不同的视角看待问题产生不同的情绪以及行为后 果。由此可见，引导学生正确认识情绪，使他们在面对不同情绪时能够合理控制 和调节，成为自己情绪的主人是非常必要的。 活动目标：活动目标： 1.能将情绪按。

8、挑战挫折教学设计 活动目的： 1、引导学生面对失败时应该具有正确的态度。 2、培养学生战胜失败的勇气和自信。 活动重点： 引导学生通过敢于挑战失败的例子，培养他们的挫折承受力，提高他们挑战失败 的勇气和自信。 活动形式： “ 体验失败”游戏、情境模拟、角色扮演 活动准备：多媒体课件 教材分析： 现在每个家庭只有一个孩子，一些家长实行“小太阳”教育，导致许多独生 子女“以我为中心” ，依赖性强，经不。

9、体验成功 活动目标 1让学生了解什么是自信； 2、让学生了解自信心在学习中、在自己成长过程中的重要性及建立自信心 所必需的条件。 3通过活动, 让学生认识、感受、欣赏自己在生活中的成功，恰当的接纳 自己，培养学生的自信心理。 4. 通过活动, 让学生学会与同学分享自己在生活中的成功。 活动形式：故事分享、歌曲欣赏、诗歌朗诵、讨论、评议。 活动重点：使学生明白培养自信心是克服困难的巨大动力，是成功的。

10、1 学生分享学生分享： 1、看了这个视频有什么感受？、看了这个视频有什么感受？ 2、为什么要自信？、为什么要自信？ 一个人的成败不是由出身、先天一个人的成败不是由出身、先天 条件等来决定的，关键在于你的心条件等来决定的，关键在于你的心 里面有没有自信！里面有没有自信！ 自信能助我们成功！自信能助我们成功！ 我会捉我会捉 虫，你虫，你 会吗？会吗？ 我会游我会游 泳，你泳，你 会吗？会吗。

11、1分钟时间里你能拍手多少下？ 掌声响起来 你的估计准确吗？ 比较两个数字，你发现了什么？ 掌声响起来 自信：是指自己相信自己 的情绪体验，是对自我力 量的充分肯定。 在白纸上画 上自己的手掌，必须 画到手腕处，并在手 腕处写上自己的姓名。 1.在白纸上画上自己的手掌，并在手掌的右下角写上自 己的姓名。 2. 写完后，请将自己手上的纸张传给你左手边的同学。左 手边第一位同学拿到后，请。

12、大家好！ 掌声响起来 30秒时间里你能拍手多少下？ 你的估计准确吗？ 比较两个数字，你发现了什么？ 为什么会出现这种情况？ 掌声响起来 自信 丌 相信自己，我能行！ 优点速递 在白纸上画 上自己的手掌，必须 画到手腕处，并在手 腕处写上自己的姓名。 在白纸上画上自 己的手掌，必须画到 手腕处，并在手腕处 写上自己的姓名。 优点速递 音乐开始后，请将自 己手上的纸张传给你左手。

13、正面情绪正面情绪 负面情绪负面情绪 任务一：任务一：情绪词语分类情绪词语分类 要求：要求： 1.1.小组讨论分类小组讨论分类 2.2.派代表上台贴在相应的位置派代表上台贴在相应的位置 3.3.时间：时间：2 2分钟分钟 正面情绪正面情绪 负面情绪负面情绪 复合情绪 喜喜 怒怒 哀哀 惧惧 四种基本情绪 要求： 1.1.不同字母区间的同学模仿相对应的动物。不同字母区。

14、我能行我能行 ? 暖身小游戏暖身小游戏 小测验小测验-自信程度自信程度 你的自信总分你的自信总分 评分规则评分规则 80分以上： 属于自信程度较高的范围。 6080分： 属于自信程度正常的范围。 4060分： 属于自信程度偏低的范围。 40分以下： 属于自信程度较低的范围。 为什么会对为什么会对 自己不自信自己不自信？ 为什么会对自己为什么会对。

15、游戏规则： 木头人 游 戏 ： 木 头 人 游戏规则： 1.前后同学两人一组。 2.边拍手边念“我们 都是木头人，不许说 话不许动。” 3.以念完儿歌后的姿 势保持不动。 4.坚持久的同学获胜。 坚 持 力 训 练 营 第一站 第二站。

16、谈谈六年级以来学习方面的压力。谈谈六年级以来学习方面的压力。 个人的焦虑个人的焦虑 家长的施压家长的施压 2012年伦敦奥运会未能跻身四强年伦敦奥运会未能跻身四强 中国女排成了一块“烫手的热山芋”中国女排成了一块“烫手的热山芋” 郎平郎平 “铁榔头”，曾经的“世界第一主攻手”“铁榔头”，曾经的“世界第一主攻手” 带领中国女排首夺奥运会冠军带领中国女排首夺奥运会冠军 实现五连冠的壮举实现五连冠的。

