1、心血管疾病的防治心血管疾病的防治图示图示_01定义定义概述概述心血管疾病的病因心血管疾病的病因心血管疾病的治疗心血管疾病的治疗心血管疾病的预防心血管疾病的预防心血管疾病的特点心血管疾病的特点Page 2图示图示_03心血管疾病心血管疾病n 发生在心脏动脉血管发生在心脏动脉血管的疾病称为心血管疾的疾病称为心血管疾病病n 主要有：冠心病、心主要有：冠心病、心肌梗死等肌梗死等Page 3n 冠心病的当前形势冠心病的当前形势Page 4心血管疾病的现状心血管疾病的现状犯病人数多犯病人数多人数不断增加人数不断增加呈年轻化发展呈年轻化发展死亡率高死亡率高Page 5n 人类头号杀手之冠心病人类头号杀手之冠
2、心病冠状动脉是环绕心脏的血管，负责给心脏肌肉供给血液、氧气及营养，冠状动脉是环绕心脏的血管，负责给心脏肌肉供给血液、氧气及营养，使心脏可以正常工作；使心脏可以正常工作；冠心病是由于冠状动脉变的狭窄或者闭塞，因而使心脏得不到足够的氧冠心病是由于冠状动脉变的狭窄或者闭塞，因而使心脏得不到足够的氧气和营养所造成的。严重的可令心肌坏死，甚至死亡；气和营养所造成的。严重的可令心肌坏死，甚至死亡；Page 6图示图示_01高血压患者高血压患者血糖异常（血液粘稠）血糖异常（血液粘稠）长期吸烟者长期吸烟者肥胖肥胖长期酗酒者长期酗酒者造成冠心病的原因造成冠心病的原因Page 7n高血压高血压1.长期高血压可使脑
3、动脉血管壁增厚或变硬、管 腔变细，当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；2.或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉瘤破裂而造成脑出血；3.或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在损伤处聚集，又容易形成脑血栓，引发脑血管疾病。Page 8 血液粘稠（血糖异常）血液粘稠（血糖异常）现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发高血压、冠心病、
4、脑血栓等心脑血管疾病。胆固醇及低密度脂蛋白是形成动脉粥样硬化和冠心病的祸首Page 9n长期酗酒长期酗酒大量饮酒增加心脏和肝脏的负担，大量酒精大量饮酒增加心脏和肝脏的负担，大量酒精直接损害心肌，造成心肌能量代谢障碍，并直接损害心肌，造成心肌能量代谢障碍，并抑制脂蛋白脂肪酶，促使肝脏合成前抑制脂蛋白脂肪酶，促使肝脏合成前脂蛋脂蛋白，使甘油三脂上升，促使动脉粥样硬化白，使甘油三脂上升，促使动脉粥样硬化Page 10n长期吸烟长期吸烟冠心病的死亡率与吸烟呈显著正相关，成冠心病的死亡率与吸烟呈显著正相关，成年以前开始吸烟的人危害更高，大量吸烟年以前开始吸烟的人危害更高，大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率
5、高比不吸烟者的冠心病发病率高2.62.6倍，心倍，心绞痛的发病率高绞痛的发病率高3.63.6倍以上。倍以上。Page 11n肥胖人群肥胖人群肥胖者冠心病的发病率较高，尤其是肥胖者冠心病的发病率较高，尤其是短期内发胖或极度肥胖，发病率更高。短期内发胖或极度肥胖，发病率更高。因为过度的体重增加，使心脏负荷和因为过度的体重增加，使心脏负荷和血压上升，血脂、血糖、血压水平增血压上升，血脂、血糖、血压水平增高，冠状动脉粥样硬化形成并加重高，冠状动脉粥样硬化形成并加重Page 12心脑血管疾病的特点心脑血管疾病的特点 1、隐、隐蔽性蔽性2、突、突发性发性病情不发作时，大多患者无任何征兆。做常规血脂、血压等
6、检测，亦可显示正常，这给患者的麻痹大意提供了思想基础。心脑血管疾病常突然发作，很多发生脑梗、心梗的患者，都是突然发生的，可以是躺在家里的床上，也可以是上厕所、散步的时候，让患者防不胜防。Page 13三、三、心脑血管疾病的特点心脑血管疾病的特点3、直、直接致死接致死4、必、必须及时须及时抢救抢救脑梗、心梗发生时，都是血管被堵死，切断了大脑、心脏的供血供氧，如抢救不及时，常导致患者直接死亡。心脑血管疾病患者病情发作后，必须及时抢救；但临床资料显示约50%的患者死于送往医院抢救的途中。Page 14心脑血管疾病的预防心脑血管疾病的预防 （一）积极治疗相关疾病1高血脂、高血压是导致心脑血管疾病的主要
7、原因，心脑血管疾病是高血压后期的危急表现。2积极治疗影响血脂代谢的有关疾病如糖尿病Page 15心脑血管疾病的预防心脑血管疾病的预防 （二）合理膳食随着中国人民生活水平的提高，居民的生活质量不断改善。但是有许多人的饮食并不科学，以为大鱼大肉就是生活质量的提高，其实不然。人的健康状况不同，饮食也应当有所不同。建议心脑血管病人养成以下饮食习惯。Page 16心血管疾病的预防心血管疾病的预防 1、增加纤维膳食：膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用（胆固醇如果高出正常范围，可以诱发血栓形成，增加冠心病和中风的发病危险），膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等。具有降
