1、福州市福州市中小学手球校本教材主题研讨会中小学手球校本教材主题研讨会基本手球规则比赛场地比赛时间1.161.16岁和岁和1616岁以上为两个岁以上为两个3030分钟分钟。2.2.1212岁至岁至1616岁青少年队为两个岁青少年队为两个2525分钟分钟。3 3.8 8岁至岁至1212岁少年为两个岁少年为两个2020分钟。分钟。4 4.每队每队每半时每半时可有一次可有一次1 1分钟分钟的的球队暂停球队暂停。5 5.中间休息中间休息都为都为1010分钟分钟。6 6.时间结束时时间结束时平局平局,按竞赛规程决出胜方按竞赛规程决出胜方。7 7.决胜期为两个决胜期为两个5 5分钟分钟,中间中间休息休息1
2、1分分钟钟（交换场地）。（交换场地）。比赛用球1.1.男子和男子青年男子和男子青年队用球（队用球（1616岁以上岁以上）：3 3号球号球,圆周长圆周长 58-6058-60厘米厘米,重量重量 425-425-475 475克克。2 2.女子和女子青年女子和女子青年（1414岁以上岁以上）及）及男男少年少年 用用球（球（12-1612-16岁岁）：2 2号球号球,54-56,54-56圆圆周周 长长厘米厘米,重量重量325-375325-375克克。3 3.女子青少年队女子青少年队（8-148-14岁岁）和）和男子男子少年少年 队队用球（用球（8-128-12岁岁）：1 1号球号球,50-52,
3、50-52厘厘 米米,重重290-330290-330克。克。队员人数1.1.一个队最多由一个队最多由1414名名队员组成。队员组成。2 2.同时上场的队员不得超过同时上场的队员不得超过7 7人人,其他为替补队员。其他为替补队员。3 3.场上必须有场上必须有1 1名守门员名守门员。守门员可以成为场。守门员可以成为场上上 队队员员。场场上队员也可充当守门员。上队员也可充当守门员。4.4.比赛开始时比赛开始时,每队上场队员每队上场队员不得少于不得少于5 5人人。5.5.比赛时间内比赛时间内,每个队的队员人数可以增至每个队的队员人数可以增至1414名。名。6.6.比赛时间内比赛时间内,某队场上人数某
4、队场上人数5 5人以下人以下,比赛仍可比赛仍可继续继续进行。只有进行。只有裁判员有裁判员有权决权决定是否终止比赛定是否终止比赛。随队官员1.1.每队最多允许有每队最多允许有4 4名名随队官员随队官员,比赛中比赛中不得不得 更更换。换。2 2.随队官员中随队官员中一人为一人为“球队负责人球队负责人”。3 3.仅球队负责人允许和计时员记录员讲话仅球队负责人允许和计时员记录员讲话,或必要时与裁判员讲话。或必要时与裁判员讲话。4 4.比赛中比赛中,随队官员通常不允许进入场地。随队官员通常不允许进入场地。5 5.只有在只有在记录表上登记的队员或随队官员记录表上登记的队员或随队官员才才 有有权参加比赛权参
5、加比赛。6 6.比赛开始后到达的队员和随队官员比赛开始后到达的队员和随队官员,必须必须得得 到到计时员记录员的同意后计时员记录员的同意后方可方可参加比赛。参加比赛。替补换人1.1.所有队员都应该所有队员都应该在本方换人区在本方换人区进出场地。进出场地。2 2.只要被替补队员已离开场地只要被替补队员已离开场地,替补队员可随时替补队员可随时、重重复地进场。复地进场。3 3.换人违例时换人违例时,应判罚应判罚违例队员出场两分钟违例队员出场两分钟。4 4.同一个球队在一次同一个球队在一次换人过程中发生多人违例换人过程中发生多人违例,只只处罚第一个违例的队员。处罚第一个违例的队员。5 5.额外队员进入场
6、地或从替补区处干扰了比赛额外队员进入场地或从替补区处干扰了比赛,该该 队队场上必须有另一队员场上必须有另一队员离场离场两分钟。两分钟。6.6.受受罚队员在受罚期间罚队员在受罚期间进入场地进入场地,应被再次罚出应被再次罚出场场 两两分钟。该队场上应有分钟。该队场上应有另一另一队员替罚第一个队员替罚第一个罚罚 出出场两分钟的剩余时间。场两分钟的剩余时间。装备1.1.同队的同队的场上队员场上队员应着统一服装应着统一服装,两队的服装颜两队的服装颜色色 必必须有明显区别须有明显区别。2 2.守门员守门员的服装颜色必须的服装颜色必须与双方场上队员和对与双方场上队员和对方方 守守门员有明显区别门员有明显区别
