1、目目录录作业设计方案作业设计方案2体育一年级第一学期科教版跳跃自然单元团 重组单元1双脚连续跳第 24 课2立定跳远第 27 课3跳单双圈第 28 课4跑几步跳第 29 课5跳短绳：连续并脚跳第 31 课跳跃是小学一、二年级学生体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段，主要运用 多种形式的单双脚跳、立定跳远、跑几步跳和跳短绳等内容形式，发展学生的跳跃能力，提高身体的力量、灵活性和协调性，增强身体机能，同时培养学生不畏困难、积极进取、勇敢果断的意志品质。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。能够说出所学跳跃项目的名称和含义，初步了解跳跃的基本健身作用。鼓励积极参与体育学习和锻炼，体验跳跃运
2、动的乐趣与成功；基本掌握双脚连续跳、立定跳远、单双脚跳、跑几步跳、跳短绳的运动技能；在跳跃练习中提高灵敏性、速度、力量等各项身体素质；通过跳跃技能的学习培养学生团结合作、不畏困难、勇敢果断的意志品质。1、跳跃教材内容价值跳跃是人体的基本活动能力之一，低年级跳跃教材内容是一些简单的单双脚跳和基本的跳跃方法、跳跃技术学练。对发展学生的跳跃能力，提高学生的身体力量、灵敏性 和协调性等机能，培养学生不畏困难、积极进取、勇敢果断等意志品质，具有积极的促 进作用。82、跳跃教材的设计思路低年级跳跃教材内容选编了最简单的单双脚跳跃练习和基本的跳跃方法、跳跃技术学练；并结合游戏活动贯穿教学始终，因此内容深受小
3、学生喜爱。在实际教学中，本单元主要依据课程标准中关于水平一跳跃教学的相关内容，遵循水平一学生的认知规律以及身心发展的规律，以学生为主体，让教师成为学生的学伴和指导者。通过跳跃内容的学习，努力激发学生的练习兴趣，熟练掌握跳跃的运动技能。3、跳跃教材搭配建议跳跃的教材偏重于发展学生的下肢力量，教学实施中，搭配教材时应注意选择偏重于发展上肢的内容，以促进学生的全面发展。小学低年级的学生活泼好动，有较强的好奇心和表现欲。跳跃是小学生非常喜爱，并开展较为普遍的一项运动。此阶段学生主要以跳跃游戏和掌握基本的跳跃运动技能练 习为主。本单元通过多样的教学场景创设来激发学生的学习兴趣，通过各种与跳跃有关 的游戏
4、活动、教师示范与学生展示，激发学生的参与兴趣，提高学生参与的积极性。根 据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个人练习、合作练习、游戏比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。1、激发学生跳跃的兴趣，使学生积极主动的参与到体育学习中去；2、初步掌握单双脚跳和跳短绳的动作方法，能了解和体验跳得远的方法；3、培养学生基本的跳跃能力，发展学生下肢力量以及身体协调、灵敏等素质。4、鼓励学生积极参与体育和游戏活动，体验跳跃运动的乐趣与成功。5、鼓励学生的合作行为，培养学生团结友爱、互评互助、不畏困难、勇敢果断等方面的良好品质。第 1 课时1、通过模仿各种动物跳，激发学生学习跳跃的兴
5、趣，使学生积极 参与到体育活动中，为后面的学习做好铺垫。2、通过双脚连续跳练习，发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。3、学生在合作中打固定目标游戏，提高学生动作的协调性和投掷的准确性，发展学生上肢力量和躲闪能力，以及身体灵敏性。4、增强学生之间的合作意识和主动交流的能力，培养学生诚实守信的优良品质。第 2 课时1、初步学会双脚蹬地跃起，并能双脚轻巧落地的动作方法，发展 学生的下肢力量，提高跳跃能力。2、在游戏活动中，发展学生的灵敏素质和奔跑、躲闪能力。提升 学生的上肢力量和身体协调性。3、提升学生认真观察、相互合作的能力，培养学生面对困难，勇 于挑战的精神。8第 3 课时1、初步学会跳单双圈的动
6、作方法，促进学生身体机能的发展，提 高学生腿部的爆发力和跳跃能力。2、在游戏中体验原地拍球动作，初步掌握手指触球，手心空出的 拍球方法，提高学生的上肢力量。3、增强学生面对困难，积极思考、敢于挑战的精神；培养学生兴 趣和爱好，为今后能坚持体育锻炼奠定基础。第 4 课时1、基本学会单踏双落的动作方法，发展腿部力量，提高学生跑动 中单脚积极踏跳的能力。2、在游戏中体会原地各种方法的拍球动作，巩固手指触球，手心 空出的拍球方法，提高学生的上肢力量。3、增强学生合作互助、勇敢果断、不畏困难的优良品质。第 5 课时1、初步学会跳短绳的动作方法，促进学生骨骼生长和上下肢肌肉、关节、韧带的发育，发展弹跳力和
