闽教版六年级下册心理健康教育八

1、生活难免有烦恼生活难免有烦恼 一、主题选定一、主题选定 通过观察发现，小学生都或多或少的存在着一些烦恼，表现为：情绪 不高，个性孤僻，不愿与人交流等，尤其到了考试阶段，烦恼就更多了。 烦恼直接影响人的情绪，大家知道，情绪状态是可以通过人的行为改变而 改变的。通过有意识地改变学生的外在行为来调整情绪，改变他们的消极 情绪，因此我设计生活难免有烦恼一课。 二、活动目标二、活动目标 1、学生能够正确认。

2、筷不筷乐筷不筷乐 【设计意图】【设计意图】 根据发展心理学， 儿童在小学阶段的社会性交往会朝向同伴交往 和团体形成方面发展。随着进入小学高段，友谊发展会进入到亲密的 共享阶段， 同伴交往使儿童之间的相互影响日益增强。 这种彼此信任、 理解、支持甚至依赖的情感在小学生美好的生命中存在。但天下没有 不散的宴席，朋友也会因某些原因，如生病、搬家、转学、升学、报 读不同的兴趣班等而分离。尤其是六年级学生即。

3、1 心理健康课心理健康课 一、设计背景：一、设计背景： 十一、二岁的孩子已进入青春前期，开始有了自己的主见，总想 摆脱父母的左右。而生活中，这些孩子大多是独生子女，所处的家庭 多数是四个长辈守着一个孩子。长辈们的过度关心，总以自己的生活 经验教训孩子，同样的内容重复多了，就变成了唠叨。孩子不爱听， 发脾气，进而影响两代人的关系，甚至给孩子造成一些心理困扰。因 此，引导学生正确对待父母的唠叨很重要。

4、第 1 页 共 4 页 当“嫉妒”靠近我时当“嫉妒”靠近我时 一、教学背景： “物竞天择，适者生存” ，达尔文在深入研究物种的进化过程中得出了如此 经典的结论。我们的孩子是生活在一个竞争的时代。随着年级的升高，尤其是中 高年级，许多学生开始不知不觉地受到别人的嫉妒，或自己本身也在不知不觉对 别人产生嫉妒之心。无疑，小学生好胜心强，希望自己能超过别人，这是无可非 议的， 积极的上进心是孩子不断进取。

5、勇敢面对勇敢面对 战胜挫折战胜挫折 心理健康辅导课心理健康辅导课 活动背景：活动背景： 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中， 指向目标的行为受到障 碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。 小学生正处在身心发展的重要时期， 升入四、 五年级的学生， 随着生理、 心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化， 在学习、生活、人际交往。

6、与挫折同行与挫折同行 教学目的： 1、通过活动让学生体会、感受挫折，认识到生活中总会有挫折； 2、引导学生了解勇敢面对挫折的重要性； 3、帮助学生掌握应对挫折的方法。 教学重点： 正确认识挫折，勇于挑战； 教学难点： 能够用良好的心态面对生活当中的挫折。 教学准备：绘本搬过来搬过去 、白板课件、 “奋斗脚丫”图片若干张 教学过程： 一、热身游戏：神鸟争霸赛 师：同学们，现在我们来进行一个小游戏。。

7、辅导目标辅导目标 1.认识情绪和认知之间的关系，能够理解认知改变，情绪也会随之改 变。学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪。 2.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的 不如意，做一个快乐的人。 3.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 学情分析学情分析 当今社会的生活节奏和学习节奏逐渐加快，现在的学生经常会感受到 来自各方面的压力，从而容。

8、做情绪的小主人心理健康教育教学设计 教学目标教学目标： 1、 了解自己现有的已掌握的方法。 2、 进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好的调节自己。 3、 能够在生活中寻找快乐锻炼自己拥有积极健康的心理状态。 教学教学重点：重点： 让学生学会自我调节情绪。 教学教学难点：难点： 掌握快乐情绪的方法。 教学过程：教学过程： 一一、谜语导入，引入谜语导入，引入课题课题 1、同学们喜欢猜谜语吗？让。