7、。3 3.队员号码应为队员号码应为1-991-99号号,服装背后号码的高度必服装背后号码的高度必须须 不少不少于于2020厘米厘米,胸前号胸前号码必码必须不少于须不少于1010厘米。厘米。4 4.队员必须穿运动鞋。队员必须穿运动鞋。5 5.禁止佩戴任何可能危及队员的物品。禁止佩戴任何可能危及队员的物品。6 6.队员发生流血或在身体或服装上沾有血迹队员发生流血或在身体或服装上沾有血迹,必必须须 完成完成止血、包扎伤口及止血、包扎伤口及清理清理血迹后，才能返回血迹后，才能返回比比 赛赛场地。场地。守门员守门员允许允许的行为的行为1.1.在球门区内防守时在球门区内防守时,允许用身体允许用身体任何任何
8、 部位部位接触球。接触球。2 2.在球门区内持球活动时不受场上队在球门区内持球活动时不受场上队员员 规规则的限制；但则的限制；但不允许拖延时间不允许拖延时间。3 3.离开球门区的守门员离开球门区的守门员,要遵守场上队要遵守场上队员员 的的规则。规则。4.4.未能未能控制住球时控制住球时,可以随球离开球门可以随球离开球门区区 并并在比赛场区继续触球。在比赛场区继续触球。守门员守门员不允许不允许的行为的行为1.1.在防守时危及对方。在防守时危及对方。2 2.控制球后持球离开球门区。控制球后持球离开球门区。3 3.在球门区内接触球门区外地面上静止或滚在球门区内接触球门区外地面上静止或滚动动 的的球。
9、球。4 4.将球门区外地面上静止或滚动的球拿进球将球门区外地面上静止或滚动的球拿进球门门 区区。5 5.在球门区外持球重新进入球门区。在球门区外持球重新进入球门区。6 6.用脚或膝关节以下部位触及正向球门区外用脚或膝关节以下部位触及正向球门区外滚滚 动动的球。的球。7 7.对方掷七米球，在球离手前，越过守门员对方掷七米球，在球离手前，越过守门员限限 制制线或其两侧。线或其两侧。球门区1.1.只允许守门员进入球门区，球门区包括球门区线。只允许守门员进入球门区，球门区包括球门区线。2 2.防守队员进入球门区防守队员进入球门区,破坏明显得分机会时破坏明显得分机会时,判判罚罚 七七米球。米球。3 3.
10、球离手后进入球门区球离手后进入球门区,未给对方造成不利，不罚。未给对方造成不利，不罚。4 4.徒手队员进入球门区徒手队员进入球门区,未获得利益，不罚。未获得利益，不罚。5 5.防守队员进入球门区防守队员进入球门区,未给对方造成不利，不罚未给对方造成不利，不罚。6 6.场上队员不得触及球门区内静止、滚动或守门场上队员不得触及球门区内静止、滚动或守门员员 手手中的球。中的球。7 7.当球位于球门区上空时当球位于球门区上空时,可以争夺可以争夺,但掷球门球但掷球门球时时 例外例外。场上队员场上队员允许允许的接触球的接触球1.1.用手（张开或并拢）、臂、头、躯干、大腿用手（张开或并拢）、臂、头、躯干、大
11、腿和和 膝膝部去掷球、接球、停球部去掷球、接球、停球、推、推球或击球。球或击球。2 2.拍一次球拍一次球,然后用单手或双手接球。然后用单手或双手接球。3 3.单手连续拍球（运球）或单手在地上连续滚单手连续拍球（运球）或单手在地上连续滚动动 球球,然后用单手或双手接然后用单手或双手接住或住或捡起。捡起。4 4.将球由一只手递给另一只手将球由一只手递给另一只手(不离手不离手)。5 5.跪、坐或躺在地上接触球。跪、坐或躺在地上接触球。6 6.当球已触及其他队员或球门后当球已触及其他队员或球门后,允许再次允许再次拍球拍球 或或运球和接球。运球和接球。场上队员场上队员不允许不允许的接触球的接触球1.1.