7、身体的协调性。2、在游戏活动中，巩固和提高拍球的动作方法，发展学生的上肢 力量和身体的协调性、灵敏素质。3、提高学生的观察力、判断能力、培养学生不畏困难、积极竞争 的良好品质。1、通过完成基础性的作业；激发学生跳跃的兴趣，培养学生认真完成体育作业的良 好习惯，2、通过完成提升性和拓展性的作业；发展学生的上下肢的协调性和力量，增强学生 的运动技能，培养学生积极思考、勇于探索的精神。3、通过完成本单元体育作业，发展学生的跳跃能力，达到提升学生身体力量、协调 性和灵敏素质的主要目标。4、通过完成本单元体育作业，增强学生的合作意识，培养学生团结友爱、互评互助、不畏困难、勇敢果断等方面的良好品质。第 1
8、 课时1、通过双脚连续跳练习，发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。2、通过模仿各种动物跳，激发学生学习跳跃的兴趣。3、通过“模仿小动物猜一猜”游戏活动；激 发学生跳跃的兴趣；培养学生思考探究和表现的能 力以及合作互评、主动交流的能力。技能类体能类课堂练习课后复习8第 2 课时1、通过双脚连续跳练习，发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。2、通过立定跳远练习，巩固双脚蹬地跃起，并能双脚轻巧落地的动作方法，发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。3、通过“青蛙过河”游戏活动；激发学生跳 跃的兴趣；培养学生积极思考、勇于探索的精神，并掌握跳得快、跳得远的方法。技能类体能类课堂练习课后复习第 3 课时1、在游戏中
9、练习原地拍球，掌握手指触球，手心空出的拍球方法，提高学生的上肢力量。2、通过双脚连续跳练习，发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。3、通过跳单双圈的练习，促进学生身体机能的发展，提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。4、通过“百变跳跃”展示活动；激发学生跳 跃的兴趣；培养学生思考创新、敢于表现的能力；技能类体能类课堂练习课后复习第 4 课时1、通过原地拍球练习，巩固手指触球，手心 空出的拍球方法，提高学生的上肢力量。2、通过双脚连续跳练习，发展学生的下肢力量，提高跳跃能力，为下一步学习跳短绳打好基础。3、熟练和巩固单踏双落的动作方法，发展腿部力量，提高学生跑动中单脚积极踏跳的能力。4、通过“障碍跳跃接力
10、”游戏活动；激发学生学习跳跃的兴趣；引导学生探索跳跃的方法；5、让学生体会跳跃的乐趣、培养和增强学生合作互助、勇敢果断、不畏困难的优良品质。技能类体能类课堂练习课后复习第 5 课时1、在游戏活动中，巩固和提高拍球的动作方法，发展学生的上肢力量和身体的协调性、灵敏素质。2、通过跳短绳练习，巩固和熟悉跳短绳的动 作方法，促进学生骨骼生长和上下肢肌肉、关节、韧带的发育，发展弹跳力和身体的协调性。3、通过“飞轮赛车”游戏活动；进一步激发 学生学习跳跃的兴趣；引导学生探索跳短绳的方法 和技巧；4、让学生体会跳短绳的乐趣；同时培养和提 高学生的观察力、判断能力以及克服困难、积极竞 争的意识。技能类体能类课
11、堂练习课后复习以“健康第一”为指导思想，激发学生积极主动完成体育作业的兴趣。在布置作业时，我根据本单元的教学目标，由浅入深、由易到难的设计各课时的体育作业。8一是面向全体学生布置基础性的作业；我根据学生不同身体素质情况的需要，分层次、弹性化的设计运动次数和强度，并结合各课时的教学内容，趣味化的设计作业形式 和方法，激发学生完成作业的积极性。二是在提升性和拓展性的作业设计中，以邀请家长和小伙伴们共同参与完成作业为主；目的是让学生在快乐的游戏活动中，不知不觉的完成作业练习；在培养学生合作互 助、积极思考和自主探索的同时，促进了学生与家长，以及小伙伴们之间的情感交流。三是从作业类型和作业量上来说；本
12、单元的作业主要是技能类和体能类训练作业；重在发展学生下肢的跳跃能力，以及学生身体的灵敏素质和协调性；学生可以根据自身情况选择不同的运动次数和强度进行练习；学生完成作业的同时，还逐步培养学生思维与实践相结合的良好作业习惯。1、作业内容：双脚连续跳动作方法：上体直立，两脚稍分开。起跳时，两臂向前用力摆，同时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，双脚同时用全脚掌着地，两腿自然弯曲。动作依次进行。8练习建议：次数和强度要因人而异，(5-10)米/组，选择完成 2-4 组。注意事项：注意双脚起跳，双脚落地，动作自然协调。模仿小动物跳形式方法：学生模仿小动物跳，在跳跃中结合肢体动作模仿小兔子、小青蛙、小袋 鼠、小