9、一、活动目的：一、活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，能用积极的心态去面对 学习和生活，微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快 乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情 绪。 二、活动重点：二、活动重点： 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 三、活动难点：三、活动难点： 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己， 面。

10、- 1 - 生活难免有烦恼生活难免有烦恼 教学课时：1 课时（40 分钟） 设计意图： 随着年龄的增长， 小学高年级学生已经具备了一定的情绪， 产生一定的烦恼，在这个生理和心理都会发生明显变化的特殊时期， 本节心育活动课旨在帮助学生消除烦恼用积极的心态来对待问题， 引 导学生了解一些排解烦恼的方法， 使学生知道应该笑对生活中的不如 意，学会寻找快乐，做一个快乐的人。 教学目标： 1、联系生活，让。

11、让烦恼走开教学课例让烦恼走开教学课例 【设计理念】【设计理念】 小学六年级学生正处在青春期，随着生理的逐渐成熟，情绪波动较大，但他们又缺乏控 制情绪的能力，不良的情绪状态不仅影响学习和生活，久而久之，还会形成消极低沉的不健 康心理。本课的设计旨在以“活动” 、 “体验”为主要教学元素，以认识和控制情绪为线索， 指导学生如何面对烦恼，找到调控不良情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、 多动。

12、1 心理健康课生活难免有烦恼心理健康课生活难免有烦恼 阳光总在风雨后阳光总在风雨后挫折与成长教学设计挫折与成长教学设计 【教材分析】【教材分析】 本框内容是六年级第三单元学会适应中的第八课人生难免有烦恼的 内容延伸延伸出来的。依据课标中的“成长中的我”中的“认识自我” ： “客观分 析挫折和逆境， 寻找有效的应对方法， 养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质” 来设置内容。 【学情分析】【学情分析。

13、1 对某女生的心理辅导个案对某女生的心理辅导个案 一、个案基本情况一、个案基本情况 XXX，女，12 岁，我校六年级学生，家中独女。据了解，她爸爸有外遇，让 她很伤心，也很恨爸爸。她说，她现在和爸爸的关系很僵，原因是她爸爸交了一 个女朋友，把原本一个温馨、幸福的家庭给拆散了。在这之前，一家人过得很开 心，爸爸妈妈都很疼爱她，她觉得自己是这个世界最幸福的人；可是现在，一切 都变了，爸爸回家就跟妈妈。

14、雷声：跺脚雷声：跺脚 小雨：手背互击小雨：手背互击 中雨：拍大腿中雨：拍大腿 大雨：鼓掌大雨：鼓掌 暴雨：鼓掌加跺脚暴雨：鼓掌加跺脚 国王和农夫的故事。从前有一个国王总觉得自己生活不开心， 于是决定离开皇宫寻找快乐。他走了很多地方，遇到很多人；有的 人告诉他有钱就会很快乐，有的人告诉他有权利就会很快乐-国王 听了都摇摇头：这些我都有，可我还是不快乐呀。 有一天，他走过一片稻田地，看见一。

15、放飞烦恼，拥抱快乐 一个慈善家成立了 “烦恼收购公司”， 愿意用优良的“吸烦恼机器”“吸烦恼机器”收购人们的 烦恼，并用快乐小精灵快乐小精灵 作为交换， 拥有了快乐小精灵无论你遇到什么问题都 能够保持愉快的心情。 烦恼收购公司 思考： 没有了烦恼，将会发生什么？没有了烦恼，将会发生什么？ 过了两年，人们盼望的和谐社会并没到来，一系列社会问 题纷沓而至。 没有了烦恼的小学。

