欢迎你走进心理健康活动课堂！,热身活动,游戏 小蜜蜂嗡嗡嗡,专心致志,了解自己的注意力,1、你在做什么事的时候是专心致志的？,2、你做什么事时注意力最不集中、根本做不到专心致志呢？,在学习中,专心致志的“绝招”,动物世界,请问第八个出场的动物是什么？,动物世界,全体同学起立，每个人的两只手臂伸直前平举，身体不准晃动，坚持8分钟，看谁能坚持到最后。,举手仪式,抗干扰，我最棒！,四条线段从左边出发后交缠在一起，请你用眼睛追视（而不能借助手指或笔等工具）每一条线段所走过的路线，并在终点处的方格里写下该线段的序号。两分钟时间完成。,火眼金睛,A,B,C,D,脑筋急转弯,大师梅兰芳用专注练就传神的眼神,陈毅小时候因专心看书而把墨水当酱蘸着饼吃了,任凭怎么脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能有所成就。 西塞罗,确定目标 克服困难 排除干扰 手眼并用 培养兴趣,专心致志的 绝招,谢谢大家,
