1、新课标水平四（篮球的单手肩上投篮）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容篮球的单手肩上投篮学习目标1. 运动能力：说出和展示单手肩上投篮的动作要领及在比赛中的作用，发展上下肢协调性。2. 健康行为：正确运用投篮技术，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。3. 体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。教学重点手型、出手角度和用力顺序教学难点拨球动作，上下肢协调发力和配合过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2
2、.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求：快静齐准备部分一、 热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1. 左抛右接 左右拨球 左抛右接2. 拍球左右交替运球体侧运球体侧前推后拉胯下运球2. 游戏：传球游戏方法：分组3-5人一组，分别站成三角形或圆形，开始可用一个球进行传接球比赛，然后可以每组用两个球或三个球1. 教师
3、讲解动作要求2. 教师示范动作并带领学生一起练习3. 教师喊口令4. 教师提示学生动作练习规格和要求1. 讲解示范球性练习2. 指导学生进行练习3. 提醒易犯错误和纠正4. 提示练习次数5. 游戏讲解1. 认真观看动作示范并明确动作要求2. 跟着教师一起认真做热身操3. 跟着老师一起喊口令4. 按教师提醒的动作要求进行练习1. 认真观看动作示范和听清楚要求2. 按动作要求和指导进行练习球性3. 尤其注意易犯错误的改正4. 按质按量完成球性练习任务5. 遵守规则组织队形要求：1. 按两臂距离散开站好2. 散开和集合动作要快3. 注意安全4. 注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求
4、次数基本部分挂图1. 动作要领：以右手投篮为例，右脚稍前左脚稍后，两膝微屈，重心在前脚掌。右手五指自然张开指根以上部位持球，左手扶球将球举至右肩上方，大臂与肩关节平行，肘关节夹角90度，手腕后仰，肘关节内收，目视篮筐，投篮时蹬地伸臂屈腕拨指将球柔和拨出手臂随球自然跟送，脚跟提起。2. 组织练习方式 持球练习 原地徒手模仿练习 两人互投练习 近距离投篮练习易犯错误：持球不正确，肘关节外张，伸臂不充分纠正方法：建立正确动作表象，肘关节靠墙练习原地模仿练习。游戏：五点投篮追逐赛方法：学生成一列横队，位于端线处站好，按5个点依次进行投篮，采用单手原地投篮，率先完成5点投篮者为胜。规则：每点投中后方可轮
5、转到下一点，当后面的学生超过前面的学生时，前面的学生则被判罚下。体能课课练：1. 高抬腿接冲刺30米*2组2. 俯卧撑15个*2组3. 仰卧两头起15个*2组1. 组织学生观看视频或挂图2. 教师讲解动作要领3. 教师示范动作4. 组织学生进行练习一5. 组织学生持球练习二6. 指导纠错7. 组织学生进行练习三8. 巡视指导纠错9. 组织学生进行练习四。10. 组织优生展示和互评11. 讲解示范游戏12. 组织学生进行游戏13. 提示学生注意安全14. 组织学生体能课课练15. 总结1. 学生要仔细认真观看2. 仔细听讲动作讲解3. 认真观看动作示范4. 认真模仿练习5. 持球练习注意体会持球
6、手型6. 互投练习注意距离和安全7. 按教师要求纠正动作8. 认真观看优生动作展示9. 认真评价和听评10. 仔细认真听讲游戏方法11. 认真玩游戏，注意遵守规则12. 按要求完成体能练习13. 仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1. 按要求迅速散开和靠拢2. 动作快静齐3. 安全距离适中4. 队形整齐结束部分1. 放松2. 师生总结3. 布置课后练习作业4. 回收器材5. 师生再见1. 教师带领学生放松2. 引导学生总结3. 布置课后练习4. 组织学生回收器材5. 下课1. 认真放松练习2. 跟随总结3. 记住课后练习4. 积极认真回收器材5. 向老师再见教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%时间平均心率约135次/分钟场地器材篮球场、篮球、音响、挂图