16、今天你快乐吗今天你快乐吗? ? 不知道是哪个讨厌不知道是哪个讨厌 鬼偷走了小魔女快乐之鬼偷走了小魔女快乐之 门的三把钥匙，还把快门的三把钥匙，还把快 乐给关起来了！乐给关起来了！ 今天，我们的今天，我们的任务任务 是：是：帮助她找回钥匙。帮助她找回钥匙。 参与参与须知须知： 1、全心投入。 2、认真倾听他人的分享。 3、积极表达，并认真体验。 4、无论你赞成与否，请给予发 言的。

17、人的身上有一宝，有时哭来有时笑。人的身上有一宝，有时哭来有时笑。 笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药。笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药。 哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉。哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉。 从前从前，有一位老太太有一位老太太，他有两个儿子他有两个儿子， 大儿子在卖雨伞大儿子在卖雨伞，小儿子开染坊小儿子开染坊。有一天有一天 ，下起了雨下起了雨，老太太发愁地说：老太太。

18、玩一玩 蛋蛋 小鸟小鸟 快乐的小鸟快乐的小鸟 大鸟大鸟 神鸟神鸟 以“猜拳”来区分胜负，赢了晋以“猜拳”来区分胜负，赢了晋 一级，与相同等级的挑战！无论一级，与相同等级的挑战！无论 你是什么等级，输了变回“蛋”。你是什么等级，输了变回“蛋”。 时间：时间：3分钟分钟 与挫折同行与挫折同行 子页 子页 她的父亲是位厨师，她的父亲是位厨师， 把她带进厨房。把她带进厨房。 子页 子页 子。

19、请三位同学上台参加比赛请三位同学上台参加比赛 自己选择筷子，挑出弹珠自己选择筷子，挑出弹珠 放入盘子放入盘子 在在3030秒钟内挑出最多弹珠秒钟内挑出最多弹珠 者胜出者胜出 过程中只能使用筷子，不过程中只能使用筷子，不 能借助其他物品，不能用能借助其他物品，不能用 手触碰盘子或弹珠手触碰盘子或弹珠 然后，慢慢的，然后，慢慢的， 新奇好玩的点子不断冒出来，新奇好玩的点子不断。

20、今天，喜羊羊独 自在青青草原上散步， 心里很烦恼，因为喜 羊羊感冒了，并且过 两天羊村要举行升学 考试了。自己还没复 习好呢，怎么办呢？ 喜羊羊的烦恼喜羊羊的烦恼 我的烦恼 谁知道？ 他是世界华人首富，香港长江实业集他是世界华人首富，香港长江实业集 团董事局主席。团董事局主席。 李李 嘉嘉 诚诚 14岁丧父，被迫辍学，到茶楼跑堂，做流动推销员；岁丧父，被迫辍学，到茶楼跑堂，做流动推。

21、同学们，你能根据自己的同学们，你能根据自己的 亲身经历，说一说爸爸妈亲身经历，说一说爸爸妈 妈经常对你唠叨些什么？妈经常对你唠叨些什么？ 当他们唠叨时，你是什么当他们唠叨时，你是什么 心情？心情？ （1 1）学习方面：作业拖拉，书写不认真，）学习方面：作业拖拉，书写不认真， 成绩不理想成绩不理想 （2 2）安全方面：行路安全，骑车安全，）安全方面：行路安全，骑车安全， 谨防陌生人谨防陌生人。

22、测试要求测试要求 1、独立完成，不能请求别人帮、独立完成，不能请求别人帮 助。助。 2、如果不能在三分钟内完成，仍、如果不能在三分钟内完成，仍 然不能获得返程机会。然不能获得返程机会。 3、没有完成的同学，将会永远被、没有完成的同学，将会永远被 困在孤岛上，自生自灭。困在孤岛上，自生自灭。 当你听到答对才能返程的消息时当你听到答对才能返程的消息时 你的心里在想些什么。

