1、喝水有学问,小学综合实践活动课,为什么会这样呢？,小朋友们： 你们好！我们每个人就像一个小水库，身体里的一大半都是水。皮肤里，骨骼里，血液里，肌肉里，都有。如果，我们体内的水不够了，就会觉得口渴，必须喝水，补充水分。水是人体最重要的营养物质！告诉你，一个人只要有水喝，即使不吃其他食物，至少能活上10天左右。如果没水喝，那就惨了，连5天也活不了。,小朋友们： 你们知道吗？饮料中含有大量糖份、色素、碳酸物质、防腐剂、咖啡因等添加剂。据科学研究表明，大量饮用饮料，会使人发胖，长蛀牙，还可能引起缺钙，导致个子矮小，甚至引发癌症等重大病症。,白开水的自我介绍,大家好我叫白开水，虽然我没有迷人的色彩和香甜
2、的味道，但我含有人们所遇要的矿物质、微量元素。而且制作简单，为了你们的健康让我们来做好朋友把！,饮水小常识,1.不能喝反复烧开的水，因为反复烧开的水含有大量亚硝酸盐，喝下大量这样的水会使人中毒；,2.不能喝生水，因为没有经过高温，生水里面有很多细菌，喝到肚子里会生病；,3.不要等口渴的时候才喝水，因为当你口渴的时候，说明你的身体已经缺水了，所以我们不能等到身体发出警报时才喝水；,4.我们每天至少要饮水1200毫升，也就相当于两个矿泉水瓶子装的水；,感觉口渴了就喝点水,大口喝冰水,运动完了小口慢慢地喝水,只喝饮料不喝白开水,喜欢喝滚烫的开水,下课休息喝点水,判断： （ ）,判断：（ ）,判断：（ ）,判断：（ ）,判断：（ ）,判断：（ ）,儿歌,小朋友们真聪明， 喝水养成好习惯， 脏水生水不能喝， 可乐饮料要少喝， 白开水要经常喝， 一口一口慢慢喝， 早上起床喝一杯， 润肠通便身体好。,谢谢观赏 再见！,
