1、591368 北京东路的日子北京东路的日子 开始的开始开始的开始 我们都是孩子我们都是孩子 最后的最后最后的最后 渴望变成天使渴望变成天使 歌谣的歌谣歌谣的歌谣 藏着童藏着童话的影子话的影子 孩子的孩子孩子的孩子 该要飞往哪儿去该要飞往哪儿去 开始的开始开始的开始 我们都是孩子我们都是孩子 最后的最后的最后最后 渴望变成天使渴望变成天使 歌谣的歌谣歌谣的歌谣 藏着童话的影子藏着童话的影子 孩子的孩子孩子的孩子 该要飞往该要飞往哪儿去哪儿去 当某天当某天 你若听见你若听见 有人在说有人在说 那些奇怪的语言那些奇怪的语言 当某天当某天 你若看见你若看见 满街的满街的本子还是学乐先本子还是学乐先 当
2、某天当某天 再唱着再唱着 这首歌会是在哪一个角落这首歌会是在哪一个角落 当某天当某天 在踏进在踏进 这校园会是哪片落叶这校园会是哪片落叶 掉进回忆的流年掉进回忆的流年 表示从一楼到四楼的表示从一楼到四楼的距离距离 原来只有三年原来只有三年 表示门卫叔叔食堂阿姨表示门卫叔叔食堂阿姨 很有夫妻脸很有夫妻脸 各种季度洋各种季度洋流都搞不懂流都搞不懂 还有新视野还有新视野 各种曾经狂热的海报照片各种曾经狂热的海报照片 卖几块几毛钱卖几块几毛钱 我们穿上西装假装成长我们穿上西装假装成长 胶片挥霍习惯的笑脸胶片挥霍习惯的笑脸 悲伤一发悲伤一发 寂寞唏嘘寂寞唏嘘 痛痛的初体验的初体验 毕业和成年的字眼毕业和
3、成年的字眼 格外扣人心弦格外扣人心弦 各种莫名的感受各种莫名的感受 只说句只说句 嘻嘻一些嘻嘻一些 十年后十年后 你若听见你若听见 有人在说有人在说 这些奇怪的语言这些奇怪的语言 十年后十年后 你若看见你若看见 满街的满街的本子还是学乐先本子还是学乐先 表示从一楼到四楼的距离表示从一楼到四楼的距离 原来只有三年原来只有三年 表示门卫叔叔表示门卫叔叔食堂阿姨食堂阿姨 很有夫妻脸很有夫妻脸 各种季度洋流都搞不懂各种季度洋流都搞不懂 还有新视野还有新视野 各种曾经狂各种曾经狂热的海报照片热的海报照片 卖几块几毛钱卖几块几毛钱 我们即将分别我们即将分别 独自浪在中国外国不同地点独自浪在中国外国不同地点
4、 瞥见白色的校服瞥见白色的校服 还会以为是我认识的谁还会以为是我认识的谁 顾萍凡哥乌龟大师顾萍凡哥乌龟大师 方丈我爱你方丈我爱你 也许谁都忘记谁的名字也许谁都忘记谁的名字 但记得但记得 北京东路北京东路的日子的日子 开始的开始开始的开始 我们都是孩子我们都是孩子 最后的最后最后的最后 渴望变成天使渴望变成天使 歌谣的歌歌谣的歌谣谣 藏着童话的影子藏着童话的影子 孩子的孩子孩子的孩子 该要飞往哪儿去该要飞往哪儿去1：在刚才的幻灯片中你看到了哪些数字？：在刚才的幻灯片中你看到了哪些数字？2：你注意到每个数字是在什么形状的物体中吗？：你注意到每个数字是在什么形状的物体中吗？591368 你说对了吗？
5、你说对了吗？开始的开始开始的开始 我们都是孩子我们都是孩子 最后的最后最后的最后 渴望变成天使渴望变成天使 歌谣的歌谣歌谣的歌谣 藏着童藏着童话的影子话的影子 孩子的孩子孩子的孩子 该要飞往哪儿去该要飞往哪儿去 开始的开始开始的开始 我们都是孩子我们都是孩子 最后的最后的最后最后 渴望变成天使渴望变成天使 歌谣的歌谣歌谣的歌谣 藏着童话的影子藏着童话的影子 孩子的孩子孩子的孩子 该要飞往该要飞往哪儿去哪儿去 当某天当某天 你若听见你若听见 有人在说有人在说 那些奇怪的语言那些奇怪的语言 当某天当某天 你若看见你若看见 满街的满街的本子还是学乐先本子还是学乐先 当某天当某天 再唱着再唱着 这首歌
