1、 猜谜语 暖 身 游 戏 暖 身 游 戏 这个银行给我们存入的是什么?这个银行给我们存入的是什么? 一分钟的价值 铅笔厂一分钟 能生产1600枝 铅笔 一分钟的价值 医生对患者说, 再晚一分钟来, 就有生命危险 了! 一分钟的价值 第14届世界杯足球 赛中,德国队在最 后一分钟迚了一球, 赢得了世界冠军 一分钟的价值 鲁迅先生说鲁迅先生说 : “ 哪里有天才,哪里有天才, 我是把闲余的每我是把闲余的每 一分每一秒都用一分每一秒都用 在写作上罢了。”在写作上罢了。” 看了一分钟的价看了一分钟的价 值,值, 你有什么感悟?你有什么感悟? 一分钟的价值 一分钟的价值 我们每个人的生命,不管漫长还是
2、短暂,都是由这些丝毫不起眼但又 意义深进的一分钟组成。 03 请在此处输入您的标题 时光分割 睡觉:睡觉:20年年 闲聊:闲聊:5年年 梳洗打扮:梳洗打扮:5年年 吃饭:吃饭:6年年 工作:工作:15年年 娱乐活动:娱乐活动:15年年 在校学习:在校学习:8年年 生病:生病:4年年 其他事项:其他事项:2年年 C O N T E N T S 目录 01 03 04 撕去代表过去的纸条 撕去代表退休的纸条 撕去代表睡觉的纸条 撕去代表娱乐的纸条 做作业时,你是否禁不住电视或游戏 的诱惑而虚度时光? 晚上,你是否因为贪玩而无暇顾忌书 本? C O N T E N T S 规划时间之前先思考3个问题
3、: 录 01 02 03 在什么时间做什么事? 用多少时间做多少事? 怎样安排效率更高? 例如:5:30-6:00 完成语文作业 在规划时间时还应注意什么呢? 温馨小贴士 1,规划的安排必须是自己能够做到的! 2,重要的事情安排在前面,保证有充 足的时间。 3,长时间持续用脑,学习效率会降低, 建议每做半个小时休息10分钟。 4,小学生应保证10小时的睡眠时间。 合理规划时间 视频中的斑 马同学有合 理规划时间 吗? 时间段时间段 : - : 规划做什么事规划做什么事 请同学们拿出课前填写的时间表 合理规划时间 视频中的斑 马同学有合 理规划时间 吗? 请你重新制定一份合理的时间规划表: 承诺人:承诺人: 时间段时间段 : 规划做什么事?规划做什么事? 监督人监督人 标题 40% 标题 50% 标题 80% 标题 1 请在此处输入您的标题 课后心灵作业 制定规划完成情况反馈(在相应一栏打“制定规划完成情况反馈(在相应一栏打“”) 通过一周来对规划表的执行,你有什么收获与感受,写下来!通过一周来对规划表的执行,你有什么收获与感受,写下来! 我的感受:我的感受: 我的不足:我的不足: 周一 周二 周三 周四 周五 完全按规划完成任务 基本按规划完成任务 部分按规划完成任务 没有按规划完成任务