【第十课】 应对考试有信心,小凡的“心事”,小凡的情绪对考试有益吗？为什么？,活动一： 考前有准备,假如明天有一场考试，为了能考出好成绩，你要为考试做哪些准备？,复习功课,准备文具,活动二：考场上,你认为，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？,应对考试小技巧, 恰当的期望值。只有恰当的目标才会激发自我的潜能，增强自信心。 积极的自我暗示。相信我能行，我会成功。 进步比分数更重要。没有永远的第一名，只有永远的进步。 良好的同学关系。同学间鼓励的眼神会给彼此力量，让你充满信心。 充足的睡眠。睡眠不足可能导致注意力不容易集中，影响考试效率。,与同学交流、搜集应对考试的方法，有哪些方法你可以借鉴？,谢 谢！,
