1、 取舍之间取舍之间赵清华赵清华第1页，共20页。Only time 世界上最重要的事就是认识自己。解世界上最重要的事就是认识自己。解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。从这个意义上说，心理学不单的基石。从这个意义上说，心理学不单是一门科学，也是心灵探险。是一门科学，也是心灵探险。-蒙田蒙田第2页，共20页。做好准备 先拿出一张白先拿出一张白纸，洁白无瑕、没纸，洁白无瑕、没有折痕、没有任何有折痕、没有任何印迹，平展的就如印迹，平展的就如水面。水面。再拿出一支黑再拿出一支黑笔，蓝色的也行。笔，蓝色的也行。第3页，共20页。做好准备 在白纸的顶端，在白纸的顶端
2、，一笔一画的写下一笔一画的写下“XXX的取舍之间的取舍之间”第4页，共20页。神秘园神秘园这张纸，覆盖着你的整个疆域，也牵涉着你的历史和预示着你的将来，总之它就是你的一切。此刻，天地万物都暂时不存在了。只剩下你的名字和你的心连在一起。当我们孤零零地来到这个世界时，你只有你自己。当你有一天离开这个世界时，也是你一个人飘然而去。无论有多少人迎接我们的诞生和死亡，在本质上我们都是孤独的。第5页，共20页。（一）请各位在这张白纸上写下五样自己认为最（一）请各位在这张白纸上写下五样自己认为最珍贵的东西。珍贵的东西。金钱、名誉、地位、事业、健康、亲情、爱情、朋友、宗教、理想、旅游、动物 还有什么？想好再写
3、，要写真实的。别急，不忙写，请先认真、仔细地考虑一下什么是你认为最珍贵的东西？是 不要求上交，请自觉地不看别人。选择与放弃选择与放弃第6页，共20页。此刻，在你面前，已经不再是一张白纸，请目不转睛的看上1分钟，这支集合而起的小小队伍，就是你生命中的至爱。在你心中他们是最大的秘密。也许在今天之前，你还没有认真地思考和珍惜过它们，但从这一刻开始，你知道了什么是维系你生命的理由。第7页，共20页。缠绵往事糟糕！你的生活中出了一点意外。到底是什么呢？人生的曲折小径，你要付出代价和牺牲，最重要的是你还是要继续向前走。只有不断的意外，我们的人生才充满了活力和动荡。第8页，共20页。怎么办？生命中最宝贵的五
4、样，保不住了。你必须舍去一样。请拿起笔，仔细考虑，把五样之中的一样抹去。注意不是打个X，保留着它的基本形态，但是要用小刀将它剜掉，在白纸上留一个黑洞。第9页，共20页。（二）请认真考虑后，并在笔记本上写下放（二）请认真考虑后，并在笔记本上写下放弃它的理由。弃它的理由。（既然它同样是珍贵的，为什么先放弃它呢？放弃这一个，在你的生命里意味着什么呢？）你的纸上剩下了四样你生命中最珍贵的东西，还剩下了四样你生命中最珍贵的东西，还有一个黑洞。在这个过程中，请仔细体味失去之有一个黑洞。在这个过程中，请仔细体味失去之感所引发的痛楚。感所引发的痛楚。第10页，共20页。你的纸上剩下了三样你生命中最珍贵的东西，
5、还剩下了三样你生命中最珍贵的东西，还有两个黑洞。只有你知道，黑洞里埋藏的是什么。有两个黑洞。只有你知道，黑洞里埋藏的是什么。请体味并记录下此时的心情。（三）请大家在剩下的四件中，再放弃一件。（三）请大家在剩下的四件中，再放弃一件。请三思而后行，如果第一次放弃你多少有些漫不经心的话，这一回你可要郑重行事了。（不管心里有多矛盾、多痛苦、多难舍，甚至是一 种歉疚、负罪的心情，也要放弃其中的一件。）第11页，共20页。你的纸上剩下了两样你生命中最珍贵的东西，还剩下了两样你生命中最珍贵的东西，还有三个黑洞。你可以哭泣，为了你所有失去的珍有三个黑洞。你可以哭泣，为了你所有失去的珍爱。为了割舍不下的情愫，人