8、脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。Page 17心脑血管疾病的预防心脑血管疾病的预防 2、多吃鱼和鱼油：鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。3、多吃豆制品：大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。4、减少脂肪和胆固醇的摄取量尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类（如：蚌）、软体类（如鱿鱼、墨鱼），以及油炸食品。Page 18心血管疾病的预防心血管疾病的预防2改善生活环境：提高空气质量，据统计吸烟可增大患心脑血管疾病的概率，远离吸烟人群，防治二手烟。3防止栓塞：血管尤其是冠状
9、动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。4患者不宜晨练：因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。Page 19心血管疾病的预防心血管疾病的预防5合理安排生活，保证足够的睡眠时间。避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可能使脂质代谢紊乱。6戒除烟酒等不良嗜好：长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。Page 20心脑血管疾病的预防心脑血管疾病的预防(四)定期体检45岁以上中年人、肥胖者、有“三高”家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神
10、紧张工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。Page 21 心血管疾病的治疗心血管疾病的治疗关键在于：早期发现、早期诊断、早期治疗关键在于：早期发现、早期诊断、早期治疗心脑血管疾病的临床症状突出，诊断容易，最关键的也是最容易的是早期治疗问题，其难度主要是来自患者本人，因本病患病率高，人们习以为常，不少病程长，病情重的患者，都是早期重视不够，失去了早期治疗的机会，使病情日渐加重，长期不愈，甚至造成残疾、死亡等 Page 22 春节期间谨防心血管急症春节期间谨防心血管急症 调查发现每年春节期间在各大医院急诊就诊的患者中，心脑血管疾病都占有很高的比例，这也提示广大患者及家人
11、应该提高意识，加强保护，防患于未然。之所以心脑血管疾病会在春节期间出现发病高峰期，其原因是多方面的。Page 23 春节期间谨防心血管急症春节期间谨防心血管急症 第一、第一、与寒冷刺激有关。每年12月至2月是一年中最冷的时期，特别是北方，寒冷促使人体血管收缩，导致血压升高，易诱发心脑血管疾病；因受凉引起的感冒、感染等也可导致心脑血管病加重。Page 24 春节期间谨防心血管急症春节期间谨防心血管急症 第二、第二、情绪激动。会引起机体交感神经兴奋，从而导致心率加快、血压升高，出现心绞痛症状或短暂性脑缺血发作（TIA），甚至心梗或脑梗。Page 25 春节期间谨防心血管急症春节期间谨防心血管急症
12、第三、第三、频繁吸烟及过度饮酒。吸烟对于人体是有百害而无一利的，对心脑血管的危害尤其严重。对于饮酒，饮酒量过大会导致血压升高、血管收缩、血尿酸升高等不良后果，因此，不建议有心脑血管疾病的患者在节假日期间大量饮酒。Page 26 春节期间谨防心血管急症春节期间谨防心血管急症 第四、第四、暴饮暴食、高脂饮食。春节期间享受各种美食是我国的传统习惯，脂肪摄入量也相应增加。首先，对于冠心病患者，不宜饱食，饱食可增加心脏负担，诱发心绞痛。对于冠心病合并心衰者，应特别注意控制液体摄入量（包括饮水、粥、汤等），大量液体摄入可诱发心衰。过多摄入高脂饮食，可导致血胆固醇水平的增加，其危害众所周知。Page 27 春节期间谨防心血管急症春节期间谨防心血管急症 第五、第五、生活节奏打乱，过度劳累，睡眠差，漏服药物等，这些因素都可能埋下突发心脑血管疾病的隐患。Page 28 春节期间谨防心血管急症春节期间谨防心血管急症 综合以上原因，心脑血管疾病患者应该提高警惕，做到以下几点：1、保持平常心，情绪平稳；2、注意室内通风换气，外出时注意保暖；3、生活规律，适度运动，保证充足的睡眠；4、饮食有节，宜清淡；Page 29感谢您的关注感谢您的关注30.
