1、 今天，你我能相聚在一起，今天，你我能相聚在一起，探索心的奥秘，这是缘份。探索心的奥秘，这是缘份。愿我们的交流能给彼此一些启愿我们的交流能给彼此一些启迪。迪。愿我们所付出的真心、关心和耐愿我们所付出的真心、关心和耐心能换取你我健康的身心。心能换取你我健康的身心。“525”的谐音即为的谐音即为“我爱我我爱我”，提，提醒我们醒我们“珍惜生命，关爱自己珍惜生命，关爱自己”。核心内。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。身心理素质，进而爱别人，爱社会。尺有所短
2、、寸有所长，尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，把握生命全过程，展示心中一片天。展示心中一片天。自立篇请从中总结出依赖心理的主要表现方式1.思想上缺乏独立意识，作判断作决思想上缺乏独立意识，作判断作决定总要依赖他人，定总要依赖他人，2.行动上依赖别人的指导和督促或者行动上依赖别人的指导和督促或者让别人代替自己来行动。让别人代替自己来行动。你认为自立的关键是什么？你认为自立的关键是什么？告别依赖告别依赖表现表现独立地生活独立地生活做到做到自己的事情自己负责自己的事情自己负责 前提前提告别依赖表现表现独立地生活独立地生活做到做到挂上你迷人的微笑，挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！洗礼昨天的阴霾！一
3、个人只有能够自立，才能走向自强。自立是自强的基础，自强的人提高了自立能力。自立与自强的关系自立与自强的关系自强篇天行健，君子以自强不息天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。地势坤，君子以厚德载物。天（即自然）的运动刚强劲健，相应于天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息；进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。容载万物。语出周易语出周易蜗牛精神 By independent小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背
4、负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。自强精神的作用 一个人只有自强不息，才能面对困难，乐观向上，遭遇灾难，坚强勇敢；才能志存高远，为着远大的理想和目标执著追求。自强不息是人生应有的
5、昂扬向上的精神状态。自强不息的精神，已深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力之中，成为中华文明得以延绵千载、生生不息的精神动力。接近那一点心距，接近那一点心距，成就那一份健康！成就那一份健康！自爱篇自爱是指爱自己爱自己，尊重自己，关心自己的幸福或利益，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉。自爱才能发现自我。哲学里有一个任务是“认识你自己”，我认为自爱则是认识自己的一个关键。一个人为了别人对自己的好感去做一件事，如果别人不承认，他的付出便白费了；而为自己的良心、生命的需要而去做的事，即使没有人肯定，他也是快乐的。因为他把自己喜欢的事做得尽善尽美，让自己满意了。撇开路人甲乙丙丁的看法，他在天地间找到
6、了自己的存在。而一个不自爱的人又如何能发现自己的闪光点呢？自爱才能被爱。自爱是一种对自身的关注与肯定，要别人也欣赏你，你首先得学会欣赏你自己。如果你把自己当成一块路边的石头，那么别人自然认为你只配与扬起的的灰尘作伴。如果你愿意尊重你自己，不妄自菲薄，总有一天你会得到别人的仰视，你的自爱让你发出异彩，时间久了，别人自然不敢忽视。自爱才能被爱，所谓“敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之”其中要爱的人，第一个便该是自己。自爱才能爱人。总是坚定地相信只有内心真正明亮的人才能散播欢乐的种子，种子才会发芽开花结果。因为给人以生命欢乐的人，必是自己充满生命欢乐的人。一个不爱自己的人，也不可能真正爱别人，他身上
7、暗藏的那种怨恨阻隔了欢乐去感染人心。而且不自爱的人极有可能做出一些自私的事来，因为她不能像自爱者那样由己推彼将心比心。自爱自爱 汪国真汪国真 你没有理由沮丧你没有理由沮丧 为了你是秋日为了你是秋日 彷徨彷徨 你也没有理由骄矜为了你是春天你也没有理由骄矜为了你是春天 把头仰把头仰 秋色不比春光美秋色不比春光美 春光也不比秋色强春光也不比秋色强我们要知道 人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、们
8、肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。承担社会责任的前提和基础。“我爱我”心理健康教育活动日誓 词 我爱我，我爱我，我自立，我自强，我自爱，我自立，我自强，我自爱，我非常聪明，我潜力无穷；我非常聪明，我潜力无穷；不忘父母嘱托，感悟师长不忘父母嘱托，感悟师长期盼，期盼，我要铭记我的追求和理想；我要铭记我的追求和理想；我拼我赢我拼我赢!我能我行我能我行!让信念与行动齐步让信念与行动齐步,让快乐与成功共享；让快乐与成功共享；实现人生自我实现人生自我,创造生命辉创造生命辉煌煌!我爱我，我爱大家！我爱我，我爱大家！我要成功我要成功,我会成功我会成功,我能我能成功成功!宣誓人：宣誓人：2015年年5月月