6、也可以反悔，但你爱。为了割舍不下的情愫，人也可以反悔，但你却无法逃避命运的敲打。却无法逃避命运的敲打。（四）生命进程中，你又遇到了险恶的挑战，请大（四）生命进程中，你又遇到了险恶的挑战，请大 家在剩下的三件中，再放弃一件。家在剩下的三件中，再放弃一件。走到这步，一定要坚持走下来，你已经接近一步步的真实。无论你现在是多么的伤感，但一定做。第12页，共20页。你的纸上只剩下了一样你生命中最珍贵的东西，剩下了一样你生命中最珍贵的东西，还有四个黑洞。最后留下了什么，有什么想对他还有四个黑洞。最后留下了什么，有什么想对他说吗？说吗？（五）生命进程中，你的生活滑到了谷底，你必须（五）生命进程中，你的生活滑
7、到了谷底，你必须做出一生中最艰难也是最果断的选择，你只留下一做出一生中最艰难也是最果断的选择，你只留下一样，请大家在剩下的两件中，再放弃一件。样，请大家在剩下的两件中，再放弃一件。四周是那样的静，每个人都沉浸在煎熬中，放弃哪一样都是刻骨铭心的痛。神秘园神秘园第13页，共20页。（1）你是以怎样的心情进行选择和放弃的？如果 在你的生命里，真的失去你所放弃的东西，将使你的生活发生什么改变？（六）请组长主持，讨论以下两个题目，（六）请组长主持，讨论以下两个题目，最后选一位学员，代表本组发言。最后选一位学员，代表本组发言。（2）如果上升到理论层次，从“价值观”的角度来 谈，这种选择和放弃会给我们一些什
8、么启迪？第14页，共20页。启示：启示：（1 1）其实我们都很富有其实我们都很富有 虽然我们都想拥有得更多更多，但你只要认真想一想你已经拥有的，然后好好地珍爱它，你就会感到很幸运、很幸福了。不要总是悲哀你还缺少些什么，更不要被别人的拥有迷惑、遮盖了自己的拥有。其实我们也很富有，关键在于发现它、珍爱它。第15页，共20页。任何东西当你得到，或已经拥有的时候，你不会觉它有多么重要，可是一旦失去、且不可复得的时候，你才能觉出它对于你有多么重要。（2 2）认真生活，珍惜生命）认真生活，珍惜生命 刚才所做的尽管是一个个假象的“放弃”，只要你是认真对待的，仍会倍感痛苦和沉重。第16页，共20页。作为营销员
9、的我们每天总是要见很多人、办很多事。如果你连最重要的是什么也搞不清，结果必然是浪费时光、敷衍别人，什么事也做不成！（3 3）把握当下）把握当下 我们认为“最重要的时间就是现在(因为昨天你花多少钱也买不回来了，能把握的只有现在)，最重要的人就是你周围的人，最重要的事就是当下你正在做的本职工作”。为此我们要认真地对待生命，善待周围的人。第17页，共20页。重点启示：重点启示：选择的过程很难，但唯有选择才有可能选择的过程很难，但唯有选择才有可能达到更好的目的。达到更好的目的。珍惜拥有，懂得感恩，为了爱我的人和珍惜拥有，懂得感恩，为了爱我的人和我爱的人，积极向上，迈向成功！我爱的人，积极向上，迈向成功
10、！第18页，共20页。今天的生活，是由你几年前的选择决定的，你今天的选择将决定你几年后的生活。没有意外的人生是不正常的，只有不断的意外，我们的人生才充满了活力和动荡。做出正确决定的前提是，你到底要做什么？第19页，共20页。从头再来昨天所有的荣誉昨天所有的荣誉已变成遥远的回忆已变成遥远的回忆勤勤苦苦已度过半生勤勤苦苦已度过半生今夜重又走入风雨今夜重又走入风雨我不能随波浮沉我不能随波浮沉为了我挚爱的亲人为了我挚爱的亲人再苦再难也要坚强再苦再难也要坚强只为了那些期待眼神只为了那些期待眼神心若在心若在 梦就在梦就在天地之间还有真爱天地之间还有真爱看成败人生豪迈看成败人生豪迈只不过是从头再来只不过是从头再来 第20页，共20页。