23、班长竞选 值日工作 被班主任批评后 吴家宝到底怎么了？ D 当“嫉妒”靠近我时 我嫉妒他人的事情 当时的心情 当时的做法 你嫉妒过别人吗？ 嫉妒小虫 假如你是心理老师 帮帮吴家宝同学治治嫉妒病 事例一： 小刚堂妹的钢琴等级比小刚高多了。每回家族聚会 所有的亲戚都在夸堂妹，小刚感到很难受。如果你是小刚， 你应该怎么想？ 事例二：家里还个有妹妹，九岁的小轩总觉得爸爸妈妈不喜。

24、国王长了一只兔耳朵国王长了一只兔耳朵 从前，有一个富裕的王国，那里的国王英明、百姓勤劳，全国和从前，有一个富裕的王国，那里的国王英明、百姓勤劳，全国和 乐融融。但是，国王有一个不为人知的烦恼，就是他的耳朵一天比一乐融融。但是，国王有一个不为人知的烦恼，就是他的耳朵一天比一 天长，活像一对兔耳朵。天长，活像一对兔耳朵。 国王每天都担心国王每天都担心:我的耳朵越来越长，如果百姓知道了。

25、粗绳子、细绳子的思考 鸡蛋成长记鸡蛋成长记 小鸡成长记 开始时，所有人都是鸡蛋蹲在地上，两开始时，所有人都是鸡蛋蹲在地上，两 人间“石头剪刀布”。赢的人进化，输的人人间“石头剪刀布”。赢的人进化，输的人 退化，一共分成四个等级鸡蛋退化，一共分成四个等级鸡蛋单腿鸡单腿鸡 双腿鸡双腿鸡凤凰凤凰 注意：只有同级之间才能注意：只有同级之间才能pk。 通过这个游戏给我们成通过这个。

26、在在1 1分钟的时间里，把棋子往高处搭，垒上一个，表示你向分钟的时间里，把棋子往高处搭，垒上一个，表示你向 成功之门迈进了一步，垒得越高，你离成功之门就越近，但是如成功之门迈进了一步，垒得越高，你离成功之门就越近，但是如 果倒掉了，你就得重新来过，所以你要慎重地考虑，小心地动作。果倒掉了，你就得重新来过，所以你要慎重地考虑，小心地动作。 垒棋子垒棋子 游戏规则：游戏规则： 一天。

27、- 1 - 生活难免有烦恼生活难免有烦恼 -心理健康教育课心理健康教育课 教学对象：小学六年级学生 教学课时：1 课时（40 分钟） 设计意图： 随着年龄的增长， 小学高年级学生已经具备了一定的情绪， 产生一定的烦恼，在这个生理和心理都会发生明显变化的特殊时期， 本节心育活动课旨在帮助学生消除烦恼用积极的心态来对待问题， 引 导学生了解一些排解烦恼的方法， 使学生知道应该笑对生活中的不如 意，学会寻找快乐，做一个快乐的人。 教学目标： 1、联系生活，让学生认识到“生活难免有烦恼”，并学习消除烦恼， 自己寻找快乐。 2、在活动。

28、与挫折同行与挫折同行 闽教版小学心理健康教育闽教版小学心理健康教育 1、通过活动让学生体会、感受挫折，认识到生活中总会有挫折； 2、引导学生了解勇敢面对挫折的重要性； 3、帮助学生掌握应对挫折的方法。 教学重点： 正确认识挫折，勇于挑战； 教学难点： 能够用良好的心态面对生活当中的挫折。 教学准备：绘本搬过来搬过去 、白板课件、 “奋斗脚丫”图片若干张 教学过程： 一、热身游戏：神鸟争霸赛 师：同学们，现在我们来进行一个小游戏。 游戏内容：以“猜拳”来区分胜负，赢了晋一级，与相同等级的挑战！无论你是什么等级， 输。

