4.3 肺是怎样呼吸的 1、制作肺模型 材料：塑料瓶、吸管、橡皮筋、气球、细绳、橡皮泥、彩色纸、黏土、剪刀 步骤： 2、膈是位于胸腔和腹腔之间的肌肉，膈下压，肺部扩张，吸气；膈上提，肺部 收缩，呼气。 4.4 呼吸与运动 1、人体和汽车发动机一样，也需要“燃烧燃料”来维持生命和进行运动。人体 内的“燃料”是糖类、脂肪和蛋白质，并且人体在“燃烧燃料”的过程中同样需 要氧气。 人们在运动时需要更多能量， 所以需要增加呼吸次数来获得更多的氧气。 2、肺活量是人在一次尽力吸气后，再尽力呼气所能呼出的气体量。肺活量是反 映人生长发育水平的重要机能指标之一。 3、肺活量大的呼吸次数就少。 4、做一个简单的肺活量测试器 （1）找一个上下粗细一样的透明瓶子（容积 4 升以上） ，在瓶子外画上均匀的 刻度线。 （2）在瓶内装满水，倒立在清水盆中，然后将一根塑料管通入瓶中。 （3） 测量前， 先尽力吸一口气， 然后通过塑料管向瓶内尽量吹气， 不得换气， 看水面会停留在哪条刻度线上。 （4）为了取得准确的数据，建议进行 3 轮测量，观察并记录数据。 5、每一个同学使用塑料管吹气前后，都要对吹气口进行消毒，防止传染疾病。 6、人们在运动时，会通过增加呼吸次数来获得足够的氧气。肺活量越大说明肺 的功能越好，经常运动如跑步、游泳可以提高肺活量。
