1、 1 做时间的小主人做时间的小主人 【适用年级】【适用年级】 五年级 【教具准备】【教具准备】 1PPT 课件 2视频文件、音频文件及其相关播放器 3背景音乐 4班级人数份 一样长的纸条 （每人一张） 5小测试（复印件 每人一张） 【教学目标】【教学目标】 1认识时间，知道时间的重要和宝贵，懂得珍惜时间 2在体验的过程中，学习合理安排时间，把握时间 【设计理念】【设计理念】 时间管理是小学生心理健康教育的重要内容之一,有效的学习时间管理不仅可以提升小 学生的学业成绩、增强其自主学习能力,还可以提高小学生的心理素质、促进其身心健康和 谐发展。时间，是生活中必不可少的，但又经常为我们所忽略。本课，
2、通过小故事和体验活 动，让学生在课程过程中，感知、体验时间的宝贵，再引导他们学习如何科学、合理地管理 时间，这对学生来说，将是受益良久的。 【重、难点重、难点】 1重点：学生通过参与课程中针对“一分钟”时间的各种体验活动，亲身感知时间的重要 性，由此，提高学生合理管理时间是必要的意识。 2难点：学以致用，学生能在平时的学习、生活中合理安排和利用时间，在心里真正树立 起珍惜时间的意识。 3本课前半部分的小活动比较多，注重让学生体验，需要注意活动时间的长短，把握整节 课的节奏；后半部分是难点，要在此让学生有所收获和生成。 【教学过程】【教学过程】 一、一、【团体热身环节团体热身环节】： 1暖身操暖
3、身操：雨点变奏曲 2 师：同学们，我们先来做个小游戏，叫作“雨点变奏曲”。请大家认真听，我说“小雨”， 你们这两根手指这样敲击；中雨这四根手指敲击；大雨 鼓掌；暴雨大力鼓掌。 （重复、强调替代动作）明白了吗？好，我们开始，现在请全班同学起立。 （开始游戏）让我们来描绘一曲雨点变奏曲。现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变 成大雨，大雨变成暴雨，暴雨变成大雨，大雨变成中雨，又渐渐变成小雨。请坐。 【设计意图】感受团体气氛，激活团体动力。调动学生参与的积极性，营造一种开放、安全、 温暖、热烈的氛围。 （过渡：同学们都伸展开身体了，接下来，老师出个谜语，考验考验大家，看大家是否 认真观察过生活中的事物
4、？） 2谜语导入谜语导入 猜一猜：看不见，摸不着，留不住；最长又最短，最快又最慢；你浪费了它，它让你后悔终 生；你利用了它，它让你不断成功。（来，开动脑筋，是什么呢？） （课件显示谜面，板书写出谜底：时间课件显示谜面，板书写出谜底：时间） 师： 真了不起， 大家一下子就猜出来了！ 一提到到时间， 我们都知道一句耳熟能详的俗语 “一 寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。这句话告诉我们，时间是 生：宝贵的！ 师：我们要做（揭题：做时间的小主人），说我们都会说。老师这里有个小测试，请大 家根据自己的情况进行打勾选择。 （生认真勾选） （结束后，请学生放一边） 师：刚刚同学们都做了测试，我想每个人下面都有
5、一些勾。时间是宝贵的，但我们平常却没 有很好地管理时间。今天这节课，我们大家一起来这说一说宝贵的时间。同学们都学了很多 关于时间的知识。谁来回忆？ 1一天有多少个小时？ 2一小时有多少分钟？ 3一分钟又有多少秒呢？ (1 天=24 小时，1 小时=60 分钟，1 分钟=60 秒) 过渡：太简单了是吧？别急，我们真的知道一分钟是多长吗？ 二、二、【团体转化团体转化环节】：环节】： 1播放动画短片苍蝇的一分钟生命播放动画短片苍蝇的一分钟生命 师（过渡）：我们先来看个小短片。（师播放短片，生认真观看） 问：短片看完了，谁愿意和大家分享你的感想？（学生没人分享，提示：苍蝇在一分钟里怎 3 样做的？做什
6、么？） 生：交朋友、跳舞、救同伴、蹦极、聚会 师：大家觉得一分钟的时间对这只小苍蝇来说是怎么样的？ 生：它的一生太短了，时间太不够用了。很宝贵。必须每一秒都好好利用。（另：赶场） 小结： 是的。对于小苍蝇来说，这一分钟是它全部的生命，是非常非常宝贵的。它要在短短的 一分钟内完成清单上的那么多件事， 这一分钟对它来说太短太不够了。 还好最后它还是争分 夺秒，紧紧抓住每一秒钟，完成了全部任务，没留下遗憾。 每个人对自己人生的活法都有自己的选择权。专注一件事，踏踏实实或者经历各种，匆 匆忙忙。都是选择。当下，努力去做到它能做到的。 2感受一分钟感受一分钟 师： 刚刚的短片是通过夸张的手法展示了一分钟
7、的时间， 接下来我们就一起来感受一下真真 切切的一分钟时间。请你们认真听我要求： （1）老师计时，请大家在听到“砰”的声音时，大家自己默数，感觉一分钟到了起立示意。 （2）我再另外请三名同学上来体验，感觉一分钟到了就挥手示意。 （请三位学生站起来感受，记录他们的时间，三个人分别面向不同的方向，避免相互影响。 其他学生坐着感受体验。） 师：准备。 师：好。现在所有同学都起立了，都感受完了自己的一分钟。我来公布一下情况，刚刚第一 位起立（挥手）的同学实际时间是第二位是第三位是 （师板书记下三个人的时间，有的不到一分钟，有的超过一分钟） 小结：看来每个人的一分钟都不太一样，有的比实际的快，有的比实际
