闽教版七年级初中心理健康教育二十三

1、独一无二的我,大风吹,师：“大风吹！” 生：“吹什么？” 师：“吹男生！” 男生起立:”Im here!”,我是怎样的人,外貌特征 个子高 皮肤白 长头发 单眼皮 ,心理特征 幽默 爱好文艺 缺乏运动细胞 大大咧咧 ,猜猜我是谁,完美替身,陶陶是个偶尔淘气的孩子，这是全宇宙全世界全班全家都公认的事情。他的成绩算不上名列前茅，一直是中不溜秋，不上不下，过得去。在家偶尔听话，在校偶尔不闹，偶尔表演一出恶作剧，偶尔表现一出胡搅蛮缠。妈妈总数落他，做作业爱拖拉，吃饭挑食还不端碗，不做家务，时不时淘气一下还挺伤大人的脑筋。完了还不忘夸。

2、热身活动 游戏规则：回答是的人站起来，回答不是的人做着不动。大家注意找一找有没有人从头到尾和你一样！,(1)喜欢踢足球的,(2)喜欢跳舞的,(3)喜欢吃鱼的,(4)身高在160cm以上的,(5)个性外向的,(6)喜欢看动画片的,(7)家里四代人的,(8)没有近视的,(9)喜欢旅行的,(10)喜欢小狗的,刚刚谁发现哪些同学的答案从头到尾都和你一样？ 为什么有很多不一样?你发现了什么？,每个人的个性、外表、习惯、兴趣、都各不相同，所以每个人都是特别的，独一无二的。,每个人都是独一无二的，你了解你自己吗？,我是谁？,我们该从哪些方面来认识自己呢？,身体自。

3、活动一：我的手印 一母生九子，连母十个样,这个独一无二的我到底是什么样的呢 ？,这就是我 目标引领 1、发现“每个人都是独一无二的”。 2、尝试客观地认识自己，表达自己。 3、发现自身的优点，增进自我接纳。,独立自学一：我是谁？ 我是什么样的呢？闭上眼睛想像一下，你的面前放着一面镜子，你看到了什么？里面的人有多高？是高是矮，是胖还是瘦？里面的人漂亮吗？快乐吗？独立吗？里面的人有些什么兴趣爱好？里面的人需要什么？他到底是谁？你还看到了什么？ 好，现在睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来,自我,生理自我：身高、。

4、你每天说的最多的一个字是哪个字？ 我 当你使用“我”说话的时候，你注意到你说的 “我”这个人了吗？,我和我不一样 认识自己的长处和不足,大风吹,1. 全班同学在自己的位置坐好，做好准备。 2. 老师：“大风吹”， 同学们：“吹什么” 老师：“吹到*的同学”（如“吹到戴眼镜的同学”） 3. 戴眼镜的同学听到后要以最快的速度站起来。 最慢站起来的同学要与大家分享一个自己与众不同 的特征。,独特的我,独特的我 我了解的自己,1、每人一张白纸，将纸对折。 2、在纸张的左边写我的长处， 在纸张的右边写我的不足。,长处,不足,同学眼中的我,。

5、自我认识 同学甲：我学习好、身体棒、遵守纪律，老师和同学常常夸奖我，至今我还没发现自己的缺点。 同学乙：我脑子笨、反应慢、胆子小，什么事都做不好，学习也比较吃力，我觉得自己一无是处。 他们对自己的认识正确吗？为什么？,自我认识的方式 学生甲：那天，我婉转地给老师提出了一个课堂上的错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心、也很勇敢。 借助他人对自己的态度和评价 学生乙：我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，找我的却很少。我认识到我对待他人缺乏热情。 与他人接触、交流和比较 学生丙：我经常丢三落四，找不到自己的。