17、游戏规则游戏规则： 当音乐响起，我们依次传球，从 第一组传到第二组，一直传到最后一 组。当音乐停止，请拿着球的同学用 “我会”或“我能”说一句 话。 游戏规则游戏规则： 当音乐响起，我们依次传球，从 第一组传到第二组，一直传到最后一 组。当音乐停止，请拿着球的同学用 “我会”或“我能”说一句 话。 游戏规则游戏规则： 当音乐响起，我们依次传球，从 第一组传到第。

18、认识情绪认识情绪 活动背景：活动背景： 六年级的学生已经有比较丰富的情绪体验， 能够比较明确地分辨 自己的喜怒哀乐，但调控情绪的能力还比较弱，在出现负面的的、不稳定的情绪 时， 不知道如何应对，不知道从不同的视角看待问题产生不同的情绪以及行为后 果。由此可见，引导学生正确认识情绪，使他们在面对不同情绪时能够合理控制 和调节，成为自己情绪的主人是非常必要的。 活动目标：活动目标： 1.能将情绪按正面情绪和负面情绪分类。 2.感受正面情绪和负面情绪对自己的身心健康及学习带来的影响知道情绪 对人的身心健康及学习有重要。

19、getget 自信”自信”夏夏令营令营 我自信，我成功我自信，我成功 【教学目标】 1、让学生明白自信的重要性，知道“自信就能成功”的道理； 2、提高自信心，学习增加自信的方法。 【教学对象】 六年级 【教学准备】 每人一个自信罐、水杯 12 个、回形针 300 个、A3 纸 12 张、长条白纸若干 4*50 【教学过程】 一、一、创设情境，口号暖身创设情境，口号暖身 同学们，欢迎大家来到“get 自信夏令营”，我是营长简老师。上一节课，我们的“get 自信夏令营” 开营啦， 我们成立了三个小分队， 让我们再次一起喊亮我们的队名和口号！ （评 价，。

20、相信自己，我能行 心理健康教学设计 【活动目的】 1.帮助学生了解并体会自信的重要性， 学会通过他人的评价来进一步 认识自己的优点，从而增强自信心。 2.通过活动让学生认识到自身蕴藏着巨大的潜能，只要相信自己，勇 于尝试，就有可能成功。 【活动重、难点】 1.认识自信的重要性。 2.学生能真正建立与提高自信，掌握方法用到平时的生活中。 【活动方式】 小组讨论、游戏 【活动时间】 1 课时 【活动准备】 课件、白纸 【活动过程】 一、暖身游戏： 游戏要求：做跟老师指令相反的动作，比如，老师说：“起立”，那 么全班同学都坐下。老。

21、我能行教案 一、活动的目的一、活动的目的 通过积极的心理暗示，引导学生树立自信的信念，正视自己身上的缺点，悦纳自 己，接受自己，逐渐改变自卑的态度。 二、教学重难点二、教学重难点 1、重点：认识、体验积极的心理暗示的重要性。 2、难点：通过活动，体验自信。重塑自信的态度。 三、学生分析三、学生分析 小学高年级学生正处于自我意识迅速发展的时期，开始越来越重视他人对自己的 评价及态度，由于受到家庭、学校、社会等多方面因素的影响,他们的心理状态极不稳 定,加之学业压力，容易出现自卑的心理问题，因此本节课以此为出发点。

22、万里“长征”我最棒万里“长征”我最棒 坚持力训练辅导课 【教学年段教学年段】小学六年级 【教学背景】【教学背景】根据现在社会各界对中小学生意志力的研究统计和高年段问卷调查结果显示， 现今中小学生的意志力不强是一个普遍现象。我校是一所位于城镇交汇的中心小学，大部分 家长对孩子的成长都给予了过多关注，使孩子们在关怀备至中成长，从而做事缺乏耐心、耐 力。小学六年级的学生，在以往知识经验的积累、智力活动的锻炼和大脑功能的发展等方面 已具备了良好的基础。但在性格发展方面，正处于青春前期，面临非常矛盾、变化无常的。

