1、 第二课第二课 欣赏我自己欣赏我自己 一、教学目标一、教学目标 1. 意识到每个人都有长处和短处，认识到自我优势。 2. 学会欣赏自己，以积极的态度接纳自己。 3. 体验接纳、肯定自己时的积极感受，增强自信。 二、教学重难点二、教学重难点 1. 重点：能客观地看待自己，并能认识到肯定、悦纳自我的重要性。 2. 难点：通过活动，学会接受自我、欣赏自我的方法。 三、教学准备三、教学准备 多媒体设备、教学课件、卡片。 四、教学过程四、教学过程 教学环节教学环节 设计意图设计意图 操作过程操作过程 注意事项注意事项 时间分配时间分配 暖身活动 创造良好的 气氛，放松 身心，为下 面活动的开 展奠定良好
2、 的基础。 游戏：大风吹 1. 活动过程 ：注意听主持人的口令，主持人说“大风吹”时，大家齐问“吹 什么”。主持人会说出一个在场的某些人共同具备的特征，如：“爱笑的人” “爱唱歌的人”“胆小的人”等。符合这个特征的人必须马上起立，而不符 合这个特征的人必须保持静默。 2. 教师小结：同学们，世界上没有完全一样的树叶，也没有完全一样的人。 我们每个人都有自己的优点、缺点，或者说长处和不足。这节心理健康课就 让我们一起发现自己的长处，接纳自己的不足，学会欣赏自己，好吗？ 这个活动主要 是活跃气氛， 无胜负之分。 5 分钟 神奇的发卡 从学生的生 活 经 验 导 入，引发学 生的思考。 1. 活动过
3、程：如果你不满意自己的外貌，怎样使自己美丽起来呢？请欣赏故 事神奇的发卡。有一个叫安妮的女孩子，总觉得自己不被同学喜欢，因 此有一点自卑。一天，她在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴上它的时候， 店里的顾客都夸她漂亮。于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它走向学校。 她深信那个发卡会让自己与众不同，脸上洋溢着笑容。奇迹真的发生了：平 日很少跟她来往的同学，纷纷来跟她打招呼，有些还主动约她出去玩。原本 自卑、忧郁的她，也似乎一下子变得开朗、活泼多了。安妮心想，都是因为 引导学生体验 要入情入境。 5 分钟 我戴了那神奇的发卡。随即她想到店里似乎还有很多其他样式的发卡，应当 也都买来试试。于是放学后，她
4、立刻跑回那个商店。岂知她才进店门，老板 就笑嘻嘻地对她说：“我就知道你会回来拿你的发卡。早上我发现它掉在地 上时，你已经一溜烟地跑去上学了。所以我就暂且替你保存起来了。”这时， 她才发现其实自己的头上根本就没有戴什么发卡。 （1）你听到了什么？ （2）安妮有什么变化？ （3）你知道安妮变美丽的秘诀吗？ 2. 教师小结：自信的人最美丽！ 活动在线 活动一 找找我的 优势 能够发现自 己身上的优 势，客观地 评价自己。 活动一：找找我的优势 1. 活动过程： （1）你能不能充满自信，勇敢地、大声地夸夸自己，展示最美丽的你。 （2）请同学们用红笔圈出自己各方面的优势，组内分享。 （3）你自己有哪些优
5、势？你还想要培养自己的哪些优势？ 2. 教师小结：我们每个人都有很多优点，要不断发现自己的优点，发挥自己 的优势和特长，帮助自己取得成功。 引导学生根据 自己的情况如 实填写。 5 分钟 活动在线 活动二 闪光点 发现自己更 多的优点， 欣赏自己的 优势。 活动二：闪光点 1. 活动过程： （1）每个人都有很多的优点，找出你最欣赏自己的三个优点， 写在小卡片上。 （2）先在小组内交流、分享自己的优点，然后全班交流、分享。 2. 教师小结：我们要学会发现自己的优点，欣赏自己的优势。 营造倾听、尊 重的氛围，鼓 励学生敞开心 扉，大胆分享 感受。 15 分钟 别人眼中 的自己 引导学生发 现 他
6、人 的 优、长处， 欣赏、接纳 他人。 1. 活动过程： （1）有的同学不太善于欣赏自己，没关系，让我们一起来帮帮他。随机选择 学生，全班一起夸夸他。 （2）被夸的同学谈谈感受。 2. 教师小结：要看到他人的优点，学会欣赏他人、接纳他人。 强 调 尊 重 对 方，做到接纳 他人。 3 分钟 活动在线 活动三 尺有所短， 寸有所长 正视自己的 不足，接纳 自己。 活动三：尺有所短，寸有所长 1. 活动过程： （1）同学们都找到了自己的优点，懂得了欣赏他人。当你学会了欣赏自己， 有了自信，就可以改变先天的不足，实现理想。古今中外，有很多这样成功 的例子。 （2）邰丽华失去了听力，但她刻苦训练，用自信演绎她的舞蹈，征服了所有 人。她成功的原因是什么？ 引导学生接纳 自己的不足。 5 分钟 （3）你觉得你的不足是什么？你打算怎么做？ 2. 教师小结：欣赏自己，同时正确对待自己的缺点，才能让自己变得更棒！ 分享感受 总结本节课 的学习，将 学习成果付 诸于行动。 1. 学习了这节课，你的感受是什么？ 2. 我特别喜欢这首小诗，分享给大家。师生齐诵欣赏自己。 3. 课堂总结：我希望大家在今后的学习生活中，时时欣赏自己，正确对待自 己的优点和缺点，让自信伴随着我们成长。相信自己你能行！ 2 分钟