8、的慢。但是时间它是 公平的， 虽然每个人感受的一分钟不同， 但这一分钟时间并不会因为你的不同感受而变多或 者变少。 3一分钟能做的事一分钟能做的事 师：老师想问问大家了，一分钟能做什么事呢？ 生：能唱一首歌。能洗一个碗。能写二十个字 师：看来一分钟能做的事还真不少。老师再问问你们，你们觉得一分钟能鼓掌多少下呢？假 如你在一个剧场观看节目，你觉得台上的演员表演得实在太精彩了，你奋力地鼓掌，想把最 多的掌声送给他。 但是要求只能鼓一分钟， 你觉得你最多能鼓几下？每个人都自己预估一下， 4 记在刚刚的小测纸上。开始写吧。我请几位同学来说说你估计的次数。（3 人） 生：60 下/100 下/120 下
9、 （把学生预估的次数记在黑板上，按照顺序从低到高记） 师：还有人觉得能更多下吗？好，有同学觉得最多可以到 250 下。每个人心里也都有各自预 估的次数。那么，我们现在就一起来亲身试验一下，看看到底一分钟最多能鼓几下掌。老师 计时一分钟，你们鼓掌，自己数次数。准备，计时开始！ （开始计时鼓掌，大约 30 秒的时候，学生可能慢下来。师要进行鼓励。） 师：大家注意，我们是奋力鼓掌，以最快的速度鼓掌。现在才刚刚过去三十秒，要坚持下来 哦！大家加油！ （体验结束。） 师：时间到。体验结束了，老师看到大部分同学都笑了，脸上有些吃惊的表情，现在有谁愿 意把你的次数跟大家说一下。 生：我拍了 280 下。 师
10、：你原来预估多少下呢？ 生：100 下。 师：看来差别很大。请坐。老师想问问刚刚预估 60 下的这位同学，你实际鼓了几下呢？ 生：315 下。差别太大了！ 师：嗯，自己都觉得差别很大，心里面是不是感到很意外？ 生：是。 师：经过这个小测验，我们不要小看了这短短的一分钟时间，它虽然很短暂，但却也包含着 无限的可能。一分钟做完成的事远远比我们预计的要多很多。因此，我们应该怎么样呢？ 生：珍惜一分钟的时间。好好利用时间。不能浪费，要珍惜每分每秒 三、三、【团体工作团体工作环节】：环节】： 1模拟分配时间模拟分配时间 师过渡：同学们都说得很好，知道了时间宝贵，要珍惜时间。我们来看一个信息： 一个美国人
11、在自己 72 岁的时候回顾了自己的时间分配， 就是说， 自己在生活中哪些事上面， 用了多少时间。（演示幻灯片）从图中，我们能够很明显地看出哪些信息？ （1）撕时间纸条）撕时间纸条 师：现在，我们也来学学他。每人手里有一张一样长的纸条，这张纸条代表的是一天 24 小 时的时间。大家先看一看纸条，量一量纸条，感受一下 24 小时的长度。等一下，随着老师 5 的提示，一起撕纸条。 （请注意撕下来的纸条不要乱丢）不要太着急，仔细想一想，算一算， 好好度量一下再动手撕。 师：首先，撕去你一天睡觉的时间，每个人根据自己的实际情况来撕；接着，撕去你一天吃 三餐的时间；再撕去你一天里处理个人卫生的时间，包括刷
12、牙、洗脸、洗澡、上厕所，算一 算加起来大概要多久；然后，撕去你上下学花费的时间；最后，撕去你游戏的时间，家里和 学校都要计算在内，不要忘了我们的课间活动。 师边说，生边撕。 师：好。撕到这里，我们看看自己手中的纸条，还剩下多少呢？你周围同学的纸条还剩多少 呢？剩下的这些时间你都在做什么呢？ 生：好短啊！在上课，写作业 师：看着纸条越变越短，大家有什么感受呢？ 生：学习的时间好少啊！我的剩下很短，别人还很长。时间很宝贵，要好好利用时间 小结：大家都能感受到，一天 24 小时的时间，除去基本生活的需要，还有游戏的时间，真 正能让我们好好使用的其实所剩不多。因此，我们要学会合理安排时间，把握时间。
13、（2）时间馅饼）时间馅饼 师：我们一起来制作一张“时间馅饼”图，把这个圆当做你一天 24 小时的时间，把你自己 的时间安排划分出来。画完后，对每一块“馅饼”进行文字标注。给大家 5 分钟的时间进行 制作。 （播放背景音乐，生进行制作） 师：现在在小组内分享一下各自的饼图，看看别人的和自己的有什么不同之处。分享完后， 每个小组制作一个“最佳时间馅饼”，并说说为什么这么分配。 （生进行组内分享、制作） 师：哪个小组愿意进行展示？ （生全班分享“最佳时间馅饼”） 2制定自己的时间计划表制定自己的时间计划表 四、四、【团体结束团体结束环节】：环节】： 1延伸：延伸：（回家完成）自己按照活到 85 岁算，再分割时间：用掉的，还没用掉 的 2总结总结： 师：通过这节课的活动和分享，希望同学们今后能成为时间的小主人，合理安排时间，利用 时间，把握住生命的每分每秒，让自己过得更加精彩。