12、持球持球不得超过不得超过3 3秒秒,包括倒地持球包括倒地持球。2 2.持球走持球走不得超过不得超过3 3步步。3 3.不允许在没有任何明显的进攻或射门不允许在没有任何明显的进攻或射门意意 图图的情况下的情况下,保持本队对球的控制。保持本队对球的控制。这这被视为被视为消极比赛消极比赛,应判由对方掷应判由对方掷任意任意 球。球。场上队员持球的第一步场上队员持球的第一步1.双脚站立双脚站立,一只脚离地后再落地一只脚离地后再落地,或一只脚从或一只脚从一一 处处移到另一处。移到另一处。2.一只脚着地一只脚着地,接球后另一只脚落地。接球后另一只脚落地。3.跳起后单脚着地跳起后单脚着地,随后用同一只脚踏跳或
13、另一随后用同一只脚踏跳或另一只只 脚脚落地。落地。4.跳起后双脚同时落地跳起后双脚同时落地,然后一只脚离地再落地然后一只脚离地再落地,或一只脚从一处移到或一只脚从一处移到另一另一处处。5.如果如果一只脚从一处移到另一一只脚从一处移到另一处处(另一只脚另一只脚移至移至 第一第一只脚的旁只脚的旁边边)应计算应计算为一为一步。步。场上队员场上队员允许允许的行为的行为1.1.用张开的单手去获得对方手中的球用张开的单手去获得对方手中的球。2 2.以弯曲的手臂从正面接触对方队员以弯曲的手臂从正面接触对方队员,以以紧盯或跟随对方队员紧盯或跟随对方队员。3 3.用躯干阻挡对方持球或不持球的队员。用躯干阻挡对方
14、持球或不持球的队员。场上队员场上队员不允许不允许的行为的行为1.1.抢夺或打击对方手中的球抢夺或打击对方手中的球。2 2.用臂、手或腿去阻挡或挤对方用臂、手或腿去阻挡或挤对方。3 3.抓住对方队员身体或服装抓住对方队员身体或服装。4 4.拉、抱、推、跑或跳起来撞对方。拉、抱、推、跑或跳起来撞对方。犯规行为1.1.犯规行为主要或专门犯规行为主要或专门针对对手而不是球针对对手而不是球的的行行 为为,将受到升级处罚。将受到升级处罚。2 2.升级处罚升级处罚系指：当出现程度超过通常在争系指：当出现程度超过通常在争夺夺 球球时经常发生的那种时经常发生的那种正常犯正常犯规的规的特殊犯规特殊犯规时时,不应仅
15、判罚任意球或七米球不应仅判罚任意球或七米球。3.3.升升级处级处罚以罚以警告警告开开始始、退场、取消比取消比赛资赛资格格 或或再再加上加上书面报告书面报告，处处罚逐渐加重。罚逐渐加重。4 4.与体育运动精神相悖的动作或语言均被视与体育运动精神相悖的动作或语言均被视为为 犯犯规行为规行为,适用于场上场下适用于场上场下的所有的所有队员队员和和官官 员也员也适用升级处罚适用升级处罚。得分1.1.射门队射门队员及员及本队其他队员没有本队其他队员没有任何犯规的任何犯规的情情况况 下下,使整个使整个球体球体越过越过球门球门线线进进入球门入球门,即得一分即得一分。2 2.如果防守队如果防守队员犯规员犯规,但
16、球仍进入球门但球仍进入球门,应判得分应判得分。3 3.在整个在整个球体越过球门线之前球体越过球门线之前,裁判员或计时裁判员或计时员员 已已中断比赛中断比赛,不应判得分不应判得分。4 4.队员将球打入本方球门队员将球打入本方球门,应判对方得分应判对方得分,但但守守门门 员员掷球门球时例外掷球门球时例外。5 5.球被未经许可进入场地的人员或物体挡住而球被未经许可进入场地的人员或物体挡住而未未 能能进入球门进入球门,而而裁判员确裁判员确认该认该球在正常情况球在正常情况下下 必必进门无疑进门无疑,应判得分应判得分。开球1.1.比赛开始前比赛开始前,以掷币获胜方式决定选择开球或选以掷币获胜方式决定选择开