6、会是在哪一个角落这首歌会是在哪一个角落 当某天当某天 在踏进在踏进 这校园会是哪片落叶这校园会是哪片落叶 掉进回忆的流年掉进回忆的流年 表示从一楼到四楼的表示从一楼到四楼的距离距离 原来只有三年原来只有三年 表示门卫叔叔食堂阿姨表示门卫叔叔食堂阿姨 很有夫妻脸很有夫妻脸 各种季度洋各种季度洋流都搞不懂流都搞不懂 还有新视野还有新视野 各种曾经狂热的海报照片各种曾经狂热的海报照片 卖几块几毛钱卖几块几毛钱 我们穿上西装假装成长我们穿上西装假装成长 胶片挥霍习惯的笑脸胶片挥霍习惯的笑脸 悲伤一发悲伤一发 寂寞唏嘘寂寞唏嘘 痛痛的初体验的初体验 毕业和成年的字眼毕业和成年的字眼 格外扣人心弦格外扣人
7、心弦 各种莫名的感受各种莫名的感受 只说句只说句 嘻嘻一些嘻嘻一些 十年后十年后 你若听见你若听见 有人在说有人在说 这些奇怪的语言这些奇怪的语言 十年后十年后 你若看见你若看见 满街的满街的本子还是学乐先本子还是学乐先 表示从一楼到四楼的距离表示从一楼到四楼的距离 原来只有三年原来只有三年 表示门卫叔叔表示门卫叔叔食堂阿姨食堂阿姨 很有夫妻脸很有夫妻脸 各种季度洋流都搞不懂各种季度洋流都搞不懂 还有新视野还有新视野 各种曾经狂各种曾经狂热的海报照片热的海报照片 卖几块几毛钱卖几块几毛钱 我们即将分别我们即将分别 独自浪在中国外国不同地点独自浪在中国外国不同地点 瞥见白色的校服瞥见白色的校服
8、还会以为是我认识的谁还会以为是我认识的谁 顾萍凡哥乌龟大师顾萍凡哥乌龟大师 方丈我爱你方丈我爱你 也许谁都忘记谁的名字也许谁都忘记谁的名字 但记得但记得 北京东路北京东路的日子的日子 开始的开始开始的开始 我们都是孩子我们都是孩子 最后的最后最后的最后 渴望变成天使渴望变成天使 歌谣的歌歌谣的歌谣谣 藏着童话的影子藏着童话的影子 孩子的孩子孩子的孩子 该要飞往哪儿去该要飞往哪儿去有意注意：有意注意：有目的的，需要作出努力的注意。（例如：上课）无意注意无意注意 还因为我们每个人注意的广度不同还因为我们每个人注意的广度不同 注意力训练之之上课时你会上课时你会“走神走神”吗？吗？经常偶尔从不什么情况
9、会什么情况会分散你的注分散你的注意力？意力？在什么情况下你在什么情况下你的注意力会非常的注意力会非常集中？集中？你有什么办你有什么办法解决上课法解决上课“走神走神”？我在课堂中的注意力我在课堂中的注意力方格指数方格指数 这里有一张有36个小方格的表，这里面有136的数字，但顺序是打乱了的，每组选一位同学以最快的速度从1数到36，要边读边从表格中指出该数字的位置。1792611337522312022812164291532211910353236124827342514303613189282211326233551829203142615436318342271312211030193317
10、12516247728920312211526361725311134233319248303526143218102911275342216在找数字时你是怎样的状态、注意力怎么样？在找数字时你是怎样的状态、注意力怎么样？注意力高度集中的状态是怎样的？注意力高度集中的状态是怎样的？记住：注意与我们的状态，记住：注意与我们的状态，任务的明确性相关，任务的明确性相关，无关因素的影响，无关因素的影响，同时方格指数也是训练同时方格指数也是训练注意力的方法之一。注意力的方法之一。绕口令绕口令a.黑化肥发灰会挥发；黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑灰化肥挥发会发黑 b.粉红墙上画凤凰，粉红墙上画凤凰，凤凰