13、猴子等动物跳；可以根据节拍，模仿不同的小动物跳。8练习建议：次数和强度要因人而异，(4 X 8 拍)/组，选择完成 2-4 组。注意事项：注意肢体动作的协调性，模仿要形象。“模仿小动物跳”猜一猜游戏形式方法：邀请家长和小伙伴一起参加“模仿小动物跳”猜一猜活动；学生分成两组，轮换跳猜；一组学生结合肢体动作模仿各种小动物跳；另一组学生猜测。看哪一组 模仿的小动物最多？模仿的小动物跳的最形象？猜测的最准确？练习建议：集体游戏，活动时间和次数不限；个人练习次数和强度要因人而异。注意事项：注意肢体动作的协调性，模仿小动物时可以发出声音。2、时间要求：20 分钟3、评价设计：1、双脚连续跳动作的规范性、连
14、贯性和速度。2、跳跃动作技能的协调性。3、模仿跳跃的协调性和形象性。双脚连续跳，动作规范、连 贯、速度快；模仿小动物跳，动作协调、模 仿形象。双脚连续跳，动作规范、连贯；模仿小动物跳，模仿形象。双脚连续跳，动作规范；模仿 小动物跳，动作协调。双脚连续跳，动作不规范，速 度较慢；模仿小动物跳，动作不协调。团自评团互评团师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计。练习 1 和练习 2 为基础性8作业，有趣味性；学生可以根据自身情况选择不同的运动次数和强度。通过双脚连续跳练 习和模仿小动物跳；一方面培养学生认真完成体育作业的良好习惯；另一方面能激发学 生跳跃的兴趣，增
15、强学生的跳跃能力和身体的协调性；同时，为进一步学习跳跃做好铺 垫。练习 3 为拓展性作业，有探究性和趣味性，并且运动量适中。通过“模仿小动物猜一 猜”游戏活动；能激发学生跳跃的兴趣；培养学生思考探究和表现的能力；同时还能促 进学生与家长或小伙伴之间的情感交流。1、作业内容双脚连续跳动作方法：上体直立，两脚稍分开。起跳时，两臂向前用力摆，同时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，双脚同时用全脚掌着地，两腿自然弯曲。动作依次进行。9练习建议：次数和强度要因人而异，(5-10)米/组，选择完成 2-4 组。注意事项：注意双脚起跳，双脚落地，动作自然协调。立定跳远形式方法：两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，抬头
16、，两臂后举。然后两臂向前上 方用力摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上跳出。落地时以脚跟先着地，同时两腿自然 弯曲，维持身体平衡。注意双脚同时起跳，同时落地，上下肢协调配合；练习建议：次数和强度要因人而异，3 次/组，选择完成 2-4 组。注意事项：注意安全，尽量在垫子上做，保护好膝、踝关节。“青蛙过河”游戏活动形式方法：邀请家长和小伙伴一起参加“青蛙过河”游戏活动。就地取材，用短绳、地垫、胶带、呼啦圈等物品或直接用笔规划“青蛙过河”游戏场地；学生分成两组，分 别从起点依次跳进落点到对岸，跳跃形式不限，但要求落点准确，完成快的一组获胜。可以根据学生的跳跃能力随时调整落点大小和位置，以增加或减少游戏
17、难度。小河点练习建议：集体游戏，活动时间和次数不限；个人练习次数和强度要因人而异。注意事项：注意跳跃动作的连贯性和协调性，要求落点准确。点终起112、时间要求：20 分钟3、评价设计：1、双脚连续跳的规范性、连贯性和速度。2、立定跳远动作的规范性、协调性和落点距离。3、快速跳跃的连贯性、协调性和速度。双脚连续跳，动作规范、连贯、速度快；立定跳远动作规范、协调、距离远；快速跳，动作连贯、协调，速度快。双脚连续跳，动作规范、连贯；立定跳远动作规范、协调；快速跳动作连贯。：双脚连续跳，动作规范；立定跳 远动作规范；快速跳动作协调。双脚连续跳，动作不规范、不连贯；立定跳远动作不规范、距离过近；快速跳
18、动作不协调，速度过慢。团自评团互评团师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计。练习 1 和练习 2 为基础性作业，有技巧性，学生可以根据自身情况选择不同的运动次数和强度。通过双脚连续跳练习和立定跳远练习；可以增强学生的跳跃能力和身体的协调性，巩固和掌握立定跳远的方法和技巧。练习 3 为提升性和拓展性作业，有探究性和趣味性，并且运动量适中。通过“青蛙过河”游戏活动；能激发学生跳跃的兴趣；培养学生积极思考和勇于探索的精神，让学生在游戏活动中掌握跳得快、跳得远的方法；同时还能促进学生与家长或小伙伴之 间的情感交流。1、作业内容原地拍球动作方法：两脚开立，两腿弯曲，上
