1、 婴儿期婴儿期 幼儿期幼儿期 儿童期儿童期 青春期青春期 一、青春期的发育一、青春期的发育 青春期 青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。 女孩的青春期一般是女孩的青春期一般是11、1217、18岁岁 男孩的青春期一般比女孩晚两年左右男孩的青春期一般比女孩晚两年左右 人类的生长曲线人类的生长曲线 0 0 3 3 1313 1818 6565 出生出生 体 重 和 身 高 体 重 和 身 高 胚胎期胚胎期 幼儿期幼儿期 儿童期儿童期 青春期青春期 成年期成年期 衰老期衰老期 迅 速 地 生 长 迅 速 地 生 长 迅 速 地 生 长 迅 速 地 生 长 减 慢 生 长 减 慢 生 长 体 重 或
2、身 体 重 或 身 高 逐 渐 停 高 逐 渐 停 止 增 长 止 增 长 身 体 衰 老 身 体 衰 老 死死 亡亡 思思 考：考： 1 1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长、在一个人的生命周期中，有几个快速生长 的阶段？的阶段？ 2 2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？、各个时期身高或体重变化的特点怎样？ 青春期男、女生身高、体重哪方先变化？青春期男、女生身高、体重哪方先变化？ 女生女生 第一性征：男女生殖器官的差异第一性征：男女生殖器官的差异 第二性征：除生殖器官外的男女差异第二性征：除生殖器官外的男女差异 男性青春期的变化男性青春期的变化 身体外表的发育身体外表的发育 1 1、身
3、高、体重增长、身高、体重增长 2 2、肌肉发达、肌肉发达 3 3、长出阴毛、腋毛、长出阴毛、腋毛 4 4、长胡须、长胡须 5 5、喉结突出、喉结突出 6 6、声音变得低沉、声音变得低沉 7 7、肩膀宽大、肩膀宽大 结合你自身结合你自身, ,说说男孩在青春期身体会发生那说说男孩在青春期身体会发生那 些变化些变化? ? 男性第二性征男性第二性征 男孩的体型改变是为了变得更强壮男孩的体型改变是为了变得更强壮 女性在青春期的变化女性在青春期的变化 身体外表的发育身体外表的发育 1 1、身高、体重增长、身高、体重增长 2 2、长出腋毛、阴毛、长出腋毛、阴毛 3 3、乳房开始增大、乳房开始增大 4 4、骨
4、盆宽大、骨盆宽大 5 5、声音变得较高、声音变得较高 结合你自身结合你自身, ,说说女孩在青春期身体会发生那说说女孩在青春期身体会发生那 些变化些变化? ? 女性的第二性征女性的第二性征 女孩的体形改变是为了准备生小宝宝 男性青春期的变化男性青春期的变化 1、身高、体重增长、身高、体重增长 2、肌肉发达、肌肉发达 3、长出阴毛、腋毛、长出阴毛、腋毛 4、长胡须、长胡须 5、喉结突出、喉结突出 6、声音变得低沉、声音变得低沉 7、肩膀宽大、肩膀宽大 女性在青春期的变化女性在青春期的变化 1、身体迅速长高、身体迅速长高 2、体重明显增加、体重明显增加 3、长出腋毛、阴毛、长出腋毛、阴毛 4、乳房开
5、始增大、乳房开始增大 5、骨盆宽大、骨盆宽大 相同点相同点 男性男性 女性女性 不 同 点 不 同 点 身高体重身高体重明显增加、长体毛明显增加、长体毛 长胡须、喉结突出、声调较低长胡须、喉结突出、声调较低 骨盆宽大、乳房发育、声调较高骨盆宽大、乳房发育、声调较高 第第 二二 性性 征征 你是否已经进入了青春期？只要对照上表即可得到答案。你是否已经进入了青春期？只要对照上表即可得到答案。 男性男性 女性女性 身体迅速长高身体迅速长高 身体迅速长高身体迅速长高 体重明显增加体重明显增加 体重明显增加体重明显增加 声调变得低沉声调变得低沉 声调变得较高声调变得较高 肌肉更加发达肌肉更加发达 脂肪明