6、1,故事小胖的一家,在一座小山村里，有一户人家姓满，他们一家四口是村里最胖的四个人，各自拥有一个大肚皮。 满爸爸是一名木匠，幸好他自己会造桌椅、床柜，否则买回来的凳子一坐就烂，买回来的床铺一睡就塌。 满妈妈是家庭主妇，她要替家里的每个人做衣服，因为他们曾经走遍全城，找不到一条适合穿的裤子。只要一看他们晾在门前的衣服，就知道他们的尺码是加加加加大码的。 两个孩子都在上学，他们已经坐坏了学校十张椅子，最后还是爸爸做了两张特别坚固的送给学校，他们才有椅子坐。,2,故事小胖的一家,村里的人起初对这一家并不友好，因。

7、独一无二的我 自我认识之旅,我的十行诗,我的十行诗,性格方面，我 ； 爱好方面，我 ； 意志力方面，我 ； 理想目标方面，我 ； 人际关系方面，我 ； 外表方面，我 ； 运动体能方面，我 ； 情绪管理方面，我 ； 优势方面，我 ； 不足方面，我 ；,你写了多少描述自己的正向词？如果你写 是正向的，可以在旁边打一个。,分享你的十行诗,鸭子?,兔子?,通过他人来了解自己。,要求：给予同学客观的描述； 不出现“贱”“变态”等辱骂性的词语；,他人眼中的自己,他人眼中的自己,我,2,3,1,最终传回自己手上,从自己写的和他人写的内容中，你有什么新 。

8、1,自我与自我设计之,发现自我,2,暖身操：我的大拇指,请你在下面的方框内印下自己的大拇指印。 然后与其他同学进行对比。 看看有什么发现呢？ 独一无二,3,感受自己,我是什么样的一个人？,闭上眼睛想像一下，你的面前放着一面镜子，你看到了什么？ 里面的人漂亮吗？快乐吗？独立吗？ 里面的人需要什么？ 你还看到了什么？,4,说说自己,1、在纸上写下至少10句描述自己的句子。,形容词检核表 高大 漂亮 真诚 文静 活泼 乐观 自信 主动 聪明 细心 坚强 冲动 正直 矮小 丑陋 虚伪 好动 天真 悲观 自卑 依赖 迟钝 粗心 软弱 冷静 马虎,我是一个___。

9、双手下垂贴身两侧 闭上双眼 单脚离地10CM 不能倚靠任何物体,认识自我,思考,为什么要学会认识自我?,情景朗读,人物： 文艺委员 同学A 同学B 同学C 同学D,情景朗读,背景：班上举行文艺晚会，A、B、C、D是班上能歌善舞的同学，文艺委员想请他们当晚表演一个节目 文艺委员：小A你那么能歌善舞，当晚表演一个节目吧。 A： 哎呀，我这歌喉与舞姿怎能见人，你不要让我出丑了。 文艺委员：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢！ A：这是他们抬举我了，我哪有什么才能，而且我没这个胆量，你就放过我吧！,情景朗读,文艺委员：那我不勉强你了，小B 你的歌舞。

10、小调查,如果上有关“同伴交往”的心理课，你希望是什么内容？ 你目前关于同伴交往的困惑或者烦恼是什么？,游戏规则： 老师说：“大风吹”，大家问：“吹什么？”，老师说：“吹走具备某种特征的人，例如穿白衬衫的同学”，这时穿白衬衫的同学则要马上站起来，其他同学不动，全程保持安静，发出声音的同学视作违规。 当老师说：“小风吹”，则情况相反，具备该特征的同学保持不动，其他同学要马上站起来。,大风小风吹,认识自我,请用一种动物来形容自己，并说明原因。 鼠，兔子，牛，羊，老虎，马，猴子，熊猫，蚂蚁，蜜蜂，鸟等等,生理自我。

11、动物聚会,森林中举办“大”比赛，老牛走上擂台，动物们高呼：“大！”大象登场表演，动物们也欢呼：“大！”这时，台下角落里一只青蛙气坏了，难道我不大吗？青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？” “不大。”传来一片嘲讽之声。 青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙，至死也不知道它到底有多大。,青蛙为了与老牛、大象比大鼓破了肚皮，青蛙的这种举动聪明吗？为什么？从中我们能悟出什么道理？,人贵有自知之明，正确地认识自己是非常重要的。(知人者智,自知者明),认识。

