闽教版七年级《初中心理健康教育》四 学习讲方法 课件PPT(004).ppt

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1、,学习重习惯,猜一猜,我不是你的影子,但我与你亲密无间。 我不是机器,但我全心全意听命与你。 对成功的人来说我是功臣; 对失败的人来说我是罪人。 培育我,我会为你赢得整个人生; 放纵我,我会毁掉你的终身。 我到底是谁?我平凡得让你惊奇。聪明的你,猜到我是谁了吗?,成功从脱鞋开始,40年前,前苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟,成为世界上第一位进入太空的宇航员。加加林在20多名宇航员中,之所以能脱颖而出,起决定作用的是一个偶然事件。 原来,在确定人选前的一个星期,主设计师罗廖夫发现,在进入飞船前,只有加加林一人脱下鞋子,只穿袜子进入座舱。就是这个细节使加加林一下子赢得

2、了罗廖夫的好感,他感到这个27岁的青年如此懂得规矩,又如此珍爱他为之倾注心血的飞船,于是主设计师决定让加加林执行这次飞行任务。,第一站,从小到大,你有什么学习好习惯曾让你备受赞赏,取得小胜利或取得学业上的成功?与大家分享,让大家学习一下,本测题共16道题目,每道题都有三个备选答案:A是;B有时如此(或不一定)C否;,1.在固定的时间学习吗? 2、在学习时,周围必须很安静吗? 3、是否经常查用辞典、字典等工具书? 4、学习时有下意识动作吗? 5、是否有自己的学习计划? 6、学习中经常有沉迷与空想的时候吗? 7、学习结束后,收拾书桌吗? 8、有一边听广播或看电视,一边学习的时候吗?,初中生学习习惯

3、自测,9、发回的试卷,自己能认真总结、分析缺陷吗? 10、是否“平时不烧香,考前抱佛脚”? 11、你认为自己的预习效果不错吗? 12、不感兴趣的课程就不愿下大力气去学吗? 13、对所学的知识能够立即复习吗? 14、即使有不明白的问题,也不愿去办公室向老师请教吗? 15、即使有你喜爱的电视节目,是否也要坚持完成当天的学习任务再去看? 16、是否经常有对书本毫无兴趣而浪费时间的现象?,初中生学习习惯自测,评分方法:奇数题选A记2分,选B记1分,选C记0分 偶数题选A记0分,选B记1分,选C记2分。,本测题共16道题目,每道题都有三个备选答案:A是;B有时如此(或不一定)C否;,总分在27分以上,表

4、明你的习惯非常好 2226分,学习习惯较好; 1621分,学习习惯一般; 15分以下,你的学习习惯问题很多,需要改正。,1、以学为先 2、分秒必争 3、阅读有方 4、合理安排 5、勇于提问,6、善做笔记 7、勤于思考 8、书写整洁 9、自我调整 10、今日事,今日闭,十大学习好习惯,习惯就像一个能量调节器。好习惯能自发的使我们的潜能指引思维和行为朝成功的方向前进,坏习惯则反之。,怎样培养好习惯?(体验双手交叉小游戏),培养好习惯,养成习惯的过程是痛苦的,但又是可以培养的。 心理学研究表明,21天以上的重复会形成习惯。,培养好习惯,三七二十一习惯的建立在于坚持一下的努力中。 “三”指前三天一定要

5、认真。 “七”指一个星期后才会产生兴趣。 “二十一”指培养一个习惯平均要用二十一天。,我的好习惯培养计划,好习惯培养要点,1、目标必须单一:不可同时训练自己两个以上的好习惯。 2、强化必须及时:每天晚上做一个反思,每周做一个小结:做得好,就给自己一个小小的奖励;做得不好,就给自己一个小小的惩罚。 3、强化物的选择:无论是奖励自己的还是惩罚自己的东西,都应该选择自己很在意、很喜欢的东西。做得好,就增加愉快的体验;做得不好,就剥夺自己一件很想得到的东西。,课堂小结,一个好习惯能升华为成功! 习惯是一个人存放在大脑里取之不尽用之不竭的资本。一个人养成好习惯,一辈子都用不完它的利息;养成不良习惯,一辈子都偿还不清它的债务。 让我们每天都对好习惯说一声:“Hello!”,谢谢,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料! ?网站地址: 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料;可获取60%-80%的资料销售分成! 欢迎加盟! 广告长期有效!,

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