17、球或选 择择场区。场区。2 2.下半时双方交换场地下半时双方交换场地,由上半时由上半时没开没开球的球的队开队开球。球。3 3.每个决胜期前均应掷币选择开球或场区。每个决胜期前均应掷币选择开球或场区。4 4.得分后得分后,由失分队开球重新开始比赛。由失分队开球重新开始比赛。5 5.开球在场地中央进行开球在场地中央进行,可掷向任何方向可掷向任何方向。鸣鸣哨后哨后3 3秒秒钟内钟内必须将球掷出。必须将球掷出。6.开球的掷球队员必须保持一脚踏在中线上。开球的掷球队员必须保持一脚踏在中线上。7.得分后的开球得分后的开球,在裁判员鸣哨以前在裁判员鸣哨以前,开球队的队开球队的队员员 不得不得越过中线。越过中
18、线。边线球1.1.球越过边线球越过边线,或者在越过球门线之前或者在越过球门线之前,最后触及最后触及防防 守守队的场上队员队的场上队员,应判应判边线边线球。球。2 2.掷边线球时掷边线球时裁判员不鸣哨裁判员不鸣哨,由球出界前最后触由球出界前最后触球球 队队的对方执行。的对方执行。3 3.掷边线球应在球出界的地点执掷边线球应在球出界的地点执行行。4 4.如果球是越过外球门线如果球是越过外球门线,则在球出界的一侧边则在球出界的一侧边线线 与与外球门线交界处执行。外球门线交界处执行。5 5.掷掷球员球员必须必须一脚一脚踏在边线上踏在边线上,直到球离手为止。直到球离手为止。6 6.掷边线球时掷边线球时,
19、对方队员必须距离掷对方队员必须距离掷球员球员至少至少3 3米。米。球球门球门球1.1.守门员在球门区内控制球时。守门员在球门区内控制球时。2 2.球越过外球门线且最后是由守门员或对球越过外球门线且最后是由守门员或对方方 队队员触球时。员触球时。3 3.球门球由守门员从球门区将球掷出球门球由守门员从球门区将球掷出,裁判裁判员员 无无须鸣哨须鸣哨。4 4.当守门员将球掷过球门区线后当守门员将球掷过球门区线后,即认为掷即认为掷球球 门门球完毕。球完毕。5 5.对方队员在球越过球门区线之前不得触对方队员在球越过球门区线之前不得触及及 球球。6 6.球门球掷出后球门球掷出后,在球触及其他队员之前在球触及
20、其他队员之前,守守门员不得再次触球。门员不得再次触球。判罚任意球1.1.拥有球权的队犯规时，判由对方掷拥有球权的队犯规时，判由对方掷任意任意 球球重新开始比赛。重新开始比赛。2 2.防守队由于犯规而使进攻队丢失球权时。防守队由于犯规而使进攻队丢失球权时。3 3.为了比赛的连续性为了比赛的连续性,裁判员应尽量裁判员应尽量避免避免 因因判任意球而中断比赛判任意球而中断比赛。4 4.如果判由对方掷任意球如果判由对方掷任意球,持球的进攻持球的进攻队队 员员必须立即原地放下球必须立即原地放下球。5 5.比赛中断后比赛中断后,以相应掷球重新开始比赛。以相应掷球重新开始比赛。执行任意球1.1.掷任意球时掷任
21、意球时,裁判员裁判员通常无须鸣哨通常无须鸣哨。2 2.比赛中断时比赛中断时，在，在中中断所在断所在的位置的位置,裁判裁判员鸣哨后掷球。员鸣哨后掷球。3 3.消极比消极比赛赛而判判的任意的任意球在中球在中断时球所在的位置断时球所在的位置掷球掷球。4 4.任意任意球不能球不能在本方球门区内或对方的任意线内在本方球门区内或对方的任意线内执行执行 的。的。出出现在以上现在以上两个两个区域内区域内,掷任意球的位置掷任意球的位置必必 须须移至上述区域外最近的地点。移至上述区域外最近的地点。5 5.掷任意球时掷任意球时,防守队员必须距离掷球队员至少防守队员必须距离掷球队员至少3 3米米。如果如果是是在防守队