12、三个旅行者同住一家旅店，早上出门时，一个旅行者带了一把伞，另一个带了一个拐杖，第三个什么也没带。晚上回来时，拿伞的人浑身是水，拿拐杖的跌得遍体鳞伤，而第三个旅行者却安然无恙。前两个旅行者很奇怪：“问什么他什么都没带却没事呢？”第三个旅行者却反问拿伞的旅行者：“为什么你会被淋湿而没有摔伤呢？”拿伞的旅行者说：“当大雨来临的时候，我因为有伞就大胆地在雨中走，却不知道怎么被淋湿了，当我在泥泞坎坷的路上行走时，因为走得非常小心，而未被摔伤。”第三个旅行者又问第二个旅行者：“为什么你没有被淋湿而是摔伤了？。

13、认识自我，悦纳自我,学 科： 心 理 健 康 课 题： 认识自我，悦纳自我,? 说 教 材 ? 说 教 法 学 法 ? 说 教 学 过 程,一、说教材教材分析,认识自我是初中七年级中学生心理健康教育第二单元第一节认识自我，悦纳自我第一课时，主要向学生展示了认识自我的重要性。这堂课是继初一新生适应课程结束后，学生学习认识自我、悦纳自我，为后面情绪管理、生命教育等课题奠定基础。,说教材学情分析,处于青春期的学生自我意识增强，七年级的学生正是“自我概念”形成的时期，非常重视自己的“形象”；内心渴望独立、渴望得到他人的认同与尊重；也十。

14、1号：不喜欢把悲伤带給別人，受了伤也会笑着说无所謂。,?2号：很容易自卑，也很容易滿足，但很难背叛友情，很难拒绝别人的请求。,?3号：嘴巴很毒，但是内心其实很温暖，很珍惜朋友。,?4号：不喜欢做决定，小事无所谓，大事喜欢听朋友的意见，常靠直觉行事。,?5号：做事不轻易放弃，内心脆弱，比较敏感，善于察言观色，细心温柔。,画线测验,活动准备,活动要求,助手任务： 扶尺子 校正起点、间距 提示词： 短了、长了、刚好。,测试者任务： 闭着眼睛，画10厘米的线段。 从上往下依次画40条。,思考与分析,观察：长了的多？短了的多？还是刚好。

15、暖身活动： 拇指姑娘,挑一根你喜欢的彩色笔，涂在你的大拇指上，然后请你在任务单左边的椭圆中印下你的大拇指印，并在右边椭圆中写下你的名字，然后与小组里的其他同学进行对比。,你有什么发现吗？,晋江市远华中学 吴燕雅 20170612,发现独一无二的自我,主题心理辅导课,闽教版 七年级下册第九单元 自我与自我设计第一课时发现自我,1. 创作：1分钟闭眼思考自己是什么 样的？然后姜饼人轮廓当成自己，用蜡笔为其画上五官/表情/着装/等,主题活动一：发现我眼中的自我,2. 诠写：课堂任务单 任务一（用形容词来 描述自己）,形容词检验表课堂任务。

16、天生我材必有用,Click to edit title style,接受自己、悦纳自己，调整自己。,自我评价过高,自我评价过低,客观的自我评价,我是天才、别人都不如我,我一无是处、低人一等,我是谁？ 用一张画描述你自己。可以是自己的肖像画，也可以是一棵树、一只鸟、一朵云你可以在画旁写出对自己的这个形象的解释，讲一讲为什么要用这幅画来形容自己。,对比一下：,我真的很不错,故事2,故事3,故事1,故事1,一个女孩讲数学题，被轰下台。 她做衣服过不了关。 干纺织工 干市场管理员 干会计 结果呢？,故事2,一天大象在草丛边看到了几只萤火虫，它不屑地说： “。