11、画在粉红墙。凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰。红粉凤凰、花凤凰。c.一平盆面，烙一平盆饼一平盆面，烙一平盆饼;饼碰盆，盆碰饼。饼碰盆，盆碰饼。d.会炖我的炖冻豆腐，会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。那就吃不成我的炖冻豆腐。e.一堆粪，一堆灰，一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰灰混粪，粪混灰f.三山撑四水，三山撑四水，四水绕三山，四水绕三山，三山四水春常在
12、，三山四水春常在，四水三山四时春四水三山四时春g.长城长，城墙长，长城长，城墙长，长长长城长城墙，长长长城长城墙，城墙长长城长长城墙长长城长长h.圆圈圆，圈圆圈，圆圈圆，圈圆圈，娟娟圆圆比圆圈，娟娟圆圆比圆圈，看看谁的圆圈圆看看谁的圆圈圆你在读绕口令的时候你的注意力怎么样？你在读绕口令的时候你的注意力怎么样？记住：阅读时需要高度记住：阅读时需要高度集中你的注意力，集中你的注意力，同样长期阅读也会同样长期阅读也会提高你的注意力。提高你的注意力。听的同学你观察到阅读绕口令的同学听的同学你观察到阅读绕口令的同学注意力如何呢？注意力如何呢？反口令反口令首先，左手握一支笔，右手握一本书。在老师喊“开始”
13、之后，游戏开始。听老师的口令，做相反动作。你们在刚才的倾听过程中，注意力如何呢？你们在刚才的倾听过程中，注意力如何呢？当你认真听了我的口令并且理解了会怎么样？当你认真听了我的口令并且理解了会怎么样？记住：学会倾听，加深理解，记住：学会倾听，加深理解，那么你的注意力就会提高了。那么你的注意力就会提高了。通过这几个活动，我们能得出注意力的提高通过这几个活动，我们能得出注意力的提高与维持和什么因素有关呢？与维持和什么因素有关呢？我们的状态、我们的状态、目的任务是否明确、目的任务是否明确、对任务或活动的理解、对任务或活动的理解、自我的控制与调节、自我的控制与调节、外界的干扰、外界的干扰、倾听的能力、倾
14、听的能力、良好的学习习惯良好的学习习惯怎样解决上课怎样解决上课“走神走神”的问题？的问题？1.课前做好准备，课桌打理干净，将与这节课前做好准备，课桌打理干净，将与这节 课无关的东西收好；课无关的东西收好；2.课前预习，带着问题听课；课前预习，带着问题听课；3.刺激强化法，如走神时用橡皮筋轻弹手腕；刺激强化法，如走神时用橡皮筋轻弹手腕；4.每天保证足够的睡眠，即使时间不长也要每天保证足够的睡眠，即使时间不长也要 保证质量；保证质量；5.在课堂上挑老师的在课堂上挑老师的“毛病毛病”；6.增强对老师的信任感和喜爱之情；增强对老师的信任感和喜爱之情；7.自我鼓励，如坚持自我鼓励，如坚持10分钟，小奖励，分钟，小奖励，20分分钟奖励，钟奖励，30分钟大奖励分钟大奖励 8.形成班集体上课的规范与制度形成班集体上课的规范与制度大家都来找变化大家都来找变化