22、的在防守队的任意任意线上掷球线上掷球,允许防守队员紧允许防守队员紧贴贴 球球门区线外站立门区线外站立。6 6.掷任意球的位置掷任意球的位置距离对方的任意线越远距离对方的任意线越远,允许掷球允许掷球点点 偏偏离精确掷球离精确掷球位置位置的程度越大的程度越大。偏偏离限度最大可达离限度最大可达3 3米米。下列情况判罚七米球下列情况判罚七米球1.1.队员或官员在场上任何地点犯规破坏了对队员或官员在场上任何地点犯规破坏了对方明方明显显的的 得分得分机会。机会。2 2.错误的信号破坏了明显的得分机会。错误的信号破坏了明显的得分机会。3 3.未经允许的人员进入场地破坏了明显的未经允许的人员进入场地破坏了明显
23、的得分机得分机会。会。4 4.发发生生1 13 3所述的犯规所述的犯规,如果进攻队员仍能如果进攻队员仍能完全控制完全控制 球和球和身体平衡身体平衡,即使其即使其后进攻队员并后进攻队员并没能没能利用好明利用好明显显 的得分的得分机会机会,无须判罚七米球无须判罚七米球。5 5.在防守队的防守犯规干扰下在防守队的防守犯规干扰下,进攻队员仍能进攻队员仍能继继 续续射门得分射门得分,无须再判七无须再判七米球米球。6 6.判七米球时判七米球时,裁判员必须鸣哨暂停裁判员必须鸣哨暂停。执行七米球1.七米球应七米球应在裁判在裁判员鸣哨后员鸣哨后3秒钟秒钟内射向球门。内射向球门。2.在球离手前在球离手前,掷掷球员
24、球员不得触及或越过七米线不得触及或越过七米线。3.掷七米球时掷七米球时,其其同队队员必须位于任意线外同队队员必须位于任意线外。4.掷七米球时掷七米球时,对方队员必须站在任意线外对方队员必须站在任意线外，并且并且距离七米线至少距离七米线至少3米米。5.掷七米球时掷七米球时,在球离开掷球员的手之前在球离开掷球员的手之前,守守门员门员不得越过守门员限制线不得越过守门员限制线。6.当掷七米球队员已持球就位当掷七米球队员已持球就位准备掷球时准备掷球时,不允许不允许替换守门员替换守门员。执行掷球执行掷球（开球（开球,任意球,边边线球线球,球门球和七米球球门球和七米球）1.1.执行掷球时执行掷球时,所有其它
25、队员都必须位于正确的位置上所有其它队员都必须位于正确的位置上。错错误的站位应误的站位应事先纠事先纠正。正。2 2.除球除球门球外门球外,掷球掷球员掷员掷球时必须保持一只脚的一部分球时必须保持一只脚的一部分稳稳 固固地接触地面地接触地面,另一另一只脚可以重复地抬起和放下。只脚可以重复地抬起和放下。3 3.鸣哨后鸣哨后,掷球队员必须在掷球队员必须在3 3秒钟内将球掷出。秒钟内将球掷出。4 4.在球触及其他队员或球门前在球触及其他队员或球门前,掷球队员不得再次触球掷球队员不得再次触球。5 5.除球门球不能掷入本方球门得分外除球门球不能掷入本方球门得分外,任何掷球均可任何掷球均可直接直接 得分得分。6