19、体前倾，五指自然分开，用手指触球，手心空出，以肘关节为轴，臂上下屈伸，小臂和手腕有一个随球向上的缓冲动作，然后小臂下 伸，手腕向下按压将球拍向地面。如此反复进行。(双手拍或左右手分别拍均可)练习建议：次数和强度要因人而异，30 秒/组，共 2-4 组。注意事项：注意用手指触球、手心空出，压手腕。双脚连续跳动作方法：上体直立，两脚稍分开。起跳时，两臂向前用力摆，同时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，双脚同时用全脚掌着地，两腿自然弯曲。动作依次进行。11练习建议：次数和强度要因人而异，(5-10)米/组，选择完成 2-4 组。注意事项：注意双脚起跳，双脚落地，动作自然协调。跳单双圈形式方法：用短绳、呼
20、啦圈等物品或直接用笔规划单双圈场地；学生进行跳单双圈 练习。单圈落单脚、双圈落双脚或不限形式，自由组合落点和落脚；可以根据学生的跳 跃能力随时调整单、双圈大小和位置，以增加或减少练习难度。练习建议：次数和强度要因人而异，3 次/组，共 3-6 组。注意事项：注意跳跃动作的连贯性和协调性以及落点和落脚，落地要轻巧。12“百变跳跃”展示活动形式方法：邀请家长和小伙伴一起参加“百变跳跃”展示活动。要求创新跳跃方法，自由展示跳跃方法和技能；学生分成两组，轮换展示；看哪一组展示的跳跃方法多？练习建议：集体游戏，活动时间和次数不限；个人练习次数和强度要因人而异。注意事项：注意跳跃方法的创新性和多样性。2、
21、时间要求：20 分钟3、评价设计：1、原地拍球动作的规范性、连贯性和速度2、双脚连续跳动作的规范性、连贯性和速度。3、跳单双圈动作的连贯性、协调性、准确性。4、“百变跳跃”的协调性、创新性和多样性。原地拍球动作规范、连贯、速度快；双脚连续跳动作规范、连贯、速度快；跳 单双圈动作连贯、协调、落点准确；“百变跳 跃”动作协调、有创意、形式多样。原地拍球动作规范、连贯；双脚 连续跳动作规范、连贯；跳单双圈动作连贯、协调；“百变跳跃”有创意、形式多样。原地拍球动作规范；双脚连续跳 动作规范；跳单双圈动作连贯；“百变跳跃”形式多样。：原地拍球动作不规范；双脚连续跳动作不规范，跳单双圈动作不连贯，“百变跳
22、跃”形式单一。团自评团互评团师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计。练习 1 和练习 2 为基础性作业，有竞技性和趣味性，学生可以根据自身情况选择不同的运动次数和强度。通过原地 拍球可以发展学生上肢的力量和身体的协调性；通过双脚连续跳练习，可以增强学生的 下肢力量和跳跃能力。练习 3 为提升性作业，有探究性和趣味性，通过跳单双圈练习，可 以激发学生跳跃的兴趣，培养学生自主探究的能力；同时，还为进一步学习跳跃打下了13基础。练习 4 为拓展性作业，有探究性和趣味性，并且运动量适中。通过“百变跳跃”展 示活动；能激发学生跳跃的兴趣；培养学生思考创新以及表现的能力
23、；同时还能促进学 生与家长或小伙伴之间的情感交流。1、作业内容原地拍球动作方法：两脚开立，两腿弯曲，上体前倾，五指自然分开，用手指触球，手心空出，以肘关节为轴，臂上下屈伸，小臂和手腕有一个随球向上的缓冲动作，然后小臂下 伸，手腕向下按压将球拍向地面。如此反复进行。(双手拍或左右手分别拍均可)练习建议：次数和强度要因人而异，30 秒/组，共 2-4 组。注意事项：注意用手指触球、手心空出，压手腕。双脚连续跳动作方法：上体直立，两脚稍分开。起跳时，两臂向前用力摆，同时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，双脚同时用全脚掌着地，两腿自然弯曲。动作依次进行。练习建议：次数和强度要因人而异，(5-10)米/组，
24、选择完成 2-4 组。注意事项：注意双脚起跳，双脚落地，动作自然协调。跑几步跳跃形式方法：面对沙坑或地垫站好，跑几步用一脚蹬地起跳，然后两腿屈膝向前上方 提起，接着双脚落入沙坑或地垫，屈膝下蹲。(注意单踏双落，动作连贯)14练习建议：次数和强度要因人而异，3 次/组，共 2-4 组。注意事项：注意安全，尽量在垫子上或沙坑中做，保护好膝、踝关节。“障碍跳跃接力”游戏活动形式方法：邀请家长和小伙伴一起参加“障碍跳跃接力”游戏活动。就地取材，用 废纸箱、泡沫盒、呼啦圈、橡皮筋等物品规划“障碍跳跃接力”游戏场地；学生分成两 组，分别从起点依次跳过障碍物到终点，跳跃形式不限，但要注意安全，完成快的一组
