1、雾霾天气,雾霾是雾和霾的组合词。 雾霾现象常见于城市。中国不少地区将“霾”并入“雾”一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。,“雾” 是地 面蒸发出来的 水，“霾”是 比灰尘还要 小的一种颗 粒物，是固 体 。,霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的。它能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化.,PM2.5 是什么?,PM2.5是指大 气中直径小于或等于 2.5微米的颗粒物，也 称为可入肺颗粒 物。,额，现在工厂 多了，汽车多 了，污染严 重，形成的这 种雾霾，遮天 蔽日。话说很 久以前的那种 还真是一种薄 雾，太阳出来 就散了。,雾霾好讨厌 啊，它对我们有
2、危害吗?,嗯，危害还 是很严重的。听 我给你慢慢讲,雾霾的危害,1.上 呼吸道 感染,2.支 气管哮 喘,3.肺癌,6.致癌,5.小 儿佝偻 病,4.结膜 炎,雾霾天气这么严重，我们要怎么做呢？,戴上口罩不就没事了吗？,首先、雾霾天气少开窗。雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。,第二、外出要戴口罩。外出戴口罩，可以有效防止粉尘颗粒进入体内。,第三、 适量补充维生素D。冬季雾多、日照少，紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，致使人产生精神懒散、情绪低落等现象，所以必要时应补充一些维生素D。,第四、多喝桐桔梗茶。桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，可以有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。,第五、饮食清淡多喝水。 少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。,第六、 雾天最好不出门雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练 。,第七、及时清洗。 因为人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害。,总之，雾霾天气虽然造成空气质量严重下降， 但只要注意防范，注意合理的饮食安排，就能避免病毒给人体带来的危害。,孩子们，像这种雾霾天气，我们应该避免它的发生，使我们生活的家园变得美丽、清新。我们必须要保护环境，多植树多种草，提高空气质量，为羊群造福啊！,