29、放飞烦恼，拥抱快乐放飞烦恼，拥抱快乐 教学目标：教学目标：1、明白烦恼是人人都会有的，烦恼的存在是有一定意义的。 2、学会处理烦恼，培养积极心理情绪。 教学重点：教学重点：掌握烦恼处理方法。 教学难点：教学难点：体验烦恼，感受烦恼并理解烦恼存在的意义。 教学过程：教学过程： 暖身小游戏大西瓜小西瓜 一、谈话导入一、谈话导入 板书烦恼，让学生观察“烦恼”二字分别是什么偏旁火字旁和竖心旁心 着火了，就是烦恼的意思。 二、人人有烦恼二、人人有烦恼 讲述老师烦恼的事情，引发同学说一说自己或者家人、朋友烦恼的事情，当 。

30、筷不筷乐筷不筷乐 【设计意图】【设计意图】 根据发展心理学， 儿童在小学阶段的社会性交往会朝向同伴交往 和团体形成方面发展。随着进入小学高段，友谊发展会进入到亲密的 共享阶段， 同伴交往使儿童之间的相互影响日益增强。 这种彼此信任、 理解、支持甚至依赖的情感在小学生美好的生命中存在。但天下没有 不散的宴席，朋友也会因某些原因，如生病、搬家、转学、升学、报 读不同的兴趣班等而分离。尤其是六年级学生即将面临升学，好朋友 可能会被分到不同的学校、 不同的班级。 学生也会因此而产生失落感、 分离焦虑。在积极心理学的相。

31、导学案导学案 课题课题 听，快乐在敲门 主备人主备人 课型课型 综合活动 签审组长签审组长 签审时间签审时间 课时课时 1 辅导目标辅导目标 1.认识情绪和认知之间的关系，能够理解认知改变，情绪也会随之改 变。学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪。 2.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的 不如意，做一个快乐的人。 3.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 学情分析学情分析 当今社会的生活节奏和学习节奏逐渐加快，现在的学生经常会感受到 来自各方面的压力，从而容易产生一些。

32、做情绪的小主人心理健康教育教学设计 南平市樟湖中心小学 邹俊 教学目标教学目标： 1、 了解自己现有的已掌握的方法。 2、 进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好的调节自己。 3、 能够在生活中寻找快乐锻炼自己拥有积极健康的心理状态。 教学教学重点：重点： 让学生学会自我调节情绪。 教学教学难点：难点： 掌握快乐情绪的方法。 教学过程：教学过程： 一一、谜语导入，引入谜语导入，引入课题课题 1、同学们喜欢猜谜语吗？让我们一起来猜谜语吧。课件出示： 人的身上有一宝，有时哭来有时笑。 笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药 哭。

33、焦虑消除器 教学目标 1、了解焦虑的概念及具体表现。 2、了解学习、生活和考试中焦虑的危害，掌握消除焦虑的方法。 3、了解耶基斯多德森定律，了解产生考试焦虑的原因。 教学重点：让学生理智对待考试焦虑和压力。 教学难点：学会克服焦虑的方法。 教学过程 一、谈话导入 师：同学们，今天看到这么多老师来听课你们有什么感觉？ 生自主发言。 二、学生游戏，体验焦虑 同学们，我们来玩个游戏：假设大家被带到了一个荒无人烟的小岛 上，这个荒岛没有水、没有食物也没有手机信号，只有答对一道测试题 才能离开这里，否则只能活活被饿死。 （。

34、小学心理健康教育课 今天，喜羊羊独 自在青青草原上散步 ，心里很烦恼，因为 喜羊羊感冒了，并且 过两天羊村要举行升 学考试了。自己还没 复习好呢，怎么办呢 ？ 喜羊羊的烦恼 我的烦恼 谁知道？ 他是世界华人首富，香港长江实业集 团董事局主席。 李 嘉 诚 14岁丧父，被迫辍学，到茶楼跑堂，做流动推销员； 刚起步创业，就面临危机，经过艰苦奋斗走出困境； 目前，他的总资产接近1000亿港元； （1）他是一位富豪和慈善家; 他是改革开放的总设计师。 邓 小 平 他一生经历“三起三落”； 他曾经说过：“我是中国人民的儿子， 我深情地爱着。