25、获胜。可以根据学生的跳跃能力随时调整障碍物高度和位置，以增加或减少游戏难度。终点练习建议：集体游戏，活动时间和次数不限；个人练习次数和强度要因人而异。注意事项：注意跳跃动作的协调性、连贯性和自身安全。2、时间要求：20 分钟3、评价设计：1、原地拍球动作的规范性、连贯性和速度2、双脚连续跳动作的规范性、连贯性和速度。原地拍球动作规范、连贯、速度快；双脚连续跳动作规范、连贯、速度快；跑 几步跳远动作规范、协调、距离远；障碍跳动 作连贯、协调，速度快。原地拍球动作规范、连贯；双脚团自评团互评团师评起点14153、跑几步跳的规范性、协调性和距离。4、障碍跳跃的连贯性和协调性和速度。连续跳动作规范、连
26、贯；跑几步跳远动作规范、协调；障碍跳动作连贯、协调。原地拍球动作规范；双脚连续跳 动作规范；跑几步跳动作规范；障碍跳动作连 贯。原地拍球动作不规范；双脚连续跳动作不规范，速度较慢；跑几步跳动作不规范、距离过近；障碍跳动作不连贯，速度过 慢。4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计。练习 1、练习 2 和练习 3 为基 础性作业，有竞技性和趣味性，学生可以根据自身情况选择不同的运动次数和强度。通 过原地拍球可以发展学生上肢的力量和身体的协调性；通过双脚连续跳练习和跑几步跳 练习；可以激发学生跳跃的兴趣，增强学生的下肢力量和跳跃能力；巩固和掌握跑几步 跳跃的方法和技巧
27、。练习 4 为提升性和拓展性作业，有探究性、合作性和趣味性，并且运 动量适中。通过“障碍跳跃接力”游戏活动；能激发学生学习跳跃的兴趣；引导学生探 索跳跃的方法；培养学生不畏困难、合作互助的精神；同时，还能让学生体会到跳跃的 乐趣。1、作业内容原地拍球动作方法：两脚开立，两腿弯曲，上体前倾，五指自然分开，用手指触球，手心空出，以肘关节为轴，臂上下屈伸，小臂和手腕有一个随球向上的缓冲动作，然后小臂下 伸，手腕向下按压将球拍向地面。如此反复进行。(双手拍或左右手分别拍均可)练习建议：次数和强度要因人而异，30 秒/组，共 2-4 组。16注意事项：注意用手指触球、手心空出，压手腕。跳短绳(连续并脚跳
28、)动作方法：身体直立，两手握住绳把，分别置于身体两侧，小臂带动手腕发力，由 后向前上方摇绳，摇至脚下时，并脚跳过绳，依次反复。保持跳绳动作的规范性和连贯 性，并注意跳绳的节奏和速度。练习建议：次数和强度要因人而异，30 秒/组，共 2-4 组。注意事项：注意用手腕发力摇绳，保持跳绳动作的连贯性。“飞轮赛车”游戏活动形式方法：邀请家长和小伙伴一起参加“飞轮赛车”游戏活动。规划“飞轮赛车”游戏场地(10-15 米)；学生分成两组，分别从起点依次跳绳前进到终点，完成快的一组获胜。练习建议：集体游戏，活动时间和次数不限；个人练习次数和强度要因人而异。注意事项：注意跳跃动作的协调性、连贯性和自身安全。1
29、72、时间要求：20 分钟3、评价设计：1、原地拍球动作的规范性、连贯性和速度2、跳短绳动作的规范性、连贯性和速度。3、“飞轮赛车”的连贯性、协调性和速度。原地拍球动作规范、连贯、速度快；跳短绳动作规范，30 秒内，次数达到 50个 以上；“飞轮赛车”动作协调、连贯性好，速 度快。原地拍球动作规范、连贯；跳短 绳动作规范，30 秒内，次数达到 30 个以上；“飞轮赛车”动作协调、连贯性好。原地拍球动作规范；跳短绳，30 秒内，次数达到 16 个以上；“飞轮赛车”动作 连贯。原地拍球动作不规范；跳短绳动作不规范，速度较慢；“飞轮赛车”动作不连贯，速度过慢。团自评团互评团师评4、作业分析与设计意图
30、本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计。练习 1 和练习 2 为基础性作业，有竞技性和趣味性，学生可以根据自身情况选择不同的运动次数和强度。学生通过 原地拍球，可以发展学生上肢的力量和身体的协调性；通过跳短绳练习；可以激发学生 跳跃的兴趣，增强学生的下肢力量和跳跃能力；巩固和掌握跳短绳的方法和技巧。练习 3 为提升性和拓展性作业，有探究性和趣味性，并且运动量适中。通过“飞轮赛车”游戏 活动；能进一步激发学生学习跳跃的兴趣；引导学生探索跳短绳的方法和技巧；让学生 体会跳短绳的乐趣；同时还能促进学生克服困难、积极竞争的意识。18(一)单元质量检测作业内容评价方法：站立式跳远，从规划的起跳