6、显增多脂肪明显增多 长出胡须、腋毛、阴毛长出胡须、腋毛、阴毛 长出腋毛、阴毛长出腋毛、阴毛 喉结明显喉结明显 骨盆宽大、乳房开始发育骨盆宽大、乳房开始发育 身体外表的发育身体外表的发育 青春期身体发育青春期身体发育 （二二）内脏器官功能趋于健全内脏器官功能趋于健全 （三三）、生殖器官的发育和成熟生殖器官的发育和成熟青青 春期的最大变化春期的最大变化 （1 1）月经的形成）月经的形成 （2 2）遗精的出现）遗精的出现 (生殖器官发育成熟的标志生殖器官发育成熟的标志) （青春期个体最大的变化青春期个体最大的变化） （1 1）心）心 （2 2）脑）脑 （3 3）肺）肺 我们把一个女孩一生中我们把一个
7、女孩一生中 第一次月经来临称为第一次月经来临称为月经月经 初潮初潮。月经初潮月经初潮标志着女标志着女 性青春期的到来性青春期的到来。 月经月经 进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每 一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有 受精，子宫内膜就会自然脱落，引起子宫出血，这受精，子宫内膜就会自然脱落，引起子宫出血，这 就是就是月经，月经，女性生殖器官成熟的标志女性生殖器官成熟的标志 温馨提示温馨提示 保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会 引起停经或出血过多的现象。引
8、起停经或出血过多的现象。 注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水， 淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而 造成月经过少的现象。造成月经过少的现象。 注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性 的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。 注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外 阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病 菌进入阴道而引起感染。菌进入阴道而引
9、起感染。 女孩经期注意：女孩经期注意： 遗精是男性遗精是男性生殖器官发育成熟生殖器官发育成熟的标志的标志 遗精的出现遗精的出现 友情提示：友情提示： 经常经常清洗清洗，保持卫生，保持卫生 每次遗精后，要及时每次遗精后，要及时更换更换衣裤和清洗衣裤和清洗 裤料最好选用透气性好的裤料最好选用透气性好的棉料棉料，且略，且略宽松宽松 注意运动状态下对睾丸的注意运动状态下对睾丸的保护保护 1 1、保证全面、丰富的营养、保证全面、丰富的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）（蛋白质、脂肪、磷、钙等食物） 2 2、经常参加体育活动、经常参加体育活动 3 3、注意各种姿势的正确性、注意各种姿势的正确性 （写字、
10、看书、吃饭、活动、休息）（写字、看书、吃饭、活动、休息） 女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛， 变声期要保护嗓子。变声期要保护嗓子。 4 4、正确对待第二性征的出现、正确对待第二性征的出现 二、青春期的身心健康二、青春期的身心健康 青春期，我们还应注意些什么？青春期，我们还应注意些什么？ 正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重 他人，不开低级玩笑。他人，不开低级玩笑。 青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的 黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。黄金时期，要树立远大的
