1、青春烦恼有几何？青春烦恼有几何？ 学情分析 步入小学五年级，很多学生已经开始迎来自己人生的青春期。 “青春期教育”是一个敏感话题，尤其对于刚刚步入青春期的学生， 对他们的教育是非常有必要的，这对于他们心理健康的发展、在人生 特别而重要的阶段，学会认识自我，认识青春期的一些常识，从而让 自己更坦然的面对青春，从这一方面来讲，青春期教育又是极其重要 的。讲授这一节课时，老师要把握一个原则：自然大方，青春期教育 涉及的一些敏感话题，不刻意强化也不刻意回避。 教学目标 知识方面：了解青春期男孩与女孩的基本生理常识，掌握自我调 节的方法。 能力方面：学会用科学的方法消除青春期烦恼，提高自我调适、 自我控
2、制能力。 觉悟方面：悦纳自己的生理以科学的态度坦然面对青春期烦恼。 教学重点 认识青春期的生理变化，掌握消除青春期烦恼的方法，是本课的 教学重点。 教学难点 克服心理障碍，坦然面对男孩、女孩的生理发育。 教学过程教学过程 一、新课导入：一、新课导入： 同学们在我们上课之前，让我们先一起来欣赏一首歌，小小 少年。（播放视频音乐小小少年）。 【提问】 随着年岁由小变大，很少有烦恼的小小少年此时烦恼增加了，同 学们你有这样的同感吗？正如歌中所唱，同学们所说，小小少年的烦 恼的确不少。随着青春期的到来，为什么却带来烦恼呢？带着这个问 题，今天，就让我们一起走进今天的活动青春烦恼有几何？那在 我们进行下
3、面的环节过程中我们来个约法三章， 希望每一个同学都能 遵守： 1.自然大方地开展我们的这节课堂教学活动； 2.充分体谅不当言行，不要取笑或外传； 3.充分尊重我们中国人含蓄内敛的传统习惯。 二、新课教学：二、新课教学： 下面我们的这个活动环节叫做“我被青春撞了一下腰”，请同学 们先认真地观看这段小视频，在看的过程中请大家思考，视频中的这 几个同学，他们遇到了什么样的烦恼？（教师播放课前录制好的四段 小录像，录像配有旁白解说）。 1.小红最近不管读书还是唱歌， 她发现自己的声音跟以前有不小 的区别，有时候她感觉自己的声音怪怪的，觉得自己变成了另外一个 人似的。于是，她最近经常沮丧地低着头，感到迷
4、惑不解。 2.小刚这段时间以来发现自己的心情起伏很大， 某一段时间心情 非常好，干什么事情都很有劲，学习起来精力充沛，兴趣盎然;可另 一段时间又常常觉得心情不好，烦躁，压抑，干什么事情都没劲，也 不愿意看书学习，觉得事事不如意。原来啊，他发现自己跟班上的同 学一比，自己的身高矮了一大截，不但身高不高，感觉连自己力气也 没其他同学大，明明是同龄人，他不知道自己是怎么一回事。 3.雯雯是个文静的女孩子。这半年来，她特别希望自己也像班内 有些同学一样，长两条弯弯的柳叶眉，那该多漂亮呀。但她发现不但 自己的眉毛没那么漂亮，连最近自己脸上冒出了不少的小豆豆，瞧， 她正为这件事情苦恼着呢，雯雯丧气极了。
5、4.不知为什么， 小明渐渐发现自己变了， 变得沉默寡言， 不爱玩， 不爱闹，常常情不自禁地沉浸于对某个女同学的遐想之中。回到家， 便走进自己的房间看书，想心事。他过去很开朗，也乐于与人交往。 可现在，他常常感到孤独，虽然父母，老师很关心他，但他总不愿意 把心事讲给他们听。 【学生小组合作】 看完视频，现在请四人小组讨论一下， 视频中的这几个同学他 们遇到了什么烦恼？（2 分钟） 好，下面那个同学来说说，你们组讨论的结果。（请 3 到 4 个同 学起来回答） PPT 显示： （a 声音变了、b 个子不高，力气不大、c 有青春痘了、 d 不懂怎么跟异性交往） 那针对以上我们常见的烦恼，也就是这几个
6、问题，我们该怎么处 理呢？（出示 PPT） 1 在变声期如何保护嗓子？ 2 如何让自己个子长得更高、身体更加健康、强壮？ 3 如何预防青春痘？ 4 如何跟异性正常交往？ 【学生讨论结果】 下面请第一组的同学思考和讨论第一个问题，第二、第三、第四 组的同学分别讨论第二、第三、第四个问题，最后每一组派代表分享 讨论的结果。（3 分钟） 等学生分享完出示课件： 1 在变声期如何保护嗓子：不要过度用嗓、注意饮食、不吸烟、 不喝酒、多喝水等。 2 如何让自己长个：进行体育锻炼、保证充足的睡眠、饮食注意 营养、心情开朗等。 3 如何预防青春痘：保持皮肤清洁；注意饮食清淡；不要用手挤 压，配合药物治疗；保证
7、充足的睡眠；心情开朗等。 4 异性交往应该自然、大方，同学间应该互相关心、互相爱护、 互相帮助， 真诚、 友好地相处。 异性间的交往有吸引力但也非常敏感， 要学会控制自己，避免冲动，把对彼此的喜欢化为上进的动力。还要 注意尊重别人的隐私权，不伤害对方的自尊心。 【点评】注意对小组的活动成果予以肯定，并适当补充。如果第 4 个问题，没有小组选择，可以引导学生思考和回答。 三、课堂小结：三、课堂小结： 同学们有了这么多生理方面的困惑和烦恼， 说明青春期悄悄 地来了，其实这些都是同学们进入青春期后，身体发育过程中出现的 一系列特殊的正常生理现象， 我们刚才仅仅选择了其中的 4 个问题进 行讨论。我们
8、正在或即将面临的更多成长烦恼，如何去面对并解决 呢？掌握前面我们所讨论得出的方法即科学的态度和正确的方 法是关键。这里老师给大家总结了几个好方法，请看大屏幕（出示 PPT）解决青春期烦恼的几个有效方法（ppt 显示） A、向大人咨询，问妈妈、爸爸或者老师，毕竟他们是过来人。B、 关注和学习有关青春期的健康知识和书籍。C、养成规律的生活和作 息习惯。D、积极参加体育运动，锻炼身体。 另外，课后如果大家发现自己还有什么成长的烦恼，欢迎到我们 学校二楼的个体心理辅导室找我，或者写信投到心理邮箱，我会及时 地给大家答复。 四、作业布置：四、作业布置： 查阅关于青春期发育知识的书籍，进一步消除青春期烦恼
9、。 五、结束（出示五、结束（出示 PPTPPT） 齐读： 致青春 青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋。 深远辽阔，富于幻想。 青春是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原。 充满无限生机和活力。 青春是红色的，像燃烧的火焰，像初升的太阳。 朝气蓬勃，充满希望，愿把光和温暖无私地奉献。 青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。 青春是无色的。像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。 放纵它，遗憾终生;驾驭它，乘风破浪。 青春是彩色的，拥有了它，便拥有了七彩人生。 青春是一首美丽的诗，是一首动听的歌。 让我们真诚地把握住它，让青春之花绽放四季。 师：祝愿在坐的每一位同学都拥有绚丽迷人和丰富多彩的青春。 （下课）