26、 6.掷边线球或任意球时掷边线球或任意球时,如果对进攻队有利如果对进攻队有利,裁判员不要裁判员不要纠纠 正正防守队的错防守队的错误站误站位。若对进攻队不利位。若对进攻队不利,应予纠应予纠正。正。7 7.防守队员不可以犯规手段延误或干扰掷球。防守队员不可以犯规手段延误或干扰掷球。处罚警告1.需要进行升级处罚的犯规。需要进行升级处罚的犯规。2.当对方正常掷球时违犯规则。当对方正常掷球时违犯规则。3.队员或官员的非体育道德行为。队员或官员的非体育道德行为。4.对一个队全体随队官员的警告不得超过一次。对一个队全体随队官员的警告不得超过一次。5.对一个队的队员警告不得超过三次。对一个队的队员警告不得超过
27、三次。6.对被判过罚出场两分钟的队员不再给予警告对被判过罚出场两分钟的队员不再给予警告。7.判罚警告判罚警告时时,裁判员应举起裁判员应举起黄牌黄牌。处罚出场两分钟处罚出场两分钟1.换人错误或非法进入场地。换人错误或非法进入场地。2.队员或队员或官员官员的警告超过次数的限度的警告超过次数的限度。3.队员在场内或场外重复违犯需要升级处罚队员在场内或场外重复违犯需要升级处罚的的 犯犯规。规。4.队员未曾受过警告且本队受警告次数不足队员未曾受过警告且本队受警告次数不足三三 次次,裁判员仍有权在必要时裁判员仍有权在必要时直接直接判罚出场两判罚出场两分分 钟。钟。必要必要时也时也适用于直接判罚该队适用于直
28、接判罚该队官员官员出出场场 两两分钟。分钟。执行处罚出场两分钟执行处罚出场两分钟1.1.鸣哨暂停后鸣哨暂停后,裁判员裁判员举起手臂伸出两指举起手臂伸出两指,指向指向受受 罚罚队员队员,并向计时员记并向计时员记录员录员示意罚出场两示意罚出场两分分 钟钟。2 2.罚出场期间罚出场期间,受罚队员不得上场比赛受罚队员不得上场比赛,该队该队场场 上上减员减员两分钟。两分钟。3 3.判判随队官员随队官员出场两分钟时出场两分钟时,允许该受罚官员允许该受罚官员留留 在在替补席替补席,但该队场但该队场上要上要有一名有一名队员替罚队员替罚出出场场 两两分钟。分钟。4 4.如果上半时比赛结束时受罚时间仍如果上半时比
29、赛结束时受罚时间仍不足不足两两分分 钟钟,应在下半时应在下半时补足补足。此规。此规定适定适用于决胜期。用于决胜期。处罚取消比赛资格处罚取消比赛资格1.危及对方队员身体健康危及对方队员身体健康的犯规。的犯规。2.场内或场外的队员或官员场内或场外的队员或官员严重违犯非体育严重违犯非体育道德道德 行行为为。3.在比赛在比赛开始前或比赛过程开始前或比赛过程中中发生斗殴发生斗殴的队员的队员或或 官官员。员。4.同队的任一官员第三次犯有非体育道德行为时。同队的任一官员第三次犯有非体育道德行为时。5.同一队员第三次被罚出场。同一队员第三次被罚出场。6.裁判员应裁判员应鸣哨暂停鸣哨暂停、举起、举起红牌红牌示意
30、取消比赛示意取消比赛资资 格格。执行取消比赛资格执行取消比赛资格1.1.被取消比赛资格的队员或官被取消比赛资格的队员或官员员,必须须立即立即离离 开开场场地和地和替补区替补区。2 2.被取消比赛资格的队员或官员被取消比赛资格的队员或官员不得再以不得再以任何任何 方式方式与本队联系与本队联系。3 3.比赛时间比赛时间内内,该队该队场上场上要减要减员员2 2分钟分钟。在。在两两分分 钟受钟受罚时间结束后可补足。罚时间结束后可补足。4.取消比赛资格取消比赛资格只对该场比赛的剩余时间有效只对该场比赛的剩余时间有效。5.发生发生斗殴斗殴或犯有或犯有严重非体育道德行为严重非体育道德行为的判罚的判罚，应应在比赛报告中说明在比赛报告中说明。