31、线外侧起跳，每人跳 3 次，取落点距离最远的 一次为最终成绩。练习图形：评价标准：达标男生95cm 以上75cm-94cm60cm-74cm60cm 以下女生80cm 以上60cm-79cm50cm-59cm50cm 以下技评立定跳远动作规范，摆臂有力，两腿蹬地有力，身体协调，落点距离较远。立定跳远动作基本规范，摆臂有力，两腿蹬地有力，落点距离远。立定跳远动作基本规范，摆臂有力，两腿蹬地无力。落点距离近。立定跳远动作不规范，摆臂无力，两腿蹬地无力，落点距离较近。1评价方法：连续并脚跳，计 30 秒跳绳次数。评价标准：达标男生50 次以上30-49 次16-29 次16 次以下女生55 次以上3
32、5-54 次18-34 次18 次以下技评跳绳的动作规范、连贯；身体协调性好，节奏均 匀，速度较快。跳绳动作基本规范、连贯性和身体协调性好，节奏均匀，速度一般。跳绳动作基本规范，身体的协调性好，节奏一般，速度一般。跳绳动作不规范、连贯性和身体协调性一般，节奏不匀，速度慢。(二)单元质量检测作业属性表序号类型对应单元作业目标对应学习水平难度来源完成时间了解理解应用1实践技能1、3易选编5 分钟2实践技能1、3中等选编2知识备份（根据实际情况删减）一、身体素养本文的身体素养一词是对英文 Physical Literacy 的翻译，是以怀特海德玛格丽特（Whitehead Margaret）1993
33、 年提出的 Physical Literacy 学术概念为研究对象，并采用怀特海德、国际身体素养协会和加拿大身体素养共识所共用的概念：“使人重视并负责任地终身参加身体活动所需要的动机、自信、身体能力、知识和理解。”目前，我国学术界对于PhysicalLiteracy 有两种翻译，即身体素养和体育素养，笔者使用身体素养并不是不赞同使用体育素养称谓学者的观点，而在于以下原因。第一，体育素养的概念在国内最早出现于素质教育改革时代，已经出现多年，也形成了一定的共识，对于后发的 Physical Literacy概念而言，有一些有相似之处，所以国内有一些学者采用“体育素养”去对照、翻译PhysialLi
34、teracy概念。但笔者认为，如果将两个不同时代背景、理论来源和适用对象的概念进行对应，则很难形成一个具有一致的哲学基础，对外独立、对内平衡的新概念，这对这一概念的深入发展并无益处。第二，身体素养一词能更好反映PhysicalLiteracy 这一概念的哲学根源性，彰显了具身身体的本体性，以及其在人类建立认知过程中的基础性作用和广泛适用性。第三，身体素养这个称谓不存在“传统概念”的问题，身体素养从一开始就是 Physical Literacy 引入国内过程中而出现的新概念，具有翻译对象的唯一性和确切性，避免了混淆，这可能反倒有助于人们来理解这个新的概念。因此，本研究使用身体素养这个词来涵盖国内
35、的 PhysicalLiteracy 相关研究。IPLA.Defining Physical LiteracyEB/OL.2017-07-01.https:/www.physical-literacy.org.uk/defining-physical-literacy/二、身体 观 及其维度（一）身体观预论身体观，先论身体。长期以来，身体多指向人或动物各生理组织结构的身体素养导向下的我国学校体育身体观研究 37整体，即血肉之躯，其在人文社会学领域往往处于被遮蔽的状态。随着哲学的“身体转向”，身体研究开始与人类学、社会学、民俗学以及现象学等领域交叉和重合，这也是本研究的身体观得以展开的向度。身体
36、是人在世的存在形式，它的意义并不在于单纯的肉体，而是其体现了个人的、生物的、社会的和文化的等因素的融合体，也正是身体的这种精神性、表征性特征，使得各种抽象的问题会通过身体予以展现，也因此，我们可以通过身体将抽象问题进行场景化和具体化。身体观即对身体的认识和看法，其体现的是身体在观者视野中的呈现方式。“与观者志趣好恶相关联，带有强烈的价值意向群体性的政治、伦理，或个体性的精神修养。同时，观还深蓄着生存论意涵，成为人与万象互动网络中，人对万象的表达、形塑和人的自我表达、形塑。”因此，对于身体之“观”的研究，将不止于观到什么、如何观、为何观，更是要关注身体研究的思维向度，撷取不同历史时期、时代语境下
37、人们对身体的内在特征和本质内容的意识、认知作为讨论重点，从而得以进一步探索身体观演变的历史规律和发展方向，在“历史现场”中实现“认识你自己”的最终目标。（二）身体观维度划分的原因及依据正如布莱恩特纳（1984）所言：“身体或许固定确凿，但却是最难把握、最充满虚幻最具隐喻色彩始终遥不可及的东西。”的确，身体总是以一种无处不在，却又众说纷纭、难以把握的样子出现在我们面前。上世纪 80 年代以后，随着身体主题研究的兴起，身体的界定开始不断出现，但不同的学术规 周与沉身体与修行以中国经典为中心的跨文化关照M北京：中国社会科学出版社，2005:23 Turner B S.The body and Soc