17、找自己,找自己,1、认识自己 2、接纳自己,辅导目标,当四十岁的形象设计师遇见了八岁时的自己，发生了一段奇幻的故事。 他们是凭借什么彼此相认的呢？,乘坐时光机,寻人启事 因不知名原因，遗失良民一个，情况如下： 姓名： 性别： 外貌特征： 爱好： 性格： 优点： 缺点： 补充说明： 主人无比着急，望有心人鼎力相助。 年 月 日,搜索有缘人,要求：,本着认真、负责、真诚、欣赏、与人为善的态度来完成这个活动。,别人眼中的我,以“某某在我眼中，是一个（ ） 的人”为例句。凭着大家平常的相互了解，分别为TA写五（以上）个这样的句子，如某。

18、认识自我,心理健康教育,暖身活动：拍手活动,游戏规则：,听到数字“3”的时候击掌,认识自我,自我是自我觉知的，一贯的，一致的内心体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。 自我不是简单的，不是静止不变的。它是多面性的、多重性的，多态性的，但又是同一个自我，即多面一体的自我。,生理自我 对自己身体和生理状况的认识 与评价,包括外貌、体能、健康状况 等方面。 我是女生，漂亮的女生。,社会自我 对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 我是一名教师。,心理自我 对自己心理和行为特征（能力、性。

19、一、活动导入：找自己,众里寻“我”千百度,-认识自我,江南外国语学校（南校区）初二13班 李小蝶,二、观看视频,三、我眼中的我,优点： 活 泼 好 动、 热 情、 可 亲、 开 朗、 豁 达、 好 交 际、 健 谈、 机 敏、 适 应 能 力 强、 善 组 织、 工 作 有 效 率、 富 有 朝 气、乐 观、 率 直、 果 敢、 坚 持、沉 静、 谨 慎、 稳 重、 性 情 平 和、 办 事 认 真、 细 心、 有 韧 性、 严 守 秩 序、 有 条 理、 不 善 言 谈、 交 际、 忍 让、 务 实、 可 依 赖，善于 体 察 别 人 不 易 发 现 的 问 题。,缺点：轻 率 不 踏 实、 缺 乏 。

20、闽教版七年级心理第九单元第一节,发现自我 我的十四行诗,暖心时刻,：手指的力量,暖心时刻,：手指的力量,自我蕴藏了强大的能量！,自主探索：我的能量宝库,互动分享：我的十四行诗,拿起手中的笔，写十四句以“我”开头的描述自己的话。,我的十四行诗,厦门六中 施曼曼,互动分享：我的十四行诗,拿起手中的笔，写十四句以“我”开头的描述自己的话。,互动分享：我的十四行诗,分享“我的十四行诗”,生理自我：身高、体重、五官、性别、身体机能等； 心理自我：情绪情感、性格、智力、喜好等； 社会自我：角色、地位等,每个自我都是独特又丰富的。

21、教学设计教学设计 一、一、 热身活动： 大风吹热身活动： 大风吹3 分钟分钟 设计意图：设计意图：通过热身活动，充分调动学生的积极性，同时在活动中， 让学生对自我特征有初步的认识，导入本节课的课题。 活动过程活动过程：1、教师讲述规则： 老师说：“大风吹。” 学生说：“吹哪里？” 老师说：“吹.的人。 ” 有这个特征的人，马上站起来，看看哪些人与你一样。 二、二、 主题活动一：手印主题活动一：手印（5 分钟）分钟） （一） ：我的手印 设计意图：通过画自己的手印，让学生了解自己是世界上独一 无二的。 活动过程：1、把一只。

22、1 教学反思教学反思 课题：发现自我我的十四行诗 上课班级：初一（16）班 执教者：施曼曼 我的十四行诗属于初中心理健康教育“认识自我”模块的内容，在学科指导纲要中对初中生自 我认识教育的内容设置是：帮助学生加强自我认识，客观地评价自己。在心理健康教育实操中，初中的 每个年级都可以上“认识自我”的课，但是这个阶段的个体心理处于“暴风骤雨”的成长时期，对自我 的认识呈现不稳定的特点但总体上也不断走向深入，所以我在假设学生小学心理“认识自我”课水平的 基础上设计“留白”的体验生成课，搭建支架，帮助初一阶段学生建。