1、 1 心理健康课生活难免有烦恼心理健康课生活难免有烦恼 阳光总在风雨后阳光总在风雨后挫折与成长教学设计挫折与成长教学设计 【教材分析】【教材分析】 本框内容是六年级第三单元学会适应中的第八课人生难免有烦恼的 内容延伸延伸出来的。依据课标中的“成长中的我”中的“认识自我” ： “客观分 析挫折和逆境， 寻找有效的应对方法， 养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质” 来设置内容。 【学情分析】【学情分析】 现在的学生大多是生活中受到过分的关爱，学习上受到过多的帮助，所以在 对挫折的认识和对待挫折的态度上都容易出现一些偏差： 一种可能认为挫折是伟 大人物和成功人士所遇到的困难， 小学生是平凡人， 谈不
2、上挫折； 也有可能认为， 学习上的困难，生活中的挫折谁遇上了就是谁倒霉而无奈的事。因此教学中要让 学生明白“挫折与人生相伴” ，勇于面对挫折，要用积极的态度战胜它。 【设计理念设计理念】 本活动是针对小学生学生在生活、学习中不能正确面对挫折，心理承受能力 差， 一遇到小小挫折就有极端表现设计的。学生尽管在意志品质的发展方面随年 龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，也可能是之前没遇过太大挫折， 所以一遇上不顺心的事就会承受不了。因此，很有必要进行关于挫折与成长的学 习， 通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们只有经受住挫折的考验 才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。 【活动目标活
3、动目标】 1. 学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就有 助于成长。 2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。 【活动重难点】【活动重难点】 重点：让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。 难点：培养学生积极面对挫折的人生态度。 【课前准备】【课前准备】 1.老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，制作成 PPT。 2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。 3.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。 4.热身游戏：鸡蛋变凤凰 开始时，所有人都是鸡蛋，两人间“石头剪刀布” 。分成鸡蛋单腿鸡 双腿鸡凤凰等级变成凤凰的同学可
4、以飞回到座位上， 没有变成凤凰的同 学在原地不动。赢的人进化，输的人退化，注意只有同级之间才能 pk。 请同学们蹲在地上变成鸡蛋，鸡蛋变凤凰的行动开始啦（同学们俩个间 pk） 现在老师来采访下变成凤凰同学们你们现在心情怎样？没有进化成凤凰的小鸡 们你们现在心情怎样？通过这个游戏给我们成长有什么样的启示？ 【设计意图：【设计意图：视频材料导入，激发学生的学习兴趣和探究新知识的欲望。自然过 渡，引出课题阳光总在风雨后】 2 【活动过程】【活动过程】 1.出示主题，认识挫折 是的，在日常生活和学习中，成长并不总是一帆风顺的，每个人都会碰到不 称心如意的事，因无法达到目标时，产生的紧张状态与情绪反应，
5、就是我们通常 说的“挫折” 。 2.意象对话看挫折 让我们一起来回忆一下，使你们印象深刻的挫折。请同学慢慢闭上双眼，调 整一下找到一个最舒服姿势，调节一下呼吸，现在你感觉到头很放松、放松，脖 子很放松、放松，肩膀很轻很放松，腹部很轻很放松，双脚放松，放松，想象你 走在一条路上，认真看看路上有什么？现在你往前走，前面是自己的内心，你慢 慢靠近他，靠近他，看看你的内心那个使你印象深刻的挫折，请你认真看看，看 清楚发生了什么事？你当时的感受如何？再看看有没有还有没有什么事情使你 有这种感受？请你仔细看看，现在把这些挫折都看成是内心那深处的一朵朵乌 云，请你慢慢靠近它，轻轻的抚摸它，轻轻的抚摸好，当听
6、到我数到三时请 你们缓缓睁开眼睛。同学们，你们刚才看到什么？感受到什么？请你把刚才看到 的挫折用乌云表示，在你的内心卡片上画出来。有几次印象深刻挫折就画几次。 （1）能告诉我们这朵乌云代表什么吗？ （2）你当时怎么做的？怎么想的？ （3）现在面对他你觉得心情如何？ （4）如果能像这个同学一样把自己的经历勇于讲出来，这样心里也会舒坦一 点， 这就是一种很有效的战胜挫折方法分享法。还有没有同学愿意上来分享 下她的图画。 （5）最后，你是怎么面对他的？ 我们每个人都有属于自己的乌云故事。但选择面对挫折的态度不一样，结果 就截然不同，我们一起来看下主人公力克是如何面对挫折的。 【设计意图：设计意图：直
7、面挫折的回忆，再次感受挫折场景的感觉和初步抚慰自己经历的 挫折】 3.正确面对挫折 观看影片-力克的故事影片讲述胡克尼哲从小没有双腿双手，却坚持 不放弃，勇敢的成长，最后成了著名的演说家，并被评为澳大利亚杰出青年的故 事。 （1）听了力克的经历，你被他什么样的品质震撼了？你有什么话想对力克说 吗？我们在面对失败时，也应该具有乐观、勇敢、自信、坚强、坚持不懈、心胸 开阔这些积极的品质。 （2）和力克相比，回想自己遇到的挫折，你心里是怎么想的？ 好，老师发现力克给大家带来的鼓励实在太大了，这就是名人激励法的作用， 我们在面对失败困难时，想想伟人们会怎样做，想想你喜欢的一些励志名言，这 样有助于帮助
8、提高我们战胜挫折的信心。 【设计意图：【设计意图：通过直观、形象的视频资料，讲述胡克尼哲在挫折面前的不同态度 及不同结果，从而引申出人们面对挫折的思考和启迪。 】 4.战胜挫折，分享挫折秘诀 3 除了这些方法，老师还大家也总结了一些挫折秘诀。 A 发泄法：打枕头，写日记 B 转移法：出去外面走一走 C 换位法：别人遇到这样的事会怎样做 D 安慰法：塞翁失马，焉知非福 E 求助法：找人倾诉，寻找办法 【设计意图：【设计意图：培养学生分析问题的能力和自主解决问题的能力， 进而检测活动效 果。 】 5.驱散心中的乌云，画出美丽的人生 分享完我们应对挫折的方法，让我们给自己的挫折添上美丽的线条，让我们
9、的 心空变得灿烂。请同学们上来展示一下的画，分享一下他是如何战胜挫折的。 （1） 你画的这个代表了什么？ （2） 你为什么要画这个呢？ 6.师总结：同学们，成长的道路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，笑 着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着面对每一天，让挫折成为你成长 的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩，请全班齐唱阳光总在风雨后并做手 语操。 【设计意图：【设计意图：在绘画中，让同学们能勇于直面自己的挫折并进行转化。】 7齐唱阳光总在风雨后 【设计意图：【设计意图：在歌曲中轻松感受人生难免有挫折。阳光在经历风雨后更加灿烂， 人生在经历挫折后更加丰富、精彩。 】 板书设计：板书设计： 阳光总在风雨后 分享法 激励法 4
