1、1 第第二二单元单元 消化与呼吸消化与呼吸 6 6、 、 我们需要食物我们需要食物 1、食物为人的身体生长和发育(提供营养) ,为各项 生命活动(提供能量) ,是人类生存的基本条件。 2、饺子是一种常见的食物,饺子由(皮)和(馅)组 成。 3、不同食物里的营养成分(不一样) 。有的食物含有 丰富的淀粉等 (糖类) , 有的食物含有丰富的 (蛋白质) , 有的食物含有丰富的(脂肪) 、 (维生素)等。 4、 (糖类)既是生物体重要的机构物质,也是生物体 维持生命活动的主要来源。食物:馒头、红薯、土豆 等。 5、 (蛋白质)是构成组织细胞的基本物质,也是人体 生
2、长发育、 组织更新、 生命活动的调节等的物质基础。 食物:肉类、鱼类等。 6、 (脂肪)既是组织细胞的构成物质,又能为生命活 动提供能量。是备用的能源物质。 2 7、 (维生素)也是一种有机物。人体对维生素的需求 量很小, 但它们对各项生命活动具有十分重要的作用。 食物:蔬菜、水果等。 8、用(碘液)可以测试食物中是否含有淀粉,黄褐色 的碘液遇到淀粉会变成蓝紫色。 9、 “平衡膳食宝塔”在一定程度上反映出各类食物在 膳食中的地位和应占的比重。人们可根据实际情况适 当调整每天各类食物的摄入量,三餐分配要合理,食 物要多样,要做到不挑食、不偏食。 7、 食物的消化 1、食物进人人体后,会经历一系列
3、的变化过程。经过 (消化) ,食物中的(营养物质)才会被人体吸收。 2、 食物在 (口腔) 中初步消化后, 会经过 (食道、 胃) 、 (小肠) 、 (大肠)等一系列消化器官。 3、 (口腔)咀嚼食物,初步消化淀粉。 4、 (胃)通过蠕动,使食物与胃分泌的消化液充分混 合,初步消化蛋白质。 3 5、 (小肠)通过蠕动,促进大部分食物的消化,并吸 收大部分营养物质。 6、 (大肠)通过蠕动,吸收一部分水和无机盐。食物 残渣通过肛门排出体外。 8、 我们离不开呼吸 1、从出生的那一刻起,我们就离不开(呼吸) 。人体 通过(呼吸)过程来获取生命活动所需的空气。 2、呼吸时,外界空气进入肺的正确途径是
4、: (鼻)(咽)(喉) ( 气管 ) ( 支气管 ) ( 肺 ) 3、 (肺)是人体进行呼吸的主要器官。 4、 (呼出的气体)能够使澄清石灰水变浑浊,说明呼 出的气体中含有(二氧化碳) 。 5、吸气时,胸廓( 扩大 ) ,腔内气压(减小) ,气流 (进入)肺部;呼气时,胸廓(缩小) ,腔内气压( 增 大) ,气流( 离开 )肺部。 9、 设计与制作:简易肺活量计 4 1、 (肺活量)是人尽力吸气再尽力呼气所能呼出的气 体量。 2、通常,肺活量越大,肺功能越强。 3、利用空气占据一定的空间,用(塑料袋)搜集或者 (气球)搜集。 4、空气占据一定的空间,水也占据一定的空间。容器 中水的空间被空气占据时,水就会被排出容器。通过 测量被排出水的体积或者容器内空气的体积,就可以 知道呼出气体的体积。 10、 健康生活 1、(健康生活) 是指有益于健康的习惯化的行为方式。 2、健康的生活方式: 生活有规律 没有不良嘴好 讲究卫生讲 5 科学不迷信 注意保健,生病及时就医 积极参加有益健康的各种活动 3、 (身体健康)是我们生活学习和工作的保证。 。 4、当身体处于(良好状态)时,我们才有精力完成每 天的活动。 5、怎样能做到才健康呢? 合理营养、平衡膳食 经常参加运动 合理安排作息时间 远离吸烟等不良环境