38、ietyM.Oxford:Blackwell,1984:8.划界定身体的方式却是彼此对立，赋予身体的角色也是相互排斥的。“或被当成多种特性/身份/认同的建构因素，.或被认作多种治理微观权力的接受体，或被视为克服身与心、自然与文化等标志着传统“二元对立”思想的载体，乃至一切体验的生理场所。”可见，身体作为符号极具可塑性，但这也加剧了身体的模博士学位论文38糊性。因此，在进行研究时，国内外的学者们往往将身体分为几个面向或维度具体展开。比如，杜威为了消解传统的二元论身体，通过三个相互贯通的维度来解释人类现实，“这三个维度显示了自然事物之间日益复杂紧密的互动关系”，即“物质的身心的精神的。”奥尼尔的“
39、身体五态”则是社会态身体、世界态身体、政治态身体、医疗态身体和消费态身体。让克鲁德考夫曼从性的角度，将女性的身体分为平常性的身体、色情的身体及审美的身体三种。国内学者亦是如此，如黄俊杰的身体三个面向：作为思维方法的身体、作为精神修养之呈现的身体和作为政治权利展现场所的身体；周与沉的四维身体：文化身体、医学身体、道德身体和政治身体；燕连福的三维身体：作为表达主体的身体、作为展现场所的身体和作为哲学本体的身体。由于牵涉到中西哲学在学校体育这个场域长达数千年的连续性和复杂性，在前人身体维度研究的基础上，本文主要就学校体育身体观的三个维度展开研究，即：作为表达的身体，作为体育教育的身体和作为个体与社会
40、结构中介的身体。三维身体观的理论依据主要是：身体现象学研究关于具身身体的层次理论、德雷福斯（Hubert Dreyfus）关于身体的技术现象学思想，以及克里斯希林（ChrisShilling）肉身实在论思想。当然，并不是说三个维度是完全分隔的，实际上三个维度相互联系，相互贯通和影响。如此划分是因为：第一，这三个维度较好地反映了身体现象学框架下具身身体的三个层次，即身体确定性、技能和文化；而在讨论个体的自我形塑与社会活动（结构）之间的互动时，又可以跳出行动导向、社会建构主义和结构化理论的单一身体社会学理论的局限。第二，涵盖了学校体育场域内身体观的关键主题和以往身体观研究的主要维度和面向，能够较好
41、地体现我国学校体育身体观从古代到现代的发展变化的特征与规律，且三个维度在数千年的学校体育场域下存在着较为稳定的连续性，可以产生对话。第三，这三个维度与身体素养理念关于身体的地位、功能与价值方面的研究也有着较好的联系和对应，使我国学校体育与身体素养理念之间的比较、融合成为可能，也成为理解、解释身体素养的三个重要维度。（三）身体观的三个维度1、作为表达的身体作为表达的身体即身体的确切“形状”与内在能力，是关于身体是什么的基本看法，包括身体的构成，身心关系，身体的哲学地位，与世界的关系以及身体思维（如果有）的模式等。可以说，作为表达的身体关注的是某个时段所言的“身体”所代表的定义、概念和机制，它是其
42、他身体观产生和存在的来源。作为表达的身体，主要是针对我国学校体育场域下“身体”概念的不断变化，在传统中国哲学中，国人所谓的身体是具有主体性的，而在西方传统哲学中，身体是客体的存在，意识才是主体。对于中国传统哲学的身体观，吴光明的“身体思维”、国内学者陈立胜关注的“身体思维范式”以及李再林的“身体哲学”逐步构建了我国学界对中国传统哲学中的身体主体地位论。而对于西方哲学，苏格拉底和柏拉图再认识自我的过程中，创建了一种“灵肉分离”的二元论，而后，笛卡尔用了大量的篇幅来论述“思”本身，并把“在”的本质归结为“思”，造成了西方传统哲学里的身体缺场，身体成为机器和认识的对象，后来，现象学对于身体的主体性转
43、变起到了根本性作用。因此，我国学校体育领域中的“身体”到底表达的什么含义，这是首先需要阐明的，因为它是我们得以进行体育教学、得以与社会发生关系的基础和出发点。2、作为体育教育的身体学校体育是基于身体活动的“技能”习得行为，它理所当然地属于体育教育的范畴，也自然可以从教育学及教育史的维度加以思考。其结果影响我们和世界博士学位论文40的意向关系，不仅扩展我们的身体能力，也使世界获得新的意义。首先，作为教育培养目标的“身体”。如在不同历史时期，通过学校体育的作用，如何使自然的原始身体成为受教育后的理想身体，探讨学校体育对身体的塑造过程。其次，作为教育哲学与教育技术的身体。如教育中如何思考身体的地位与