11、理想，努力学习。 青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。 对不良的诱惑保持高度的警惕。对不良的诱惑保持高度的警惕。 如何安全愉快的渡过青春期？如何安全愉快的渡过青春期？ 交往的危险信号交往的危险信号！ 男女生一对一地交往男女生一对一地交往 双方交往过于频繁双方交往过于频繁 双方交往带有隐秘性双方交往带有隐秘性 对方成为自己的牵挂对方成为自己的牵挂 当少男少女在交往中出现以上一种或几当少男少女在交往中出现以上一种或几 种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的 轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是轨道，本能的欲望正在冲毁理
12、智的堤坝，是 该猛醒的时候了。否则，该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨一失足成千古恨” 的后果就可能发生。的后果就可能发生。 青春期如何和异性交往青春期如何和异性交往 1 1、中学生应采取集体的异性交往，而避、中学生应采取集体的异性交往，而避 免免“一对一一对一”的单独约会。的单独约会。 2 2、父母、老师是否支持你与异性交往，、父母、老师是否支持你与异性交往， 这和你与父母、老师的沟通情况也有关。这和你与父母、老师的沟通情况也有关。 3 3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的、交往的异性在品德、修养、谈吐上的 表现，也决定着父母、老师接受你与他表现，也决定着父母、老师接受你与他 ( (她她
13、) )交往的程度交往的程度 。 1 1、青春期是指（、青春期是指（ ） B B、生殖器官不再发育的时期、生殖器官不再发育的时期 A A、身体不再生长的时期、身体不再生长的时期 C C、性发育和性成熟时期、性发育和性成熟时期 D D、身体完全成熟的时期、身体完全成熟的时期 C 2 2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 和和 。 3 3、人的一生中生长速度最快的时期是（、人的一生中生长速度最快的时期是（ ） A A、幼儿期、幼儿期 B B、少年期、少年期 C C、青春期、青春期 D D、成年期、成年期 4 4、下列不属于男孩第二性征的是（、下列不属于男
14、孩第二性征的是（ ） A A、声调较低、声调较低 B B、喉结突出、喉结突出 C C、骨骼粗壮，肌肉发达、骨骼粗壮，肌肉发达 D D、长胡须、长胡须 遗精遗精 月经月经 C C 5 5、男孩出现遗精现象标志着下列什么、男孩出现遗精现象标志着下列什么 器官已经发育成熟器官已经发育成熟( )( ) A A、附睾、附睾 B B、输精管、输精管 C C、前列腺、前列腺 D D、睾丸、睾丸 D 6 6、男女在生殖器官上的差异称、男女在生殖器官上的差异称_， 除生殖器官外的差异称除生殖器官外的差异称_。医生告诉。医生告诉 小冬他姑姑生了一个小弟弟，小冬知道医生是小冬他姑姑生了一个小弟弟，小冬知道医生是 根
15、据男女在根据男女在_上的差异来判断的上的差异来判断的, ,这这 种差异称为种差异称为_。 第一性征第一性征 第二性征第二性征 生殖器官生殖器官 第一性征第一性征 7 7、青春期时是人一生中、青春期时是人一生中_和和 _的重要时期。我们应该以的重要时期。我们应该以 科学的态度对待它，使青春期的科学的态度对待它，使青春期的_ 健康发展。健康发展。 身体发育身体发育 心理发展心理发展 身心身心 8 8、处于青春期的少年，、处于青春期的少年，_兴奋性强，兴奋性强， 容易接受容易接受_，但，但_能能 力较弱，因此，要注意培养力较弱，因此，要注意培养_能力。能力。 大脑大脑 新事物新事物 自我控制自我控制
16、 自制自制 青春期心理转折测试青春期心理转折测试 每个人步入青春期这段每个人步入青春期这段“崎岖、狭窄而又坎坷崎岖、狭窄而又坎坷” 的人生峡谷时，都会遇到大量的关于适应的问的人生峡谷时，都会遇到大量的关于适应的问 题。题。 心理卫生学和精神病学所说的适应，主要心理卫生学和精神病学所说的适应，主要 指对人际关系、社会的适应。怎样才算适应良指对人际关系、社会的适应。怎样才算适应良 好呢？一些心理学者通过研究，提出好呢？一些心理学者通过研究，提出4040条标准，条标准， 中学生可以根据这中学生可以根据这4040条标准进行自我鉴定。条标准进行自我鉴定。 对每一题，先对照自己平时的实际表现想一想，对每一
