一年级上册体育教案-正向轻物投掷人教版.docx

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资源描述

1、轻物投掷教学设计一、 单元教学计划单元目标:学生学会单手轻物投掷的动作要领,锻炼上肢力量素质,发展手脚协调配合的能力。课次教学内容教学目标重难点评价标准实施主要措施1单手正向轻物投掷全班同学可以正向持轻物掷远3m身体正对投掷方向,肘关节向前,肩上屈肘,协调连贯发力投掷的距离用绳子摆放不同远度区域,看看能扔多远2单手侧向轻物投掷全班同学可以侧向持轻物掷远3m身体侧对投掷方向,肘关节向前,肩上屈肘,协调连贯发力投掷的距离皮尺测或者规定距离跳跃的次数二、课程设计思想:以“健康第一”为指导思想,新课程标准为教学指导,坚持以学生发展为中心,让学生在思考、尝试中体验成功的乐趣,同时学会技术动作。首先,以同

2、学们熟知的丢沙包游戏为切入口,让学生思考为什么沙包丢不远?(引入本课的主题“投掷”)然后,将学生所想运用到投掷动作中,让学生观察根据同学们想的姿势投掷是否丢得更远。老师总结动作原理,请同学根据指导,展示纠正后的投掷姿势。原地练习投掷动作,分组进行掷远比赛。三、教材分析:本课的教材内容为投掷与游戏,是小学水平一的主要内容。通过投掷练习能够发展学生的身体协调性以及手臂力量等身体素质,同时使学生掌握正确的投掷姿势。教学中以学生思考为主线,让学生在想中做,做中想,有利于学生掌握正确的动作姿势,加深动作印象。四、学生分析:首先,二年级学生正处于生长发育时期,身体柔韧好、骨骼弹性好,但是力量差,不适合枯燥

3、的力量、素质练习;灵活的投掷练习能够发展学生的协调、反应等身体素质,完全符合二年级学生身体发育规律。其次,二年级二班的同学活泼好动,参与体育活动的热情很高,体育锻炼基础较好,通过教学同学可以掌握正向轻物投掷的动作要领。五、教学目标:知识目标:知道正向小沙包掷远的动作原理,清楚每个阶段应该做什么动作。技能目标:学会正向小沙包掷远的技术动作,在最高点出手,避免肘关节外展,伸不直的情况。情感目标:培养学生积极思考、敏锐观察的能力,同时在比赛过程中培养学生勇敢、拼搏的良好品质。六、教材重难点:重点:肩上屈肘,肘关节向前,协调用力将小沙包投出。难点:动作的连贯、协调。七、场地器材:自制沙包52个 跳绳八

4、、安全问题: 首先,单手轻物投掷属于单一重复性动作,练习次数要适中避免出现手部肌肉疲劳,发生抽筋的现象,所以运动前一定要进行热身活动。其次,练习过程中注意小沙包不要打到人。九、教案设计授课班级:二年级二班 人数:52人 任课教师:蒋媛媛教学内容正向小沙包投掷教学目标1、初步学会正对投掷方向肩上屈肘快速挥臂的动作方法,发展上肢力量和提高身体协调性。2、在游戏中发展学生的奔跑能力和动作的协调性。3、使学生养成善于观察、积极思考的学习习惯,提高学生的判断能力,培养学生机智、勇敢、果断的品质。教学重难点重点:正向小沙包投掷的动作姿势(肩上屈肘、快速发力等)难点:投掷小沙包时,动作的协调、连贯发力。教学

5、过程课程内容教学组织阶段目标时间开始部分集合整队,师生问好,清点人数,安排见习生全班同学在体委的口令下,快速集合,老师清点人数并安排好见习生 男女老师要求:集合整队快静齐培养学生站队即静的良好习惯3min准备部分热身活动(喊数抱团+徒手操活动)喊数抱团:组织全班同学一列纵队跑成一个圆,然后跟着音乐跑动,老师暂停音乐,报数字,数字为几就几个同学抱在一起。徒手操:全班同学呈体操队列散开进行徒手操活动培养学生运动前,进行热身的习惯8min基本部分课堂导入:同学们跟小伙伴们是否玩过投掷游戏?为什么有点同学投的远?有的却很近?尝试体验:请几位同学模仿自己或同学的投掷姿势。下面同学观察对不对。哪里不对?如

6、何纠正?学练引导:老师(正确动作姿势)与学生(上一阶段纠正后的动作姿势)比拼谁投得更远,总结动作要点练习一:徒手原地练习练习二:侧对墙面练习(抬手臂,注意手肘不碰墙)练习三:正对墙面挥臂练习(肩上屈伸臂,注意手臂伸直不碰墙)巩固提高:比比谁扔得远男女老师 要求:队伍安静,积极讨论,踊跃回答问题练习一: 注意:动作连贯练习二:与墙壁间隔15-20cm,侧对墙壁练习 墙 注意:排队有序练习三:与墙壁间隔20-30cm,正对墙壁练习 墙 注意:排队有序全班同学分五组进行掷远比拼。掷完后绕到队伍后面排队。 彩色圆是绳子围起来的圆圈,每组持一样颜色的沙包,比最远的圆里谁哪组的沙包多。培养学生独自思考问题的能力培养学生模仿、观察能力让学生学会正向轻物投掷得动作姿势,并清楚动作要点让学生在游戏中,掌握动作姿势,加深动作影响27min结束部分总结课堂表现,回顾课堂内容,放松练习所有人原地坐下一起回忆动作姿势,进行拉伸练习巩固所学,培养学生运动后放松的习惯2min运动强度最大心率130150次/min;运动时间占总课时的60%70%课后反思教学过程中动作要明确,语言要通俗易懂;进行投掷练习时,一定要注意投掷方向避免打到人。

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