44、作用，如何借助“身体”实现教育设想（制度设计、评价方式等）。最后，作为教育具体内容的身体，如通过体育项目、游戏、武术、军事训练等方式发展身体。3、作为个体与社会结构中介的身体这个维度即身体的文化（广义）属性，将国家、权力、族群、文化等身体社会学广泛的主题统一以一种社会结构的方式进行展开。不管是福柯的权力还是特埃利亚斯的社会约束，关注的都是个体身体对一种社会结构（权力、政治、经济、国族、学科等广泛社会结构因素）的接受，是一种社会对人的化约。梅洛庞蒂拒绝接受说将身体完全看成客观对象，在他看来，具身身体构成了人得以积极主动生存于世的载体，而这个载体则通过在情境中的意向性，发展出对社会的导向，而不是反
45、过来，被社会（结构）所治理。梅洛庞蒂及其其他现象学家重新将我们的注意力放在身体作为自我是社会的源泉这一意涵之中，是一种人对社会的化约。其实，身体既是社会的生产性因素，又是社会结构的接受因素，他们之间的关系是不可以进行简单化约的，然而由于身体研究的复杂和丰富，这种身体与社会关系的探讨是难以取得足够共识的。学校体育形态下的身体具有怎样的社会性？作为个体的身体，在顺从与反抗、共性与个性之间，能够体现怎样的相互关系或者说张力？所幸，在我国学校体育这个“稳定”的领域中，我们得以对身体与社会的关系进行赋予了时间考量、效率考量、伦理考量的细致观察和推理，并可能得以探讨在学校体育形态下的身体如何成为社会多维构
46、成过程的中介，以及身体与社会之间相互作用下而导致的实际影响。三、身体观与学校体育、身体素养的关系虽然国际上身体素养在概念界定和实践路径上存在差异，但有一点却是有着身体素养导向下的我国学校体育身体观研究 41国际共识的，那就是身体素养的培养离不开学校体育。国际体育科学和教育理事会在关于体育教育的国际立场声明中明确提出身体素养是学校体育的结果，是儿童青少年全面发展和取得成就必不可少的基础。联合国教科文组织认为身体素养是高质量学校体育（QPE）的核心原则，高质量学校体育应能使儿童和青少年具备身体素养，并应在整个过程中提供优质教育。我国学校体育历史悠久，新文化教育、军国民教育、民主主义教育到后来的体质
47、教育、运动技术教育、达标教育等学校体育教育思想和倾向都曾在一段时间内主导了国内的学校体育开展。不同的思想、文化扩大了学校体育的内涵，但同时也模糊了其具体开展。而如今，身体素养无疑为学校体育在新的历史背景下的开展提供了一个具有一致性哲学基础的行动框架。怀特海德认为，身体素养理念与学校体育没有竞争关系，相反，它对这一领域的工作给予了极大的支持。身体素养为所有参与促进身体活动的人提供了一个机会，让他们用一个声音说话，阐明一个明确的目标，并进一步为每个学生提供强有力的理由，使他们有机会发展这种能力。然而，我国的学校体育教育理念，以及欧美发达国家学校体育所流行的身体素养理念，两者诞生于不同的话语体系，植
48、根于各自的社会制度、历史文化和舆情之中，有着不同的哲学基础和理论来源。在身体素养成为我国学校体育发展与改革重要指导思想的背景下，倘若直接或仅仅从命题类知识层面，如概念定义、结构框架、指标数值等，或者从具体操作层面，如组织结构、规章制度等进行分析，那将是一种教条式的“现象比附”，难免陷入零散化与碎片化的境地。所幸，当代西方哲学从意识哲学开始了向后意识的身体哲学理论转向，其也为我们重新认识“安身方可立命”的中国传统哲学，并得以以身体观为切入点，实现“两个谱系”在更深程度上的比较、融合成为可能。学校体育是有组织、有目的的身体教育，而身体素养则是诞生于学校体育的一种新的身体教育理念，身体是两者毋庸置疑
49、的核心。因此，将研究聚焦于身体，或者说如何从更广泛意义上来看待身体，循着“思想理念身体观学校体育”的脉络考察学校体育身体观转捩的内在规律，就成为比较、融合两者，以及以身体素养理念来探索我国学校体育未来发展的一个非常合适且必要的视角。张再林.作为“身体哲学”的中国古代哲学J.人文杂志,2005(02):28-31.身体素养导向下的我国学校体育身体观研究43第 一章 章 历史追溯：我国学校体育身体观的发展演变校内的体育与校外的体育（包括军中）在目的，形式和内容上都有很大差异，这一点自古使然，因此不能混为一谈，比如说，蹴鞠作为操练步兵的有效手段曾经风行汉唐军营，但这个项目几乎从来没有出现在同时代学校
50、体育中；而大众体育或者群众体育由于千差万别，使得提炼身体观缺乏同质性的基础。由此可见，需要在体育身体观前再加一个限定，故本文在对历史脉络中体育身体观的探寻将集中关注学校之内的具有普遍性和规定性的体育教育。另一方面，清末制定的奏定学堂章程将“体操课”纳入教学内容，标志着我国正式设置体育课之始。从此，体育在学校教育中第一次获得独立的学科地位，这对于体育学科而言是一个重大的历史时刻，但若以此就判定之前数千年历史中的学校里不存在正规体育教育那就大错特错了。我国的学校体育教育源远流长，几乎自学校的出现便开始了，只不过当时社会发展水平较低，学校体育往往还依附于宗教、礼教、政治或军事，但这并不能否定当时学校