17、题，先对照自己平时的实际表现想一想， 能做到或基本能做到的记能做到或基本能做到的记1 1分，否则记分，否则记0 0分。分。 1 1对家庭、班级和学校的生活感到很习惯。对家庭、班级和学校的生活感到很习惯。 2 2能以一定的灵活性适应周围的人际关系能以一定的灵活性适应周围的人际关系。 3 3对事情总是有明确目的，在一般情况下能说到做到对事情总是有明确目的，在一般情况下能说到做到 4 4当自己的行为遭到反对时，能及时地自我调整，不当自己的行为遭到反对时，能及时地自我调整，不 一意孤行。一意孤行。 5 5经常留心周围人际环境的变化。经常留心周围人际环境的变化。 6 6有助人为乐精神，肯关心帮助别人。有
18、助人为乐精神，肯关心帮助别人。 7 7对周围的人们持信任态度。对周围的人们持信任态度。 8 8待人热情、友善，而不是冷漠无情。待人热情、友善，而不是冷漠无情。 9 9能站在别人角度体会他们的内心感情。能站在别人角度体会他们的内心感情。 1010做了错事感到内疚。做了错事感到内疚。 1111基本正确地评价自己的各种品质。基本正确地评价自己的各种品质。 1212有适度的自尊心。有适度的自尊心。 1313以积极态度看待自己的形象。以积极态度看待自己的形象。 1414没有明显的自卑感。没有明显的自卑感。 1515有一定的自我控制能力。有一定的自我控制能力。 1616在多数情况下能独立决定自己的行为。在
19、多数情况下能独立决定自己的行为。 1717懂得学习的重要性，学习态度端正。懂得学习的重要性，学习态度端正。 1818对家庭和学校生活感兴趣，认为自己是幸福的。对家庭和学校生活感兴趣，认为自己是幸福的。 1919学习不感到非常困难，经过努力可以达到中等或中学习不感到非常困难，经过努力可以达到中等或中 等以上水平。等以上水平。 2020在集体生活中有一定的责任感，愿为集体出力。在集体生活中有一定的责任感，愿为集体出力。 2121对学习和课外活动有主动精神。对学习和课外活动有主动精神。 2222不做多数人反对的事。不做多数人反对的事。 2323在集体中占有一定的位置，不是被遗忘的人。在集体中占有一定
20、的位置，不是被遗忘的人。 2424按时作息，睡眠良好。按时作息，睡眠良好。 2525没有经常头痛现象。没有经常头痛现象。 2626从来没有记忆突然减退、学习成绩大幅度下降的现从来没有记忆突然减退、学习成绩大幅度下降的现 象。象。 2727能和异性同学正常交往。能和异性同学正常交往。 2828对自己的性发育情况有正确的了解和评价。对自己的性发育情况有正确的了解和评价。 2929对对“ “性性“ “的问题好奇，但不过分关注。的问题好奇，但不过分关注。 3030没有不良的性行为习惯。没有不良的性行为习惯。 3131没有明显地陷入早恋而不能自拔。没有明显地陷入早恋而不能自拔。 3232在一般情况下，情
21、绪正常、乐观。在一般情况下，情绪正常、乐观。 3333对困难和挫折有一定的承受能力。对困难和挫折有一定的承受能力。 3434能控制自己的愤怒、焦急和忧虑等不良情绪。能控制自己的愤怒、焦急和忧虑等不良情绪。 3535有一定的胆量和勇敢精神。有一定的胆量和勇敢精神。 3636在多数情况下表现诚实。在多数情况下表现诚实。 3737对不公正的事情表示气愤。对不公正的事情表示气愤。 3838愿意承担自己应承担的义务。愿意承担自己应承担的义务。 3939对父母有爱和依恋之心。对父母有爱和依恋之心。 4040对自己的前途充满希望和信心。对自己的前途充满希望和信心。 总分在总分在3636分以上为适应非常好；分以上为适应非常好；2929- -3535分分 为适为适 应良好；应良好；2424- -2828分为尚能适应；分为尚能适应；2323分以下为适应分以下为适应 不良；不良；1515分以下为严重适应不良。分以下为严重适应不良。