23、自信“不倒翁” 教学目标： 1、 让学生明白自信的含义。 2、 让学生掌握树立自信的方法，并把这些方法用到学习和生 活中去。 3、 通过活动体验自信，让学生增强自信心。 教学重难点： 1、 教会学生掌握树立自信的方法。 2、 通过活动体验，学会树立和增强自信。 教学过程： 一、 激趣导入 1 1、 师： 同学们， 你们看过中央电视台的黄金 100 秒栏目吗？ 这个节目可是由咱们重庆人李佳明主持的哟，这栏目深受 大家喜爱，知道为什么吗？那是因为这节目是展示自己风 采、 增强自信的百姓舞台。 我们来玩一个热身游戏， 好吗？ （好）请听游戏。

24、相信自己，我能行相信自己，我能行！ 【设计思路】 自信是相信自己能实现所追求的目标，能克服困难获取成功的一种心理状态。自信 是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐、愉悦的内心体验，更能激发人的各种 潜在能力，是积极心态的催化剂。要建立和巩固自信，关键是不断的自我激励与自我训 练。而科学、实用、有效的方法是自信训练获得成功的基础。 自信是通往成功的阶梯，而我们常常因为不自信而给自己设置了一个又一个的障 碍，阻挡了自己迈向成功的步伐。本节课主要从正确认识自己与勇于尝试入手，让学生 明白自己拥有无穷的潜能。

25、8 内心的力量 一、一、活动目的活动目的 1、 通过看视频和小组讨论， 从他人经历中认识到自己要以顽强拼搏的毅力、 克服困难的勇气，永远对自己充满自信，坚持不懈的努力和永不放弃的精神来积 极面对学习、生活中的困难，学会调节自己的心理。 2、在活动中感悟内心的力量对成长的引领作用，增强学生的自信，以积极 的心态面对学习。 3、理解父母，感恩生活，体谅父母亲的一片苦心，化压力为动力。 二、学情分析二、学情分析 常年的六年级教学生涯过程中，我发现，进入六年级以后，本地生需要面对 名校、重点班的压力，外地生则需要面对升。

26、主讲人： 泉州市明新中心小学 柯小玲,相信自己，我能行！,闽教版六年级下册,相信自己，我能行！,1分钟时间里你能拍手多少下？,掌声响起来,你的估计准确吗？ 比较两个数字，你发现了什么？,掌声响起来,自信：是指自己相信自己的情绪体验，是对自我力量的充分肯定。,在白纸上画上自己的手掌，必须画到手腕处，并在手腕处写上自己的姓名。,1.在白纸上画上自己的手掌，并在手掌的右下角写上自己的姓名。,2. 写完后，请将自己手上的纸张传给你左手边的同学。左 手边第一位同学拿到后，请在大拇指上写下署名同学的一 个优点 。 3.写完后，将纸张。

27、我能行 ?,！,向前进,暖身小游戏,小测验-自信程度,你的自信总分,评分规则,80分以上： 属于自信程度较高的范围。 6080分： 属于自信程度正常的范围。 4060分： 属于自信程度偏低的范围。 40分以下： 属于自信程度较低的范围。,为什么会对自己不自信？,为什么会对自己不自信？,和别人比，觉得自己某方面不足 。,担心别人对自己的评价和议论。,缺乏自信 就是还没有开始做某件事之前,就已经断定自己做不好的情绪.,危 害,1.缺乏自信使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。,2.缺乏自信会对自。

28、大家好！,掌声响起来,30秒时间里你能拍手多少下？,你的估计准确吗？ 比较两个数字，你发现了什么？ 为什么会出现这种情况？,掌声响起来,自信,不,相信自己，我能行！,优点速递,在白纸上画上自己的手掌，必须画到手腕处，并在手腕处写上自己的姓名。,在白纸上画上自己的手掌，必须画到手腕处，并在手腕处写上自己的姓名。,优点速递,音乐开始后，请将自己手上的纸张传给你左手边第一位同学。第一位同学拿到后，请在大拇指上写下你右边同学的一个优点，并签上自己的名字 。,优点速递,写完后，将纸张再传给左边的同学，左边的同学拿到后在食指。

29、1 “get“get“get“get自信自信自信自信”夏令夏令夏令夏令 营营营营 信心的故事信心的故事 教师准备视频播放给学生看教师准备视频播放给学生看 学生分享： 1 1、看了这个视频有什么感受？、看了这个视频有什么感受？ 2 2、为什么要自信？、为什么要自信？ 一个人的成败不是由出身、先天 条件等来决定的，关键在于你的心里 面有没有自信！ 自信能助我们成功！ 我自信，我成功我自信，我成功 湖里进修附小湖里进修附小湖里进修附小湖里进修附小 简丹丹简丹丹简丹丹简丹丹 我会捉 虫，你 会吗？ 我会游 泳，你 会吗？ （1）请组长拿出A3纸。